Cum să devii rezilient? Puterea de a merge mai departe…

Cum să devii rezilient? Puterea de a merge mai departe…

Webinar gratuit de PsihoEducație #23 by MindPower Clinic

Pe final de an, mulți dintre noi simțim oboseala adunată: prea multe responsabilități, prea puțin timp pentru noi, griji care nu se mai termină.

Dar există o forță care ne poate ajuta să ne ridicăm de fiecare dată, chiar și când e greu – reziliența.

În acest webinar vei descoperi:

• Ce este reziliența și cum se formează în timp
• Cum să-ți refaci resursele interioare când te simți epuizat
• Strategii simple de reconectare și echilibru emoțional
• Ce putem învăța de la oamenii care trec prin greutăți și totuși merg mai departe

Evenimentul este susținut online de psihoterapeuții MindPower Clinic, specializați în terapie cognitiv-comportamentală (CBT) și în programe de dezvoltare a rezilienței.

Participarea este gratuită, dar locurile sunt limitate.

Înscrie-te acum și oferă-ți o seară pentru tine — o seară în care să redescoperi cât de puternic poți fi: https://mindpowerclinic.ro/comunitate/