Orgasmul feminin: între tabu, cunoaștere de sine și stare de bine

Într-o lume în care femeile îndrăznesc tot mai mult să vorbească deschis despre corpul, dorințele și plăcerile lor, orgasmul rămâne încă un subiect plin de rușine, dezinformare și… simulare.

Potrivit studiilor, 67% dintre femeile heterosexuale au simulat orgasmul cel puțin o dată în viață. Cele mai frecvente motive sunt revelatoare:

• 78% nu au vrut să-și supere partenerul,

• 61% au vrut să încheie un act plictisitor sau incomod,

• 47% au vrut să-i ofere partenerului iluzia performanței.

Așadar, de Ziua Internațională a Orgasmului Feminin, merită să vorbim sincer: despre ce este, despre ce nu este și despre cât de important este pentru sănătatea și echilibrul femeii moderne.

Ce spune știința despre orgasmul feminin?

Contrar miturilor, orgasmul nu este doar o „răsplată” a sexului penetrativ sau un bonus erotic rezervat tinereții. Iată ce ne spun cercetările:

• Femeile devin mai apte să ajungă la orgasm odată cu vârsta.
  Potrivit dr. Herbnik, 61% dintre femeile de 18–24 de ani au avut orgasm la ultima partidă de sex. La femeile între 30–39 ani – 65%, iar la cele între 45–50 de ani – 70%.
  Maturitatea vine adesea cu o mai bună cunoaștere a propriului corp și o mai mare dezinvoltură în exprimarea dorințelor.

• Orgasmul nu are vârstă.
  Da, există femei care au avut orgasm la 90 de ani. Corpul poate simți plăcere atâta timp cât este hrănit cu atenție, curiozitate și permisiune.

Puțină istorie: orgasmul ca „paroxism isteric”

Poate părea absurd, dar în secolul XIX, orgasmul feminin era asociat cu tratarea „isteriei” – o așa-zisă boală feminină. Medicul aplica masaj genital manual pentru a provoca „paroxismul isteric” – orgasmul – crezând că astfel vindecă pacientele.

Această abordare medicală misogină a dus, indirect, la inventarea primului vibrator… ca să ușureze munca medicilor.

Beneficiile orgasmului pentru sănătate

Orgasmul feminin nu este doar o experiență de plăcere – este un aliat al sănătății:

• Reduce stresul și anxietatea

• Ameliorează durerile menstruale și de cap

• Îmbunătățește calitatea somnului

• Stimulează imunitatea

• Susține sănătatea cardiovasculară

• Contribuie la stima de sine și relaxare emoțională

Orgasmul nu e o destinație – ci o relație cu tine însăți

Mai mult decât o reacție fiziologică, orgasmul este o oglindă a relației unei femei cu propriul corp, cu limitele și dorințele sale.

• Ai voie să ceri ce ai nevoie.

• Ai dreptul să explorezi ce îți place.

• Ai libertatea să nu mimezi nimic.

Orgasmul poate fi atins în moduri diverse – solo sau împreună – iar cheia este conectarea autentică, nu performanța.

Ce putem face, ca femei?

De Ziua Internațională a Orgasmului Feminin, invităm femeile să:

✔️ Renunțe la rușine și să-și exploreze corpul cu curiozitate, nu cu vinovăție
✔️ Comunice deschis cu partenerul despre ce le face plăcere
✔️ Cunoască faptul că orgasmul nu este o obligație, ci o opțiune firească
✔️ Integreze sănătatea sexuală în rutina de îngrijire de sine

Orgasmul feminin este mai mult decât un moment de plăcere – este o expresie a libertății, maturității și conectării cu sinele. Este un subiect care merită nu doar celebrat, ci înțeles, discutat și revendicat.