Cunoaste-te

Gestionarea emotiilor dureroase jpg

Gestionarea emoțiilor dureroase

Emoțiile dureroase fac parte din viața noastră, dar cum le gestionăm poate face diferența între…

Superclisee diluzionale naturale Limita conceptuala

Superclișee diluzionale naturale – Limita conceptuală

– În mod clar, așa cum spune și Platon în mitul peșterii, toate acestea fac…

Ce Este Copilul Interior si De Ce Este Important jpg

Ce Este Copilul Interior și De Ce Este Important?

Copilul interior este o metaforă psihologică care ne ajută să descriem și să înțelegem partea…

Superclisee diluzionale naturale Dorinta de mai mult jpg

Superclișee diluzionale naturale – Dorința de mai mult

Dar pofta de câștiguri Pe mulți bărbați îi duce adesea la pieire… Căci nici o…

Cum ne afecteaza si cum putem depasi singuratatea jpg

Cum ne afectează și cum putem depăși singurătatea

Singurătatea este mult mai mult decât starea de a fi singur sau izolat fizic. Ea…

Daruirea si efectul pervers al normei sociale jpg

Dăruirea și efectul pervers al normei sociale

A fost odată ca niciodată, că de n-ar fi fost nu s-ar povesti, o fetiță…

Transforma sensibilitatea intr un punct forte jpg

Transformă sensibilitatea într-un punct forte

Sensibilitatea este o trăsătură prețioasă și adesea subevaluată, mai ales într-o lume care adesea promovează…

Psihologia fericirii autentice cautarea satisfactiei interioare si adevarata stare de bine jpg

Strălucirea interioară: Secretul fericirii și succesului

În lumea plină de agitație de astăzi, adesea ne aflăm în căutarea strălucirii din exterior,…

Cum experientele noastre personale modeleaza interactiunile cu ceilalti jpg

Cum experiențele noastre personale modelează interacțiunile cu ceilalți

Fiecare dintre noi are o poveste de viață unică, o colecție de experiențe și întâmplări…

Cum sa gestionam instabilitatea mentala in situatii sociale jpg

Cum să gestionăm instabilitatea mentală în situații sociale

Instabilitatea mentală poate fi o provocare semnificativă pentru multe femei în situațiile sociale. Însă, înțelegând…

Beneficii emotionale pe care le resimti atunci cand te muti in casa noua jpg

Beneficii emoționale pe care le resimți atunci când te muți în casă nouă

Mutarea într-o casă nouă este unul dintre momentele semnificative din viață, care poate aduce cu…

Elibereaza ti potentialul Scapa de gandurile si emotiile negative jpg

Eliberează-ți potențialul: Scapă de gândurile și emoțiile negative!

Îngrijirea sufletului tău este la fel de importantă ca și îngrijirea corpului fizic. Înțelegerea și…

Cum poate vindecarea copilului interior sa schimbe viata ta jpg

Cum poate vindecarea copilului interior să schimbe viața ta

Viața adesea ne poartă prin provocări, traume și experiențe care lasă amprente adânci în sufletul…

Fericirea O cauti pana o gasesti sau o creezi jpg

Fericirea : O cauți până o găsești sau o creezi?

În căutarea răspunsurilor la întrebările noastre profunde despre fericire, ne găsim deseori prinși  între așteptările…

Sferele subtile ale perceptiei umane simturi supersimturi si emotii jpg

Sferele subtile ale percepției umane: simțuri, supersimțuri și emoții

Lumea înconjurătoare este un dans complex de stimuli și senzații care interacționează cu percepția noastră…

3 lucruri pe care poti sa le faci pentru a deveni cea mai buna versiune a ta jpg

3 lucruri pe care poți să le faci pentru a deveni cea mai bună versiune a ta

Fiecare dintre noi aspirăm să devenim cea mai bună versiune a noastră – să ne…

Dependentele Gaslighting distorsionarea realitatii si manipularea psihologica jpg

Dependențele – Gaslighting: distorsionarea realității și manipularea psihologică

Termenul derivă din numele unei piese de teatru din 1938, Gas Light, ecranizată apoi cu…

18877792 m e1440695378212

5 semne că ai în preajmă un narcisist

Narcisistii se considera superiori si au prea putin respect fata de sentimentele altora. In spatele acestei masti sta insa o stima de sine scazuta si vulnerabilitatea la critica. Daca anumite persoane pot da dovada de trasaturi narcisiste in momente de stres sau competitive, un narcisist patologic se manifesta constant printr-unul dintre comportamentele urmatoare.

Intimitate si conexiune in era digitala jpg

Intimitate și conexiune în era digitală

În era tehnologiei și a conexiunii online, menținerea unei intimități autentice și a legăturilor profunde…

Fii constienta intr o societate inconstienta 5 pasi pentru o viata autentica jpg

Fii conștientă într-o societate inconștientă: 5 pași pentru o viață autentică

Într-o lume plină de stimulente și informații, este ușor să te pierzi în tumultul cotidian…

Cum sa ajuti la schimbarea mintii autocritice Explorarea din perspectiva psihologica jpg

Cum să ajuti la schimbarea minții autocritice: Explorarea din perspectivă psihologică

Fie că suntem conștienți de asta sau nu, critica de sine poate avea un impact…

10 trucuri psihologice eficiente pentru o viata mai usoara jpg

10 trucuri psihologice eficiente pentru o viață mai ușoară

Viața poate fi plină de provocări și momente dificile, însă cunoașterea unor trucuri psihologice eficiente…

Navigand Printre Culorile Genului Non Binaritatea si Fluiditatea de Gen jpg

Navigând printre culorile genului: Non-binaritatea și fluiditatea de gen

Într-o lume în continuă evoluție, conceptele tradiționale despre gen sunt supuse reevaluării profunde. Non-binaritatea și…

Gestionarea tulburarii bipolare in timpul facultatii de psihologie Recomandari pentru succes jpg

Gestionarea tulburării bipolare în timpul facultății de psihologie: Recomandări pentru succes

Tulburarea bipolară este o afecțiune mentală caracterizată prin schimbări extreme de dispoziție, cunoscute sub numele…

Dansul chakrelor Echilibrare emotionala prin chakra dance jpg

Dansul chakrelor: Echilibrare emoțională prin chakra dance

În căutarea unui echilibru emoțional și a unei conexiuni profunde cu sine, multe femei se…

Dansul picaturilor Beneficiile terapeutice ale plimbarii prin ploaie jpg

Dansul picăturilor: Beneficiile terapeutice ale plimbării prin ploaie

Plimbarea prin ploaie poate părea ca o provocare, dar din perspectivă psihologică, este o oportunitate…

Creșterea prin învățare Beneficiile educației continue

Creșterea prin învățare: Beneficiile educației continue

În lumea modernă în continuă schimbare, educația continuă a devenit esențială pentru dezvoltarea personală și…

de-ce-ar-fi-bine-ca-tinerii-să-facă-psihoterapie

Terapeutul meu e în concediu? Ce pot să fac?

Mulți dintre noi ne bazăm pe ședințele regulate de terapie pentru a naviga prin complexitățile…

stresul absorbit de la altii jpeg

Stresul „primit” de la ceilalți: Cum să încetezi să absorbi anxietatea altora

Absorbi anxietatea altor persoane și te împiedică să-ți atingi obiectivele? Simțim emoțiile mult mai ușor…

drumul-către-cabinetul-tău-de-psiholog-împlinit-are-7-pași

Top 5 calități esențiale ale unui coach sau terapeut de succes

Fie că te confrunți cu provocări în viața personală sau profesională, a avea pe cineva…