5Rhythms Sweat® cu Dana Costea în Brașov

DESPRE ATELIER

Această clasă este o ocazie de a exersa din nou sau de a face cunoștință cu practica mișcării 5Rhythms®: FLOWING STACCATO CHAOS LYRICAL STILLNESS®.

5Ritmuri® este o practică a mişcării dezvoltată de către Gabrielle Roth. Cinci ritmuri diferite sunt tot atâtea porţi către fiinţa noastră profundă: fluid, staccato, haos, liric şi liniştit. 5Ritmuri® este un instrument puternic pentru schimbare şi pentru sănătatea fizică şi emoţională.

Aceasta clasă se adresează  adulților peste 18 ani. Nu există cerințe de participare anterioară sau condiție fizică; oricine are dorința de a se mișca este binevenit.
Se dansează în tăcere fiind o meditație prin mișcare; în picioarele goale, purtând șosete anti-alunecare sau încălțări ușoare pentru interior.
Clasa are trei părți: încălzirea pe muzică specifică celor 5Ritmuri, demonstrația celor 5Ritmuri și “valul” propriu zis (cele 5Ritmuri în succesiune, pe melodii mixate de către Dana Costea).
Nu se fac exerciții, nu se „predau” cele 5Ritmuri, ci se practică cele 5Ritmuri intuitiv, pe baza conectării cu propriul corp și cu muzica specifică.
Clasa va cumula 2 ore pentru cei care sunt interesați să se certifice pe viitor ca și profesori 5Rhythms® (formarea este de durată, iar participarea la clase constituie primul pas în acest proces).
 

Cu cine?
Dana Costea, singurul facilitator acreditat 5Rhythms Sweat SpaceHolder® din România.
Dana îl are ca mentor pe Ron Hagendoorn, profesor acreditat de 5Ritmuri®.

Când: Duminică, 22 iunie, de la 17:30 la 20:00

Unde: ARS ANIMA Dance studio Bulevardul Alexandru Vlahuță 10, Brașov

Preț? Variază în funcție de situație:

  • 75 RON, preț standard
  • 90 RON, preț suporter (dacă puteți susține mai mult activitatea 5Ritmuri)
  • 60 RON, preț/clasă în cazul înscrierii cu încă o persoană la aceeasi clasă sau pentru plata anticipată a 120 RON pentru două clase
  • 45 RON, preț social (studenți, someri, seniori 60+ ani, mame singure, etc.)

Informații:
[email protected]
+40 724 312 825 (inclusiv WhatsApp)

Rezervă-ți locul AICI!

Website
Data început
22
iunie 2025
Tip eveniment
Organizator
Dana Costea, Facilitator si producator 5Rhythms.
Categoria
Competente
Localitate