Banii și echilibrul emoțional. Cum te influențează alegerile financiare
La prima vedere, asocierea dintre bani și echilibrul emoțional poate nu o să-ți spună nimic. Dacă stai puțin și analizezi lucrurile, vei observa însă că cele două pot influența semnificativ starea generală de bine.
Realitatea este că o situație materială constantă aduce siguranță și confort mental, aspecte care asigură un echilibru emoțional. La polul opus, lipsa banilor influențează într-un mod negativ, prin stres, anxietate și tensiune. Alegerile financiare pot ajunge să aibă consecințe neplăcute asupra stării emoționale, dacă nu sunt gestionate cu grijă și atenție.
Legătura între cheltuieli și nevoi personale
Atunci când vorbim de cheltuieli și nevoi, este bine să fie setate anumite limite. Desigur, în caz de nevoie, un credit poate fi util, dar o astfel de alegere financiară ar trebui să implice disciplină și bună organizare. Nevoile personale pot fi împărțite în mai multe categorii, cum ar fi nevoi de bază (hrană, locuință, îmbrăcăminte, sănătate), psihologice (siguranță, stabilitate, autonomie, conexiune, apreciere) sau cele care țin de dezvoltare personală și creativitate. Cheltuielile reflectă sau ar trebui să reflecte principalele necesități pe care le avem. Felul în care gestionăm banii se poate resimți asupra vieții noastre financiare și emoționale. Atunci când intervine un dezechilibru, apar nu numai probleme materiale, ci sunt afectate și liniștea, și starea generală. De aceea este important să fie respectate cheltuielile elementare, astfel încât impulsul de a cumpăra tot felul de lucruri să fie ținut sub control.
Diferența dintre alegeri impulsive și alegeri conștiente
Este important să se facă diferența între alegerile impulsive și cele conștiente. Primele pot face gaură în buget și pot afecta echilibrul emoțional. Dificultățile financiare atrag după sine o serie de efecte negative, cum ar fi îngrijorare, agitație, aspecte care pot afecta dispoziția, starea mentală și fizică. Cumpărăturile impulsive sunt cele care au loc fără să existe o necesitate. Tentația de a cumpăra diverse obiecte și haine poate să fie cu greu gestionată, iar la final, situația financiară să întâmpine dezechilibre. Astfel de cumpărături pot oferi o satisfacție de moment, dar adesea duc la regrete, stres și vinovăție. Alegerile conștiente sunt cele care se fac ținând cont de nevoile elementare și de un buget stabilit. Acestea sunt decizii luate în mod planificat (de exemplu, urmarea unui plan de economii) care sporesc sentimentul de control și reduc anxietatea.
Evită deciziile pe fond emoțional
Este important să eviți hotărârile financiare pe fond emoțional. Uneori ca să acoperim anumite goluri ajungem să umplem dressingul cu tot felul de articole vestimentare. De preferat ar fi să alegi să faci investiții în propria persoană, în locul acestor achiziții. Înscrie-te la o activitate care îți aduce bucurie, cum ar fi un curs de dans sau de yoga. În acest fel, vei reuși să ajungi într-o comunitate cu aceleași pasiuni, să socializezi și să contribui prin paşi esenţiali la echilibrul tău emoțional.
Cum să faci alegeri financiare care să vină în sprijinul echilibrului emoțional
Ca să realizezi o armonie între planul financiar și echilibrul emoțional este important să-ți construiești un buget realist. Acest lucru îți va aduce numeroase beneficii. În primul rând, te va ajuta să controlezi banii și să-i gestionezi într-un mod corespunzător. O disciplină financiară va reduce și stresul legat de necunoscut. De asemenea, va elimina din start instabilitatea economică, ce poate apărea de pe urma cheltuielilor în exces. Apoi este important să-ți identifici obiectivele, recomandă cei de la morningstar. Vezi care sunt principalele tale priorități și fă investiții inteligente. De fiecare dată când ești tentat să faci o achiziție, pune-ți două întrebări elementare: „De ce vreau să cumpăr asta?”, „Ce simt acum când iau această decizie?”. Răspunsurile te pot ajuta să iei decizia potrivită pentru tine.
