Redescoperă echilibrul natural: cum terapia Bowen m-a adus mai aproape de mine însămi

Am descoperit terapia Bowen într-un moment în care aveam nevoie să-mi regăsesc echilibrul dintre corp, minte și spirit. Astăzi o practic nu doar ca metodă terapeutică, ci ca un limbaj prin care corpul învață din nou să se asculte și să se vindece. Îți povestesc mai jos de ce am ales această cale și cum poate ea să te sprijine să îți regăsești starea naturală de bine.

Cum a început călătoria mea spre Bowtech

Am pornit din domeniul stiințelor exacte – am studiat ingineria chimică și am lucrat pentru eficientizare si profitabilitate in diferite domenii. Acum sunt fascinată de modul în care compușii chimici naturali pot susține sănătatea. Și pentru că ceva lipsea și simțeam că m-am îndepărtat de oamenii, aleg acum să ofer sprijin atunci când cineva își caută echilibrul.

Terapia Bowen (sau Bowtech) a apărut ca o revelație. Mi-a arătat că nu e nevoie de forță sau control, ci de blândețe și respect față de corp. Am simțit pe pielea mea cum tensiunile dispar și cum respirația devine mai liberă. De atunci, mi-am dorit să ofer și altora aceeași experiență.

Ce înseamnă, de fapt, terapia Bowen

Este o atingere blândă – se folosesc mișcări fine pe mușchi, tendoane, ligamente si țesuturi, urmate de momente de pauză. În aceste pauze, corpul are timp să „înțelegă mesajul” și să activeze mecanismele lui naturale de autoreglare.

Pentru unii înseamnă relaxare profundă, pentru alții diminuarea durerilor sau un somn mai liniștit. Cel mai adesea, oamenii îmi spun după ședințe: „Parcă m-am întors la mine”.

Cum se simte asta din perspectiva clienților mei

Îmi place să las vocea lor să vorbească:

• „Apreciez implicarea și calmul din interacțiunea cu Laura și dacă dorești rezultate mergi la ea, pentru că se mi-a redat încrederea în forțele proprii. Cel mai important beneficiu a fost relaxarea profundă și apoi încrederea necondiționată în terapiile alternative.” Daria, 20 ani
• „Emoțional, m-am eliberat de stresul cotidian și acum acționez cu mai mult calm și înțelegere, ceea ce mă ajută mult în creșterea copiilor.” Cornelia, 38 ani
• „Am continuat terapia Bowen și am observat că dorm mult mai bine, durerile dese de cap au dispărut și nu mi se mai umflă picioarele.” Maria, 49 ani
• „Prin terapiile cu Laura am reușit să scot din corp emoții vechi. Ca și evoluție, încă de la primele ședințe, în timpul terapiilor și după, se declanșau stări de eliberare sub formă de căscat, stări de vomă. Cu calm și cu încredere aceste simptome au dispărut și a apărut starea de liniște și relaxare.” Milena, 47 ani
• „Pentru că am experimentat diverse dureri în ultimele luni, de la postura defectuoasă de la birou, după câteva ședințe am scăpat de dureri în zona cervicală, umăr, lombară, la degetul mare de la picior și răceli recurente.” Alina, 48 ani

Astfel de mărturii mă confirmă că Bowen nu este doar o tehnică, ci un spațiu de reconectare cu propriul corp.

De ce cred în echilibrul natural

Cred că sănătatea reală vine atunci când corpul, mintea și spiritul lucrează împreună. Bowtech este una dintre porțile către această armonie. Nu promite miracole peste noapte, dar creează un context în care corpul își amintește cum să-și găsească echilibrul.

Pentru mine, acesta e cel mai mare dar: să asist oamenii atunci când își redescoperă puterea interioară de vindecare.

Primul pas spre echilibrul tău

Dacă vrei să experimentezi diferite forme de reconectare, te invit să descarci gratuit ghidul „5 metode eficiente ca să fii bine”. Și dacă simți că e momentul, putem programa o ședință în terapia Bowen – să vezi cum corpul tău îți răspunde când i se oferă spațiul de care are nevoie.