În loc să îți exprimi furia, răspunzi sarcastic și te îmbufnezi din orice? Sau eviți conflictele și vrei să faci totul perfect? Iată câteva metode să-ți stăpânești comportamentul pasiv-agresiv.
Vrea o pisicuta sau un catelus? Stai inca pe ganduri? Rolul lor dezvoltarea celor mici e impresionant! Iata 7 motive pentru a-i lua copilului tau un animal de companie.
Miscarea are o contributie importanta atat asupra dezvoltarii fizice, cat si a celei psihice. Iata 5 motive pentru care sportul e bun pentru copii.
Abuzurile fizice si emotionale au efecte grave asupra echilibrului nostru si imaginii de sine. Iata cateva metode pentru a combate agresivitatea verbala.
Sa fii parinte, cu siguranta nu-i un lucru usor. Dar exista cateva lucruri pe care le putem face cu totii spre binele celor mici. Iata 7 sfaturi pentru a fi o mama buna.
Ai sperat ca un copil va va uni sau tine loc de compatibilitate sau fericire in cuplu? Total gresit! Uite de ce nu va salveaza casnicia aparitia unui copil.
Deseori fugim de singuratate si ne face sa ne simtim neajutorati. Timizi, retrasi sau sociabili, fiecare avem momente in care nu stim ce sa facem… cand suntem singuri. Iata cateva motive pentru care singuratatea este benefica.
Inceputul unei relatii nu este lipsit de emotii sau nesiguranta, mai ales cand exista atractie. Iata cum sa-i descifrezi limbajul trupului la prima intalnire, si ce indicii sa urmaresti.
Indiciile ca suntem intr-o relatie nepotrivita, pot fi evidente sau subtile. Iata 8 semne ca esti intr-o relatie de cuplu toxica si ce sa eviti la un partener.
Regenerare faciala? Remodelare corporala? Tratamente antiaging? Uite cum te ajuta mezoterapia sa arati bine, indiferent de varsta.
Ai probleme musculare, dar suferi si de alte afectiuni? Tehnica avansata vine in ajutorul tau atunci cand alte metode sunt contraindicate. Iata cum functioneaza mezoterapia.
Suferi de cuperoza sau acnee? Stiai ca pe langa aspectul inestetic, acestea semnaleaza probleme de sanatate ale pielii? Iata care sunt cele mai eficiente tratamente dermatologice.
Nu sunt foarte sanatoase, dar le mananci cu placere. Altele, chiar sunt recomandate de medici si nutritionisti. Iata ce alimente pot da dependenta si nici nu stiai.
Nu reusesti sa intelegi ce il macina? Simti ca relatia voastra de cuplu este in pericol, ii e frica de ceva si e foarte prudent? Iata cum sa gestionam anxietatea in cuplu.
O dieta echilibrata nu inseamna sa ai ciocolata in ambele maini. Afrodiziac, antidepresiv, deliciu… nu renuntam la ea oricat ar dauna siluetei noastre. Iata 8 motive pentru care iubim ciocolata si cateva citate amuzante.
Stiai ca 90% din informatia pe care o preluam din mediu ajunge la noi prin vaz? De aceea folosim atat de putin celelalte simturi. In acest caz, de ce beneficii ale intunericului e bine sa te bucuri.
Tristetea te apasa? Teama a pus stapanire pe tine? Iata cum sa-ti controlezi anxietatea cu ajutorul acestor exercitii practice.
Echilibru mental, relaxare, calmarea stresului si un somn mai bun, toate le putem obtine cu sprijinul plantelor. Iata cateva beneficii ale ceaiului de care e bine sa tii cont.
Nu reusesti sa te incadrezi intr-un buget? Faci shopping iresponsabil? Iti cheltui salariul in prima saptamana dupa ce l-ai primit? Iata 5 pasi pentru a deveni mai responsabila financiar.
Pentru cei mici noi reprezentam un model. Insa chiar si cu cele mai bune intentii, in comportamentul nostru se pot strecura anxietatea, temerile si panica, pe care ulterior copilul le copiaza. Iata 5 frici pe care le transmitem copilului, in mod inconstient.
Esti fericita numai atunci cand iti cumperi ceva? Nu te poti abtine sa cheltui in exces? Asemeni adictiei de tutun sau alcool, dependenta de cumparaturi este cat se poate de reala. Iata 5 pasi pentru a scapa de ea.
Cu mainile lor pricepute si mintile creatoare au contribuit la confortul nostru si uneori au reusit sa salveze mii de vieti. Iata cateva inventii romanesti.
Nu mai tii minte tabla inmultirii, cand pleci la serviciu te intorci din drum de nenumarate ori pentru ca ai uitat ceva, iar numerele de telefon ale celor dragi le stie doar mobilul. Frustrant? Uite ce sa faci pentru o memorie mai buna.
Il suspectezi dar nu ai dovezi concrete? Iata care sunt semnele dependentei de jocuri de noroc.
Nu ne plac mincinosii, dar vorba lui Paulo Coelho, „fiecare decide cat adevar poate suporta”. Iata 10 mituri despre minciuna.
Ne plac felinele, iar in carti ele reusesc sa aline, sa amuze, sa ajute si sa… incurce personajele. Iata 7 pisici celebre din literatura si cateva carti de citit.
Cartile lui vorbesc despre viata, spirit si puterea de a merge mai departe. Iata 10 sfaturi utile primite direct de la Paulo Coelho.
Smoala, ulei de castor si alte ingrediente daunatoare pentru ten, ori, dimpotriva, benefice care se folosesc si astazi. Tu stii care este istoria cremelor de ingrijire?
Ne bucuram de aroma lor de peste 4000 de ani, iar primul parfum… s-a baut! Iata si alte lucruri nestiute despre parfumuri!
„Totul despre sex” ramane unul dintre cele mai apreciate seriale despre iubire si prietenie. Iata ce sfaturi ne da Carrie Bradshaw despre relatii.
