Alina Selezeanu

Sunt coach de nutriție și comportament alimentar și ajut femeile să-și recapete suplețea și starea de bine prin schimbări sustenabile, fără a apela la diete restrictive.

Grup de suplețe pentru femei

Te invit într-un grup de susținere de 8 saptamani, cu femei care se susțin și se motivează reciproc, care au un obiectiv comun: să slăbească frumos și armonios cu blândețe și iubire de sine.

Psihonutriție și comportament alimentar, coaching 1:1

Aici ne concentrăm pe explorarea profundă a cauzelor care au contribuit la surplusul de greutate, analizăm credințele limitative și identificăm comportamentele alimentare care te-au sabotat de-a lungul timpului. Cu ajutorul tehnicilor NLP și a reprogramării creierului, rescriem modul în care te raportezi la mâncare.

Ședința unică de consiliere nutrițională

Ședința de consiliere te va ghida în întocmirea unui plan alimentar calculat și personalizat pentru o lună de zile, conform preferințelor alimentare și a obiectivului de nutriție.