O scrisoare către sine: reflecție, vindecare și recunoștință
O scrisoare către sine este un exercițiu profund de introspecție, vindecare emoțională și reconectare cu propria identitate. Prin scris, putem procesa pierderi, transformări, speranțe și reușite tăcute. Acest text este o mărturie despre curajul de a merge mai departe, despre încrederea construită pas cu pas și despre puterea blândă a acceptării de sine.
O scrisoare către sine
Dragă sine,
Au fost momente anul acesta când lumea din jurul meu părea ciudat de tăcută, ca și cum aș fi stat la marginea a ceva ce obișnuia să fie familiar. Prieteniile s-au estompat în depărtare, iar legătura mea cu familia și-a slăbit legătura. În acel spațiu, m-am regăsit lăsând să plece – furia, vechile răni, emoțiile ascunse atât de mult timp și-au găsit în sfârșit momentul să respire. Prin toate acestea, o hotărâre tăcută m-a ținut pe picioare, un sentiment că a ceda nu înseamnă a pierde, ci un mod de a-mi găsi propriul teren.
Am învățat să am încredere în mine însumi, mai ales când părea că nimeni altcineva nu o făcea. Am lucrat pământul cu mâinile mele, terapia grădinăritului ancorându-mă atunci când mintea mea rătăcea. Am scris articole pentru revista la care visam mereu, dovadă pentru mine că speranța poate prinde formă. Chiar și atunci când lucrurile s-au încheiat, ceva în mine s-a mărit: mai multă recunoștință, mai multă prezență, o certitudine blândă că ceea ce am dorit mult este aproape acum.
Fiecare zi aducea ceva obișnuit și real – lupte, mici victorii, senzația pământului, actul de a scrie, acceptarea lentă că sunt atât puternică, cât și sensibilă. Purtam speranța în liniște, lăsând-o să-mi modeleze zilele, chiar și atunci când drumul era neclar.
Anul s-a schimbat, așa că vreau să-mi amintesc asta: „Lorina, sunt mândră de tine, ești foarte aproape de o viață bine meritată, pașnică, fericită și abundentă. Te iubesc până la lună și înapoi! Nu renunța niciodată, ești mai aproape ca niciodată! Ești lumină! Ești iubire! Ești întotdeauna protejată divin! Ești ceea ce ai fost menită mereu să fii! Frumusețea ta interioară reflectă întotdeauna realitatea ta exterioară! Te iubesc, campioană! Ești binecuvântată!”
Cu dragoste,
Lorina
Lorina Brindescu este Life Coach. În prezent se formează în Psihoterapie Strategică Integrativă la ACCPI, unde și-a propus să dobândească abilitățile și tehnicile necesare pentru a ajuta și sprijini oamenii în atingerea bunăstării lor mentale și emoționale.





