Now Reading

Test: Știi să comunici asertiv?

0 Comments

Abonamente
Publicitate
Psyconect
Evenimente
Cursuri
Podcast
Newsletter
Contact

Stare de bine
Lilly și Regina Maria anunță o colaborare pentru îmbunătățirea accesului pacienților cu obezitate la îngrijire medicală integrată

Petele care nu pleacă singure: ce poate face lumina roșie pentru tenul tău

Lenjerie intimă din bumbac pentru fiecare zi – ce model se potrivește cel mai bine sub hainele de toamnă?

Möller’s lansează ONE Căpșuni și lime: Omega-3 natural, într-un singur jeleu pe zi

Memoria motorie: ce se întâmplă cu corpul tău când iei o pauză de la sport

7 avantaje ale produselor pre-workout disponibile sub diverse forme

Alergare versus mers înclinat pe bandă: care consumă mai multe calorii?

Dorian Yates și Andrew Huberman au ales World Class România pentru antrenamentele lor din București

4 suplimente pentru longevitate: cum construim o rutină care ne susține organismul în timp

Ce trebuie să ai în vedere atunci când alegi produse pentru controlul greutății

Food Noise (zgomot alimentar): 8 din 10 români afirmă că se gândesc frecvent la mâncare, însă doar 9% înțeleg motivele

Gătitul ca formă de mindfulness: cum să îți recapeți liniștea interioară prin experiențe senzoriale
Arta de a trai
Când valorile nu se mai potrivesc: ce facem cu diferențele

Când bănuim că partenerul ne înșală. Cum vorbim despre asta fără să distrugem relația?

Între sinceritate și responsabilitate emoțională: cum comunicăm cu grijă

Cum aduci noutate în intimitatea cuplului

De ce gătitul împreună este mai mult decât o activitate: lecții de familie de la borcanul de zacuscă

Ce contează pentru instanță când copilul spune la cine vrea să rămână

Rolurile pe care le învățăm în familie și continuăm să le jucăm ca adulți

Copilul ca salvator: când viața unuia devine condiția existenței altuia

Când un bărbat te vrea cu adevărat: se vede?

De ce ne îndrăgostim? Psihologia atracției erotice, a admirației și a dorinței

Vulnerabilitatea masculină este responsabilă de siguranța emoțională în cuplu

Din iubiți în colegi de apartament: cum te conectezi cu partenerul când relația devine rutină
Echilibru interior
Studii biblice: ghidul complet pentru aprofundarea Cuvântului lui Dumnezeu

Feng Shui intrare în casă: cum eliberezi energia locuinței

Cum să treci de la stres și gânduri negative la pacea Inimii prin meditația Hridaya

Procesul prin care un practicant devine profesor de yoga – o cale de transformare și dăruire

Psihopedagogie specială în profunzime. Nu toate dificultățile sunt acolo unde par

Intervenție logopedică post-AVC

Mecanisme de dozare și trauma: Cum reflectă pompele dozatoare administrarea treptată a afectelor în psihoterapie

Limbaj, vorbire, comunicare

Studii biblice: ghidul complet pentru aprofundarea Cuvântului lui Dumnezeu

Feng Shui intrare în casă: cum eliberezi energia locuinței

Cum să treci de la stres și gânduri negative la pacea Inimii prin meditația Hridaya

Procesul prin care un practicant devine profesor de yoga – o cale de transformare și dăruire
Dezvoltare personală
Cariera
Timp liber
- Shopping
- Evenimente
Oltre: eleganța naturală întâlnește confortul sezonului rece

Pregătită pentru toamnă alături de Reserved – noutățile sezonului pentru ea

Cum scapi de părul de animale din casă: 5 soluții care chiar funcționează

Cum alegi o pompă de căldură în funcție de tipul și necesarul locuinței

Mașinile americane clasice au cucerit străzile Bucureștiului, în cadrul evenimentului aniversar organizat de Uber, în parteneriat cu Ambasada SUA în România și JW Marriott Bucharest Grand Hotel

Strada de C’Arte transformă din nou centrul Bucureștiului într-o scenă culturală vibrantă

Uber și Ambasada SUA sărbătoresc 250 de ani de libertate cu plimbări în mașini de epocă prin București

Începe un nou sezon Art Safari New Museum!
Oameni si povesti
Revista

Teste psihologice

Test: Știi să comunici asertiv?

by Revista Psychologies

17 sept. 2020

Read Next

Test: Ești disponibilă emoțional pentru o nouă relație de cuplu?

Vrei să refuzi, dar îți este teamă de ce va spune sau crede celălalt? Îți este greu să îți susții opiniile sau o faci fără să ții cont de reacțiile celorlalți? Fă acest test și află dacă știi să comunici asertiv.

Test: Știi să comunici asertiv?

Vrei să refuzi, dar îți este teamă de ce va spune sau crede celălalt? Îți este greu să îți susții opiniile sau o faci frără să ții cont de reacțiile celorlalți? Fă acest test și află dacă știi să comunici asertiv.

