SOBER

SOBER este o întâlnire de grup facilitativă, dedicată explorării sexualității în stare de sobrietate, adică în absența oricăror substanțe psihoactive sau condiționări senzoriale externe.

Este un spațiu sigur și profund de investigație somatică, unde întrebarea centrală este: Cum se simte intimitatea atunci când renunțăm la orice filtru sau facilitator extern?

De ce SOBER?

Într-o lume în care alcoolul, canabisul, digitalul sau stimulii erotici compulsivi sunt folosiți adesea ca „scurtături” spre relaxare, dorință sau conectare, ne putem întreba:

• Cum ar fi să simți dorința fără un stimul exterior?
• Cum ar arăta relațiile tale dacă nu ar depinde de o mediere senzorială?
• Câtă libertate ai câștiga dacă ai putea sta în intimitate cu tine și cu altcineva fără sprijin extern?

Această experiență îți poate aduce:

• o prezență erotică mai clară și autentică;
• capacitatea de a recunoaște și respecta limite reale, nu mediate;
• o intimitate lucidă, liberă de filtre;
• o relație mai blândă cu propriul corp și propriile mecanisme de reglare.

Iar întrebarea importantă este:

• Ce riști să pierzi dacă rămâi dependent(ă) de acele filtre?
• Poate să rămâi prins(ă) într-o intimitate reactivă, mai puțin conștientă, și într-o buclă de evitare.

Perspective somatice și intenție de lucru

Ne bazăm pe concepte din practica și teoria educației somatice sexuale, reglării nervoase și eticii contactului autentic:

• În stări alterate, corpul este mai reactiv, dar mai puțin conștient.
• Sobrietatea favorizează o simțire lentă, nefiltrată, și facilitează recunoașterea limitelor personale reale.
• Prezența erotică nu poate fi forțată – ea apare când există spațiu interior, siguranță somatică și contact autentic.
• Întrebările de lucru: „Cum simte corpul dorința fără un stimul exterior? Cum se reglează în absența unui impuls?”

Explorăm împreună:

• Ce declanșează nevoia de mediere senzorială?
• Ce resurse lipsesc în corp pentru a putea susține intimitatea?
• Care este granița dintre accesare și evitare?

Metodologie aplicată

• Practici de ancorare în sistemul nervos (reglare, tracking senzorial)
• Exerciții de consimțământ somatic (DA / NU / CURIOS)
• Observarea răspunsurilor involuntare (contractare, îngheț, evitare)
• Dialoguri ghidate privind „intimitatea mediată vs. intimitatea lucidă”
• Explorare a declanșatorilor erotici (trigger mapping)
• Reflecție integrativă + jurnalizare somatică

❗️ Nu se lucrează cu nuditate sau expunere erotică. Lucrăm cu dinamica internă a dorinței și a contactului, nu cu stimulare sexuală propriu-zisă.

Structura întâlnirii

Durată: 3 ore

Format: grup restrâns, max. 12 participanți

Contribuție: 300 RON

Locația: va fi anunțată persoanelor înscrise

Facilitator: Florica Motoc

Mai multe detalii despre formare și abordare: https://floricamotoc.com/despre/

Condițiile generale de participare: https://floricamotoc.com/servicii/sexualitate-constienta-sesiuni-grup/

Cui se adresează

• Persoanelor interesate de autoreflecție în intimitate, care doresc să-și înțeleagă relația cu propriul corp și cu plăcerea, în afara oricărei dependențe de context extern.
• Oameni activi în terapie, coaching, educație somatică, relațională sau sexualitate conștientă.
• Profesioniștilor care doresc să-și observe propriile mecanisme somatice de reglare în intimitate.

Participare și înscriere

Înscrierea se face prin e-mail: nelimotoc@gmail.com