Yoga – o metodă excelentă pentru copii

Yoga pentru copii deschide un spațiu de întâlnire între mișcare, respirație și joacă conștientă, susținând dezvoltarea armonioasă a celor mici la nivel fizic, emoțional și mental. Programul TTC 200h – Profesor de Yoga pentru Copii, organizat de Centrul Kamala de Hridaya Yoga și Meditație și Centrul Sundari, este conceput ca un proces de formare completă pentru cei care doresc să ghideze copiii cu responsabilitate, claritate și sensibilitate.

Structura cursului îmbină practica yoga adaptată copiilor și conține elemente esențiale de pedagogie, anatomie de bază, respirație conștientă, relaxare, meditație și jocuri yoghine. Participanții învață să creeze clase sigure și creative, adaptate diferitelor etape de vârstă, respectând ritmul natural și nevoile specifice fiecărui copil. Accentul cade pe cultivarea atenției, a echilibrului emoțional și a bucuriei de a fi prezent.

Cine sunt îndrumătorii tăi în această călătorie, în care îți vei însuși metodica predării cursurilor de yoga adresate copiilor?

Formarea este susținută de Carmen Mitroi și Eugen Manole, doi profesori cu o vastă experiență în yoga integrală și practici corp-minte. Carmen Mitroi aduce o viziune holistică construită de peste 25 de ani de practică și predare, integrând yoga cu studii în medicină tradițională chineză, acupunctură și psihologie. Eugen Manole completează această perspectivă prin aprofundarea meditației, mindfulness-ului, Qigong-ului și Tai Chi-ului, oferind viitorilor profesori instrumente clare pentru a lucra cu prezență și autenticitate.

Beneficiile cursului:

Pe parcursul cursului, participanții dobândesc atât competențe tehnice, cât și o înțelegere profundă a modului în care yoga poate deveni un sprijin real pentru copii: în creșterea capacității de concentrare, în reglarea emoțiilor, în dezvoltarea încrederii în sine și a relației sănătoase cu propriul corp.

La finalul programului, absolvenții primesc certificarea TTC 200h, recunoscută internațional, care le permite să predea yoga pentru copii în contexte variate: studiouri de yoga, grădinițe, after-school-uri, școli, programe educaționale sau comunitare.

Cui i se adresează?

Această formare se adresează tuturor celor care simt chemarea de a lucra cu copiii într-un mod conștient, cu iubire oferindu-le nu doar mișcare, ci și un spațiu de siguranță, liniște și descoperire de sine.

Informații organizatorice

Formarea are loc la Centrul Kamala de Hridaya Yoga și Meditație, Sânpetru, Brașov .