Întrebarea 1 din 8

Te afli într-o situație delicată, care presupune o confruntare. Cum procedezi?

Urăști confruntările și eviți pe cât posibil. Ești gata de atac. Nu îți este teamă de nimeni și nimic. Încerci să abordezi problema cu calm și să găsești soluția potrivită.

Crezi că cei din jur profită de bunăvoința ta?

Deseori te simți manipulată pentru că îți este greu să refuzi. Nu permiți nimănui acest lucru. Nu îți este teamă că cineva poate profita de tine. Știi să gestionezi situațiile corect.

Care este relația ta cu persoanele investite cu autoritate?

Te panichează și parcă aștepți tot timpul o pedeapsă... Deseori intri în conflict. Mereu exprimi păreri contradictorii. Ai o relație bazată pe respect și acceptarea ierarhiei.

În fața celorlalți te simți încrezătoare și relaxată?

Nu ești foarte sociabilă, mai degrabă timidă. Grupurile de necunoscuți îți dau o ușoară anxietate. Ești tu însăți în orice ocazie, iar asta include multă încredere în tine.

Opinia ta este diferită de cea a grupului în care te afli. Ce faci mai departe?

Nu spui nimic, nu are sens să începeți taman acum o dezbatere. Le spui opinia ta și contrazici vehement ce ai auzit anterior. Îți exprimi opinia și încerci să vezi și perspectiva celorlalți. Poți învăța lucruri noi.

Cum ți se pare o persoană care spune mereu ce gândește, fără teamă sau rețineri?

Nechibzuită. Uneori, chiar poți face rău celorlalți. Nu te interesează prea mult ce au alții de spus. Crezi că dă dovadă de integritate, mai ales dacă ține cont și de sentimentele celor din jur.

Cum reacționezi, de regulă, după un conflict?

Te gândești ce ar fi trebuit să spui și regreți că nu ai făcut-o. Ești nervoasă și încă îți vin în minte lucruri pe care vrei să le spui. Încerci să te liniștești și să privești incidentul din ambele perspective.

Cum te simți când trebuie să refuzi pe cineva?

Inconfortabil. Deseori accepți prea ușor, tocmai ca să nu dezamăgești. Depinde de situație, dar rareori simți vreun stres. Nu este plăcut, dar uneori e necesar. Încerci să analizezi orice situație înainte de a oferi un răspuns.

Află mai multe despre tine:

Test: Ai idei paranoice?

Test: Crezi în destin?

Foto: shutterstock.com

0 Comments

Revista Psychologies 17 sept. 2020

Articole

Îmblânzirea anxietății: cum oprești spirala îngrijorării

4 feb. 2022
1 min Read

Yoga este pentru mine sport și terapie la pachet

15 feb. 2018
3 mins Read

Povestea prejudecăţilor

29 mart. 2021
1 min Read

Simbioza in relatia de cuplu

5 oct. 2016
2 mins Read

„LUMINA”, noul film scris și regizat de Marian Crișan, prezentat în premieră mondială la cea de a 30-a ediție a Tallinn Black Nights Film Festival

24 sept. 2026
2 mins Read

Teste psihologice

Test: Care este stilul tău de a flirta?

Previous Article

Teste psihologice

Test: Ești disponibilă emoțional pentru o nouă relație de cuplu?

Next Article

View Comments (0)

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published.

Name*

E-mail*

Website

Salvează-mi numele, emailul și site-ul web în acest navigator pentru data viitoare când o să comentez.

Δ

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Related Posts

Teste psihologice

Stii sa te relaxezi?

Teste psihologice

Test: Îți poți controla destinul?

Teste psihologice

Test: Asculti oamenii sau ii lasi sa vorbeasca singuri?

Teste psihologice

Test: Cât de bine dormi?

Teste psihologice

Test: Ai capacități de lider?

Teste psihologice

Test: Cat esti de dominant/a?

Abonamente la revista Psychologies
Publicitate pe Psychologies
Abonare Newsletter
Tărg de primăvară
Termeni si conditii
Despre cookies
Politica de confidențialitate
Contact

Podcast Fii Autorea Vieții Tale
Evenimente Fii Autoarea Vieții Tale!
SportEdu
Antrenament Mental pentru Sportivi
Learning Network
WEnough
Reward & Engage

Stare de bine
Arta de a trai
Echilibru interior
Dezvoltare personală
Cariera
Timp liber
- Shopping
- Evenimente
Oameni si povesti
Revista

Abonamente Revista
Psyconect
Newsletter
Podcast
Fii Autoarea Vieții Tale – Evenimente
Contact

Sunt de acord cu Termenii de utilizare

Psychologies Romania utilizează module cookie pentru a vă oferi cea mai bună experiență online. Prin continuarea utilizării serviciilor noastre, vom presupune că sunteți de acord cu utilizarea acestor module cookie. Aflați mai multe despre modulele cookie și despre modul în care le puteți gestiona.

I accept use of cookies

PRESS ESC TO CLOSE