Spiritualitate

Cum să îți pui spiritualitatea în practică în viața de zi de zi

Am “dat cu nasul” de spiritualitate în timpul liceului, iar zona în care am intrat…

Cum poți să aduci beneficiile amenajării feng-shui în interiorul locuinței tale

Principiile feng-shui sunt folosite în amenajările interioare cu scopul de a echilibra fluxul energetic interior…

Ce este psihoza: diagnostic și tratament

Psihoza reprezintă o patologie severă, care afectează capacitatea unei persoane de a testa realitatea și de a rămâne ancorat în ea. Mai multe detalii despre această tulburare, diagnostic și tratament, în cele ce urmează.

Care este sensul vieții noastre de zi cu zi?

Ce ne face fericiți? Ce ne dă o senzație de împlinire? Copiii, familia, activitățile sau pasiunile din timpul liber? De ce viața pare că nu mai are sens atunci când pierdem o relație de iubire sau pe cineva drag?

Beneficiile masajului tradițional thailandez

Masajul tradițional thailandez, autentic, este un sistem terapeutic cu numeroase beneficii atât la nivel corporal, cât și psihic. Se bazează pe posturi și mișcări specifice, putând trece drept o combinație între yoga și mindfulness, relaxare activă și un mai bun contact cu sine. Ce înseamnă cu adevărat această formă de masaj și cât de benefică este.

Mituri despre mindfulness

Nu știi nimic despre mindfuless? Iată câteva idei și mituri de la Simona Chesăraicu, cofondator al Centrului de Practică în Mindfulness.

Invataturile lui Osho - carti

Învățăturile lui Osho, o colecție marca Libertatea

Învăţăturile lui Osho, unul dintre cei mai cunoscuţi lideri spirituali ai secolului XX, răstoarnă tiparele clasice de gândire, provocându-ne la o permanentă punere sub semnul întrebării a certitudinilor şi la un proces de conştientizare de sine.

Tehnici de meditație pe care să le aplici în fiecare zi

Oare putem utiliza tehnici de meditație oriunde ne-am afla? Cum ne ajută acestea și ce avem de făcut pentru a ne familiariza cu ele? Despre cum includem treptat meditația în viața noastră pentru a ne bucura de beneficiile ei, ne vorbește psihoterapeutul Ana Dobre.

Mituri și convingeri false despre meditație

Pentru a practica meditația corect nu trebuie să ne gândim la nimic? Prin meditație obținem o stare de relaxare? Care este rolul curiozității în procesul de meditație? Despre răspunsurile la aceste întrebări, dar și alte mituri și convingeri false legate de meditație am stat de vorbă cu psihoterapeutul Ana Dobre.

Cum ne ajută mindfulness să avem o viață mai bună

Suntem deseori copleșiți de gânduri, de stres, de amintiri din trecut sau previziuni asupra viitorului. Prin mindfulness învățăm să facem o igienă emoțională, să ne acceptăm pentru ceea ce suntem în prezent și să ne observăm cu mai multă empatie atât pe noi înșine, cât și pe cei din jur. Detalii de la psihoterapeutul Lucian Negoiță.

Ce este și ce nu este yoga

Yoga e o religie? Avem nevoie să fim în formă pentru a o practica? Multe mituri ne țin departe de o practică benefică nouă. Despre acestea, dar și avantajele practicării ei, primim detalii de la Mariana Drăgan, instructor yoga.

Ce este și ce nu este ocult(ismul)

L-am întrebat pe antropologul și profesorul universitar Vintilă Mihăilescu, cel care știe multe despre obiceiul românilor de pretutindeni de a consulta vrăjitoarele când viața le este nesigură, câteva lucruri despre nevoia oamenilor de mister și ocult.

Mandalele deblochează energia și vindecă traumele. Învață să-ți desenezi propria mandală!

Să-ți desenezi propriul simbol care te vindecă emoțional și te ajută să fii mai fericită. Sună bine, nu? Iată ce sunt mandalele și cum le construim corect.

Rugăciunea îmbunătăţeşte autocontrolul şi scade stresul

Rugăciunea ne face mai calmi şi mai buni. Câtă vreme nu devenim fanatici, sunt numai efecte pozitive în rugăciune.

De unde vine spiritualitatea?

Spiritualitatea poate însemna lucruri diferite… de la credința în Dumnezeu, la descoperirea esenței altor culturi, sau evoluție emoțională continuă, dezvoltare personală… Indiferent de dimensiune, iată care este rolul spiritualității și semnificația ei.

0

10 artiști care s-au declarat atei

Dacă ești credincios ești automat un om mai bun? Dacă sistemul tău de valori nu include religia, ești un om rău? Iată 10 artiști care s-au declarat atei, dar ale căror fapte bune vorbesc de la sine.

