Gabriela Miu: Schimbarea reală începe cu identitatea.

Povestea Gabrielei Miu este una despre transformare profundă, născută dintr-un moment-limită care i-a redefinit complet sensul vieții. După ce a primit un diagnostic care îi oferea doar câteva luni de trăit, a ales să își regândească existența nu din perspectiva supraviețuirii, ci a trăirii conștiente și asumate. Studiile în neuroștiință, psihologie și reprogramare mentală au devenit pentru ea nu simple formări profesionale, ci instrumente de înțelegere a modului în care identitatea, convingerile și emoțiile modelează viața fiecăruia. Astăzi, prin programele și retreat-urile pe care le creează, Gabriela lucrează integrativ cu oamenii pentru a-i ajuta să depășească blocajele profunde și să construiască o viață aliniată cu cine sunt cu adevărat.

Revista Psychologies: Ce te-a motivat să alegi această profesie și să lucrezi în mod direct cu oamenii?

Gabriela Miu: Nu am ales această profesie din dorința de a „ajuta oameni” în sensul clasic. Inițial am ales-o pentru că, la un moment dat, viața m-a obligat să mă uit foarte adânc în mine. Acum 30 de ani, medicii mi-au spus că mai am șase luni de trăit. În acel moment am înțeles ceva esențial, si anume, ca nu mai vreau să trăiesc o viață în care doar sa supraviețuiesc, vreau una în care trăiesc cu sens, adevăr și asumare.

Am studiat neuroștiință, psihologie, psihonutriție, reprogramare mentală, nu ca să adun diplome, ci ca să înțeleg de ce oamenii se blochează, de ce repetă aceleași tipare, de ce corpul cedează atunci când mintea și emoțiile sunt ignorate. Azi lucrez direct cu oamenii pentru că știu, din experiență personală și profesională, că schimbarea reală nu se face la suprafață. Se face la bază. Iar asta este exact ceea ce ofer prin programele mele.

Din experiența ta, care este cea mai mare provocare în dezvoltarea personală sau profesională?

G. M.: Cea mai mare provocare este identitatea confuză. Oamenii încearcă să schimbe comportamente, strategii, relații, joburi, diete, fără să schimbe identitatea din care operează. De aici apare frustrarea, epuizarea, burnout-ul și senzația că „la mine nu funcționează”.

De aceea am creat programul „De la Blocaj la Putere”. Pentru că înainte de orice rezultat, omul are nevoie să știe cine este, ce valori are, ce nu mai poate accepta și din ce identitate își conduce viața. Fără asta, orice succes este temporar.

Cum rămâi obiectivă și imparțială în lucrul cu clienții?

G. M.: Obiectivitatea vine din structură. Eu nu lucrez emoțional-reactiv cu clienții mei. Lucrez pe procese clare. Pe identitate, tipare, convingeri, sistem nervos, corp. Nu mă implic pentru a salva, ci pentru a ghida.

De aceea oamenii care vin la mine, se simt în siguranță. Nu îi judec, nu îi menajez inutil, dar nici nu îi forțez. Le ofer oglindă, claritate și pași concreți. În retreat-ul din Bali, de exemplu, obiectivitatea se îmbină cu lucrul profund emoțional și energetic, tocmai pentru ca omul să poată integra adevărul fără să se prăbușească.

Există o tehnică sau abordare esențială în munca ta?

G. M.: Da. Lucrul pe identitate.

Este fundamentul tuturor programelor mele, indiferent de aria vieții pe care o abordăm:

1. De la Blocaj la Putere – unde lucrăm clar și structurat pe identitate, tipare și direcție personală.

De la Blocaj la Putere este un program de lucru profund pe identitate. Nu lucrăm pe comportamente izolate și nici pe motivație de moment, ci pe tiparele, convingerile și fricile care îți dictează viața fără să-ți dai seama.

Este pentru oamenii care simt că sunt blocați, confuzi sau epuizați, deși „au făcut tot ce trebuia”. În acest program, pui ordine în interiorul tău, îți clarifici direcția și începi să iei decizii din cine ești cu adevărat, nu din frică, rușine sau condiționare.

Schimbarea nu este forțată. Este asumată. Iar rezultatele devin stabile, nu temporare.

2. Îndrăgostește-te de tine – unde reconstruim relația cu sine, valoarea personală și siguranța emoțională.

Îndrăgostește-te de tine nu este un program despre pozitivitate sau afirmații frumoase. Este un proces prin care reconstruiești relația cu tine, cu propriul corp, cu emoțiile tale și cu valoarea ta reală.

Este pentru oamenii care au învățat să ofere mult, să se adapteze, să se micșoreze, dar care au pierdut conexiunea cu ei înșiși. În acest program, lucrăm pe corpul fizic (de la slabit pana la vindecare unor boli de metabolism) siguranța emoțională, pe limite sănătoase și pe capacitatea de a te alege fără vină și fără frică.

Când relația cu tine se vindecă, relațiile cu ceilalți se așază firesc, iar slabirea si vindecarea sunt consecinte naturale ale alinierii cu tine.

