Master Your Emotions
Master Your Emotions | Curs intensiv de reglare emoțională și transformare personală
Emoțiile nu sunt problema. Problema apare atunci când nu avem instrumentele necesare pentru a le gestiona sănătos.
- Furia care izbucnește exact când nu ar trebui.
- Vinovăția după ce ai pus o limită sănătoasă.
- Rușinea care te face să taci când ai vrea să spui ce gândești.
- Frica de respingere care te face să rămâi în situații care nu îți mai fac bine.
Majoritatea oamenilor nu au fost învățați cum să își gestioneze emoțiile. Au fost învățați să le evite, să le reprime sau să le controleze.
În realitate, emoțiile reprimate nu dispar. Ele se reactivează în relații, în carieră, în deciziile importante și, uneori, exact în momentele în care avem nevoie de claritate.
Master Your Emotions este un program profund și practic în care înveți:
- să identifici structura emoțiilor tale
- să înțelegi de unde apar și ce rol au
- să gestionezi emoțiile negative persistente (furie, vină, rușine, frică)
- să îți recâștigi echilibrul interior
- să reacționezi conștient, nu impulsiv
- să îți susții obiectivele fără auto-sabotaj
Programul îmbină tehnici avansate din NLP, Time Line Therapy®, coaching și hipnoză clinică, într-un cadru sigur și profesionist, orientat pe rezultate concrete.
Acest curs nu este despre „a fi pozitiv”. Este despre a deveni congruent. Este despre a avea acces la resursele tale interioare în momentele care contează.
Pentru că atunci când îți gestionezi emoțiile, nu doar că te simți mai bine — iei decizii mai bune, construiești relații mai sănătoase și îți susții obiectivele cu claritate și stabilitate.
Înscrie-te acum în Master Your Emotions!
Despre trainer
Simona Chirilă este trainer certificat internațional în NLP, Time Line Therapy®, NLP Coaching și Hipnoză, cu formare în psihoterapie sistemică de familie și hipnoză clinică. Lucrează de peste 10 ani în dezvoltare personală și formare profesională, susținând programe acreditate la nivel internațional.