Terapia prin regresie: ce este și cum te poate elibera de trecut

Freepik

Terapia prin regresie este o metodă de vindecare profundă, care te ajută să înțelegi și să eliberezi rănile emoționale din trecut. De multe ori, problemele, fricile sau blocajele noastre actuale își au originea în experiențe uitate, reprimate sau neînțelese. Prin accesarea acelor momente și trăiri, terapia prin regresie aduce claritate, eliberare emoțională și o reconectare autentică cu sine. Nu este o călătorie imaginară, ci una către tine însuți – către partea din tine care a rămas blocată în durere și are nevoie de vindecare.

Ce este terapia prin regresie

Terapia prin regresie înseamnă descoperirea și retrăirea unor experiențe anterioare care au cauzat probleme, dificultăți sau suferințe în prezent. Terapeuții prin regresie folosesc această retrăire pentru a accesa experiențe sau amintiri uitate, ignorate sau reprimate care stau la baza problemelor actuale — dar și pentru a reactiva emoții pozitive, amintiri frumoase și talente latente.

Atunci când acele experiențe nerezolvate sunt aduse la lumină, se produce vindecare emoțională se eliberează traumele din trecut și aduce claritate asupra modului în care problemele actuale își au originea în trecut. În acel moment, energia care era blocată în durere se întoarce către noi — sub formă de putere personală, claritate și împăcare interioară și persoana poate să-și continuie viața într-un mod mai creativ, sănătos și plină de sens.

Terapia prin regresie explorează experiențe din copilărie, din perioada prenatală, de la momentul nașterii, din vieți anterioare, din „viața dintre vieți” sau chiar cu traume transmise pe linie familială. Subconștientul știe întotdeauna unde este cauza și cheia problemei și cum să ne conducă acolo. Rolul terapeutului este doar să faciliteze această întâlnire vindecătoare.

Fricile fără cauză, depresia, vinovăția difuză și rușinea, blocajele emoționale, problemele în relații sau sexuale — toate au o poveste în spate. Când ajungem la originea acelei povești și o trăim cu toată conștiința, corpul și mintea încep să se armonizeze natural.

Cum funcționează terapia prin regresie

Terapia prin regresie presupune descoperirea și retrăirea experiențelor trecute care au generat probleme în viața actuală. Pe lângă asta se pot reactiva și sentimente pozitive, experiențe pline de bucurie și un potențial încă nedescoperit. Această metodă este mult mai rapidă și eficientă decât forma clasică de psihoterapie.

Terapia prin regresie nu este regresie hipnotică cum multă lume crede, această metodă este originară din hipnoză dar, cu adevărat, nu se folosește în regresie. Simptomele par să aducă cu ele propria lor stare de transă. Terapeutul de regresie îi scoate din transă și se folosesc metode inspirate din hipnoterapie sau lucru cu Copilul Interior. Fiecare ședință este unică, adaptată ritmului și nevoilor clientului. În esență, scopul este același: să descoperim și să eliberăm amintirile care stau la rădăcina suferinței.

Aceste experiențe conțin răni emoționale care nu s-au vindecat sau au declanșat convingeri inconștiente negative care persistă. Astfel de programe se schimbă doar atunci când înțelegem cum și de ce le-am menținut. Retrăirea acelor experiențe eliberează emoții blocate și aduce înțelegerea cauzei problemei prezente.

Cine poate beneficia de terapie prin regresie

Această terapie nu este potrivită pentru toată lumea, cum ar fi: pentru persoane obsesiv compulsive, persoane care au dizabilități mentale, persoane paranoide sau cei care au dependențe grave — dar acolo unde funcționează, efectele pot fi extraordinare și poate face minuni. Poate avea rezultate extraordinare în cazuri de frici inexplicabile, depresii fără cauză, sentimente de rușine și vinovăție fără motiv sau probleme în relații. Mulți oameni își regăsesc sensul vieții, liniștea interioară și puterea de a trăi autentic, prezent și creativ.

Efectele terapiei – minte, emoții și corp

Rezultatele se simt pe toate planurile:

Mental: claritate, înțelegere de sine, eliberarea credințelor limitative.
Emoțional: calm interior, acceptare de sine, echilibru, încredere și exprimarea echilibrată a emoțiilor.
Fizic: dispariția simptomelor psihosomatice, precum oboseală cronică, tensiunile, hipersensibilitatea și afecțiuni fără explicație medicală.

Terapia prin regresie ca drum spre libertate interioară

Terapia prin regresie este, în esență, o călătorie profundă în trecutul sufletului și al corpului nostru emoțional. Ea ne ajută să descoperim și să retrăim experiențele care au generat suferințe, blocaje sau tipare limitative în prezent. Prin această retrăire conștientă, accedem la amintiri uitate, reprimate sau ignorate, dar și la resurse interioare, bucurii și talente pe care le-am pierdut pe drum. Terapia prin regresie nu te duce într-o lume imaginară — ci te aduce înapoi la tine, acolo unde ai lăsat bucăți din tine în momentele de durere. Și acolo, în acel spațiu, începe adevărata transformare.

Programează o discuție de terapie prin regresie online sau în București și fă primul pas către libertatea interioară.