Now Reading
Dureri de spate ? Ce să mănânci ca să îți treacă

Dureri de spate ? Ce să mănânci ca să îți treacă

Avatar photo

Poziția proastă la calculator ți-a dat dureri de spate și dureri de coloană cervicală? Îmbunătățește-ți postura și renunță la pastile. Uite ce e indicat să mănânci.

Știai că, în procesul de digestie, uleiul de pește este descompus în substanțe cu un eficient rol antiinflamator?

Citește și:

Întărește-ți imunitatea

Oboseală, dureri, răceală? Tehnici de acupunctură care te fac bine și poți să le aplici acasă sau la birou

Fie că mănânci mai mult somon, păstrăv sau cod ori că preferi capsulele cu ulei de pește, beneficiile pentru organism sunt multiple.

Asta, întrucât peștele gras conține și Omega 3, care ajută creierul, inima și vederea; vitamina A – un remediu antiaging, antiacnee, și vitamina D – cea care ne menține sănătatea sistemului osos.

Foto: Shutterstock

 

View Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Scroll To Top