De ce ne atrage atât de mult interpretarea viselor

Crezi că vei avea o zi proastă, că vei cunoaște pe cineva sau că o să câștigi bani în funcție de ce visezi? Visele nu sunt altceva decât o reinterpretare a vieții noastre interioare. Iată de ce ne atrage interpretarea viselor și cum ar trebui să facem asta corect.

Mila vs compasiune, tu unde gresesti?

Desi au intelesuri asemanatoare, intre mila si compasiune exista o diferenta majora. Cel mai bine ar fi sa optam pentru compasiune. Iata care sunt motivele.

(P) Orasul Iasi, centrul cultural al Moldovei

Iasi este unul dintre cele mai frumoase orase din tara, precum si un important centru cultural, administrativ, economic si academic, marcat de-a lungul timpului de numeroase personalitati artistice si politice, ce au intregit istoria si spiritualitatea acestor meleaguri.

Regresia in vieti anterioare si viata dintre vieti

Crezi in vieti anterioare sau esti mai degraba sceptic? Oare experiente din vieti trecute ne afecteaza acum starea de bine si sanatatea emotionala? Un subiect captivant despre care ne povesteste pe larg psihoterapeutul Andra Ilias.

Credinte si pareri: noi versus ceilalti

Probabil ca ne-am confruntat cu totii, la un moment dat al vietii noastre, cu sentimentul ca ne dorim ceva sau vrem sa actionam intr-o anumita directie, iar ceilalti cred ca e gresit sau sustin contrariul a ce ni se pare noua ca e bine. Iata cum putem gestiona lista de credinte si pareri proprii, precum si perspectiva celorlalti:

Beneficiile meditatiei

Stiai ca rolul meditatiei si a rugaciunilor este de a creste activitatea cerebrala din zona aferenta concentrarii si de a calma centrii nervosi responsabili pentru aparitia fricii sau a tristetii?

Mai au oamenii nevoie de Dumnezeu?

Vedem adesea oameni care citesc rugaciuni in metrou… Ce cer ei? Cu ce fiinta au ei nevoie sa vorbeasca? Michel Kubler este preot catolic. L-am intrebat despre ce mai inteleg oamenii din ziua de azi, despre spiritualitate si religie, unde cauta raspunsuri la intrebarile fara raspuns. Asadar, iata si puncte de vedere mai putin obisnuite fata de cele pe care le cititi in mod obisnuit in Psychologies.

Psihologia spatiului interior

Unde te simti acasa? De ce? De ce rezonezi cu unele spatii si cu altele nu? Iata cateva raspunsuri de la Irina Neacsu, fondator al The Craft LAB, un atelier de reconditionare a unor piese de mobilier vechi, carora le insufla viata cu ajutorul materialelor textile unicat. Irina Neacsu preda si la DallesGO principii ale esteticii ambientale.

Confesiune – Calatorie la Athos

Uneori, cititorii si colaboratorii nostri au experiente interesante, pe care ii invitam sa le povesteasca in revista. Iata ca unul din cei cu care vorbim des, Ovidiu Jumanca, expert in yoga si psihologie, a ajuns pentru un sejur la Athos, acolo unde nu are acces multa lume…

De ce iubim? O scurta istorie filosofica a Eros-ului

Fundatia Calea Victoriei va invita miercuri 21 Mai, ora 19:00, la atelierul de istorie a ideilor care ne va dezvalui De ce iubim? O scurta istorie filosofica a Eros-ului. Cursul este sustinut de Raluca Bujor, care ne va dezvalui cu entuziasm ce este iubirea in opinia unor filosofi din Antichitate, Evul mediu arab, Renastere si modernitate.

Religia in scoala

Am auzit parinti care denuntau „prostiile“ din manualele de religie. Ba, mai mult, unii copii par traumatizati de ceea ce aud de la cei care le vorbesc despre „rai si iad“. Este bine sa li se predea copiilor romani religia? Ce le aduce aceasta invatatura? Ce cred psihologii? Se poate deprinde un comportament moral in afara educatiei religioase? Cateva raspunsuri in aceasta ancheta.

Suntem sensibile la luna?

Somn dat peste cap, menstruatie dureroasa, stare proasta generala… Efectele astrului nocturn asupra corpului nostru lasa, deocamdata, sceptica parerea unor medici. Dar daca e important numai sa vedem cat de sensibile suntem la influenta ei?

Reiki pe intelesul tuturor

De ceva vreme, tot auzim despre reiki. Cum functioneaza, care ii sunt principiile si avantajele, exista o baza stiintifica pentru aceasta terapie alternativa? Intrebari la care aflam raspuns de la psihologul Mihai Albu, profesor de reiki.

Meditatie, credinta sau pragmatism?

Fie ca te duci in fiecare duminica la biserica, tii post sau te spovedesti, fie ca te duci doar uneori – de regula, cand esti numai tu acolo – spiritualitatea isi afla logica. Iar daca esti un ateu declarat si iti place sa afirmi asta in gura mare, ma intreb daca te vei casatori religios sau iti vei boteza copilul.