3. Retreat-ul din Bali – unde are loc integrarea emoțională profundă și resetarea sistemului nervos

Retreat-ul din Bali este un spațiu de integrare profundă, nu o vacanță spirituală. Este creat pentru oamenii care au făcut deja multă muncă interioară, dar simt că mintea nu mai poate duce singură procesul.

Aici lucrăm direct cu sistemul nervos, cu emoțiile stocate și cu corpul. Prin ritualuri, liniște, prezență și structură, corpul se resetează, iar emoțiile se așază fără forțare.

Bali nu este despre evadare. Este despre întoarcerea la tine, într-un spațiu în care nu mai trebuie să fii puternic, ci adevărat.

4. Programul „Menopauza nu este o boală” – unde susțin femeile să traverseze această etapă naturală a vieții fără frică, fără medicalizare inutilă și fără a-și pierde calitatea vieții

Menopauza nu este o afecțiune care trebuie „tratată”, ci o tranziție biologică și emoțională care, dacă este înțeleasă și susținută corect, poate fi trăită cu echilibru, claritate și vitalitate. În acest program, femeile învață să-și susțină corpul, mintea și emoțiile astfel încât simptomele să fie minime sau inexistente, iar viața lor să rămână activă, stabilă și normală.

Nu folosesc tehnici izolate și nu lucrez pe simptom. Lucrez integrativ: minte – corp – emoții – sistem nervos – identitate. Această abordare este cea care aduce rezultate reale și sustenabile, fără burnout, fără dependență de terapeut sau coach, și fără senzația că „te lupți cu tine” pentru a funcționa.

Cum gestionezi stresul sau emoțiile care apar în urma sesiunilor?

G. M.: Am învățat, în timp, că nu pot susține oamenii dacă nu sunt eu însămi reglată. Am ritualuri clare de descărcare, ancorare și reechilibrare. Nu „car” problemele clienților mei.

Tocmai de aceea, în programele mele îi învăț și pe ei să facă același lucru: să nu se mai consume, să nu se mai piardă emoțional, să-și creeze stabilitate interioară. Un om reglat emoțional ia decizii bune. Un om epuizat, nu.

Ce sfaturi ai pentru cineva care vrea o carieră în acest domeniu?

G. M.: Să se întrebe cu sinceritate de ce își doresc asta și să nu înceapă cu dorința de a salva pe cineva. Să înceapă cu dorința de a se înțelege pe sine.

Acest domeniu nu este despre imagine sau statut. Este despre maturitate emoțională, limite clare și responsabilitate. Dacă vrei să lucrezi cu oameni, trebuie să fii dispus să lucrezi mai întâi cu tine, profund și onest, ca să nu proiectezi pe oameni rănile tale.

Ce resurse recomanzi pentru dezvoltare profesională?

G. M.: Recomand studiul serios: introspecție, neuroștiință, psihologie aplicată, lucrul cu trauma, somatică, dar și experiența directă cu oameni reali. Fără practică, teoria rămâne sterilă.

De aceea, în programele mele nu ofer doar informație, ci experiență trăită, exerciții, reflecție și integrare.

Cum te asiguri că te dezvolți continuu?

G. M.: Prin practică și autoobservare constantă. Nu cred în ideea că „ai ajuns” undeva, că ai terminat de studiat ceva . Domeniul acesta evoluează, oamenii evoluează, iar eu cresc odată cu ei. Fiecare client, fiecare grup, fiecare retreat îmi rafinează abordarea.

Ai avut un moment „aha” care ți-a schimbat perspectiva?

G. M.: Da. Momentul în care am realizat că oamenii nu au nevoie să fie „reparați”. Au nevoie să se reîntoarcă la sine, la propria lor identitate si la misiunea lor, oricare ar fi ea. Din acel moment, am schimbat complet modul de lucru. Nu mai caut soluții rapide. Caut stabilitate și adevăr.

Care este cea mai mare recompensă din munca ta?

G. M.: Momentul în care un om spune: „Acum știu cine sunt. Și nu mai pot trăi altfel. Mi-ai schimbat viata”

Acolo începe adevărata transformare.

Cum abordezi rezistența sau scepticismul unui client?

G. M.: Nu lupt cu ele. Rezistența este un mecanism de protecție. O respect și o explorez. De aceea oamenii care vin la mine simt siguranță și nu se simt forțați. Claritatea vine atunci când omul este pregătit să o primească.

Cum vezi viitorul domeniului tău?

G. M.: Viitorul aparține lucrului profund, integrativ. Oamenii sunt sătui de sloganuri, soluții rapide și spiritualitate superficială. Vor structură, stabilitate, claritate. Exact aici se poziționează munca mea.

Mesaj final pentru cititor

G. M.: Dacă citești acest interviu și simți că „ai totul”, dar în interior ești gol, obosit sau blocat, nu este un defect. Este un semnal.

Programele mele nu sunt pentru toată lumea. Sunt pentru cei care sunt pregătiți să nu se mai mintă.