Daca nu ne mai luptam atat de indarjit cu ridurile, va deveni mult mai usor sa le imblanzim. O privire mai relaxata asupra lor destinde spiritul, dar si trasaturile!
Intre unele doamne si riduri se duce o lupta personala, in care varsta conteaza prea putin.
Intelese, pandite, disimulate, iubite, modalitatea cu care fiecare isi abordeaza semnele trecerii timpului este o chestiune de perceptie si de imagine de sine.
De ce nu ne-am bucura la ideea ca aceste linii, pe care in final le detestam, ne scriu de fapt povestea?
Ridurile de expresie sunt rezultatul miliardelor de zambete, cand, emotionate ne-am privit copiii mergand, apoi premianti la scoala, parinti, la randul lor, cand partenerul ne-a bucurat cu un imens buchet de flori ori cu o cina romantica, si lista poate continua cu nenumarate exemple pozitive, amintiri placute ce creioneaza o viata intreaga.
Sub nicio forma nu este vorba despre depunerea armelor, vom continua sa mergem la cosmetica, sa folosim creme, masti si alte arme pentru apararea fortului frumusetii.
Insa este esential sa obtinem acea liniste interioara care ne ajuta sa ne relaxam, sa ne acceptam si sa ne iubim mai mult asa cum suntem: autentice.
„In echilibrul si buna functionare a fiecaruia avem ca baza imaginea de sine. Este in regula sa ne dorim tinerete fara batranete si sa actionam in consecinta folosind masaje, tratamente sau creme de tot felul, dar toate astea pana la limita la care suntem dispusi sa acceptam fenomenul imbatranirii ca fiind ceva firesc si natural.
Mai exista situatii cand anumite persoane dau unui simplu rid o semnificatie negativa exagerata si se agata de aceasta pentru a se victimiza sau pentru a atrage atentia.
Insa daca inlocuim acea semnificatie a ridului ca semn al imbatranirii cu o dovada de maturizare, de evolutie, dar mai ales cu acceptarea trecerii timpului, vom tolera mult mai usor frustrarea imbatranirii fizice.
Persoanele cu o slaba incredere in sine digera greu ideea imbatranirii si exista si cazuri care ajung in terapie pentru a invata sa isi accepte trecerea propriului timp.
In aceste cazuri solutia este sa invatam sa substituim gandurilor irationale ganduri logice, puternice, rationale si mai ales functionale“, spune psihoterapeutul in formare cognitiv-comportamentala Corina Calin.
Din fericire, marcile cosmetice ne sunt un aliat pretios si propun o abordare fara complexe a ridurilor. Acum, cuvantul „riduri“ revine in forta, insotit de un discurs clar si direct.
Tabuul este indepartat –profunzime, lungime, localizare, ridurile sunt de numite, masurate, descrise. Pe langa asta, noile cercetari si stiinta cosmetologiei ofera tot mai multe inovatii in domeniul antirid.
Este cazul sa intelegem ca nu putem fi impotriva imbatranirii. Batranetea nu este o boala, nimeni nu scapa de ea.
Dar ce putem face este sa imbatranim frumos si demn, ingrijindu-ne pe noi si corpul nostru.
Citeste continuarea articolului in editia de noiembrie a revistei Psychologies
