Un plus de energie pentru minte şi corp

Un stil de viaţă activ nu este moştenit, pur şi simplu. Determinarea, ieşirea din zona de confort şi depăşirea propriilor limite au fost factori-cheie pentru majoritatea oamenilor care au integrat mişcarea în programul lor, jonglând cu toate celelalte activităţi zilnice în căutarea echilibrului perfect. Indiferent de sportul ales sau de gradul de dificultate, a face mişcare înseamnă, pe lângă toate beneficiile aduse stării de sănătate, a te redescoperi pe tine însuţi, a te conecta la propriul corp, la propriile simţuri.

Poveştile de viaţă redate în această ediţie stau ca dovadă a dedicării şi muncii intense pe care o acordă fiecare dintre ei „sportului său”, fiind adevărate surse de inspiraţie prin modul în care reuşesc să îşi ducă existenţa între toate aspectele vieţii. Cu începuturi timide sau pline de avânt, cu reuşite sau cu eşecuri, fiecare formă de mişcare se reuneşte într-un întreg, lăsând în urmă orice fel de diferenţe.

Citeşte articolul integral în ediţia specială Psychologies, SEPTEMBRIE 2020: Viaţa e mişcare.