Stare de bine
Frumusețe, sănătate, nutriție, savoare, echilibru, energie… Make up, skin care, parfumerie, tips&tricks, sport, hobby-uri… Teme dezvoltate în materiale ample și utile, pentru un corp frumos, sănătos și o viață mai bună plină de încredere în sine (vezi și: Well-being).

Odata cu venirea sezonului calduros multe persoane isi revizuiesc drastic regimul alimentar din dorinta de a arata cat mai bine in hainutele de vara. Inainte de toate acestea renunta de tot la ingredientele considerate a fi bogate in calorii, pe primul loc aflandu-se grasimile, dezavantajate, de ce nu, chiar de numele pe care il poarta. Este un pas gresit iar specialistii avertizeaza: eliminarea acestor nutrienti din alimentatie atrage dupa sine renuntarea la o serie de beneficii esentiale organismului.

Aproape 40% dintre toti cetatenii chestionati la nivel global declara ca nu obisnuiesc sa calatoreasca in timpul liber. Aceasta cifra creste la 61% in Europa Centrala si de Est si scade la 37% in statele vest-europene. Cei mai impatimiti de calatorii sunt suedezii (87%), olandezii (85%) si belgienii (77%), in timp ce bulgarii si romanii sunt cei care stau cel mai mult acasa in timpul liber – 71%, respectiv 70%. Nici ungurii sau portughezii nu sunt foarte mobili, aproximativ doua treimi dintre ei declarand ca isi petrec vacanta acasa.

Informatii din presa si de pe situl Casei Nationale de Asigurari de Sanatate ne fac sa fim extrem de ingrijorati pentru viitorul pacientilor nostri, in conditiile in care, pentru prima oara in Romania in ultimii 60 de ani, se sugereaza posibilitatea abandonarii unui principiu fundamental, singurul care poate asigura ingrijiri de sanatate corecte si echitabile, acela al gratuitatii tratamentului bolnavilor psihici.

Inceperea si mentinerea tratamentului in bolile mentale reprezinta cea mai importanta si totodata cea mai dificila parte din terapie, intrucat multi pacienti au tendinta de a renunta la tratament, cu alte cuvinte, aderenta la tratament este scazuta. Aderenta la tratament reprezinta gradul in care un pacient respecta indicatia psihiatrului legat de medicatie, doze si durata tratamentului. Aderenta la tratament este factorul cheie al succesului tuturor tratamentelor medicale.

Atitudinea si comportamentul alimentar neadaptativ afecteaza surprinzator de multe femei. Un studiu nou facut pe teren american a concluzionat ca mancatul haotic se datoreaza presiunii societatii. Femeile sunt expuse la multe mesaje contradictorii. Sunt incurajate sa piarda din greutate si, de asemenea, incurajate sa manance pentru simpla placere de a manca.

Fiecare dintre noi are un nivel personal de stres. Acest nivel poate fi prea mare, mic sau suficient. Robert S. Eliot, autor a numeroase carti despre stres, sustine ca ”a gasi nivelul adecvat de stres inseamna a acorda vioara propriei existente”. Si dumneavoastra ati reusit sa va acordati vioara existentei dvs.? Ce nivel de stres aveti? Pentru a va raspunde la aceste intrebari, participand la acest seminar.

Tematica: Mindfulness in hipnoza. Organizatori: Asociatia Romana de Hipnoza Clinica, Relaxare si Psihoterapie Ericksoniana in colaborare cu Centrul de Formare Profesionala si Evolutie Personala Sistem Psi. Cine poate participa : absolventi de psihologie sau studenti in an terminal la psihologie, psihologi aflati in formarea de hipnoza clinica si terapie ericksoniana.

Iubitorii de carte au ocazia si in acest an sa ia parte la o serie de manifestari culturale in cadrul Salonului de carte Bookfest. Aflat la cea de-a V-a editie, Salonul international de carte se desfasoara intre 9 si 13 iunie 2010 la Complexul Expozitional ROMEXPO din Bucuresti si este organizat de Asociatia Editorilor din Romania (AER), sub egida Federatiei Editorilor din Romania.

Business-Edu organizeaza, in perioada 16-17 iunie 2010, Inventis 2010 Forum, evenimentul anului in domeniul industriei de Resurse Umane. Forumul organizat de Business-Edu creaza un cadru dinamic si faciliteaza dialogul intre expertii din domeniul Resurselor Umane din organizatii si consultantii din companii. Totodata, Inventis Forum 2010 este locul unde se definesc trendurile industriei.

Se pare ca o treime din copiii lumii nu prea mai fac altceva decat sa se uite la televizor. Cel putin aceasta este concluzia unui studiu facut asupra a 70 000 de adolescenti din 34 de tari. Din Argentina si pana in Zambia, cercetatoarea Regina Guthold de la OMS a descoperit ca jocurile pe calculator si televiziunea sunt principalele activitati recreative ale copiilor.

Anul trecut si in primele luni ale acestui an, cu ajutorul canalelor online si al retelelor sociale (publicatii online, blog dedicat campaniei, cont de Facebook si Twitter), Campania Fii mama sociala derulata de catre SOS Satele Copiilor Romania a inregistrat o crestere a numarului de aplicatii prin internet la aceasta profesie. Numarul total de candidate care au aplicat in anul 2009 pentru un post de mama sociala s-a triplat fata de cel din anul 2008 (253 aplicatii fata de 78).

Egiptenii o foloseau pentru a ingriji ranile. Hipocrate, parintele medicinei, ii lauda calitatile. Astazi, NASA ii acorda un rol determinant in aparitia vietii pe Pamant, datorita capacitatii de acumulare si transfer al energiei. Recunoscuta pentru proprietatile sale cosmetice si antiseptice, argila isi are locul in categoria tratamentelor, atat in dulapul propriu, cat si in farmacii, chiar daca stiinta ignora faptul ca actioneaza si ca antibacterian, favorizand refacerea tesuturilor afectate.

Dezvoltat de catre Dr. Taibi Kahler, introdus in Romania de catre John Parr, si predat de catre Daniel Ciucur, PCM® reprezinta un instrument de relationare prin care vei putea sa prezici si sa influentezi comportamentul altora, sa-i motivezi pe ceilalti, sa iti imbunatatesti relatiile cu ceilalti si sa gestionezi stresul la locul de munca si in viata de zi cu zi.

Contrar unei idei preconcepute, daca bem la masa nu ne incetinim procesul de slabire, ci, din contra, ne potolim foamea, iar daca suntem nervosi ne calmam, fara sa fie nevoie ca pentru aceasta sa mancam. La restaurant, de exemplu, asteptand antreul sau intre doua feluri de mancare, ar fi de preferat pentru silueta sa beti un pahar (sau mai multe) de apa minerala, decat sa consumati paine.

Timp de trei zile – 27-29 mai 2010 -, Bucurestiul este capitala luptei anti HIV/SIDA: centrele regionale HIV/SIDA din tara si din Republica Moldova se intalnesc, prin reprezentantii lor, la cea de-a V-a editie a Congresului International HIV-SIDA, organizat de Institutul National de Boli Infectioase „Prof. dr. Matei Bals” si de Academia Europeana HIV/SIDA si Boli Infectioase.

Vineri, 28 mai, la BABY EXPO editia de vara de la la Sala Polivalenta Bucuresti, specialistii www.alimentatiecopii.ro propun la ora 17:00, in sala D, workshop-ul “Invata sa faci din orice o poveste pe gustul copilului tau!”. Psihologii Manuela Tiron si Monica Andrici vor ajuta parintii sa identifice noi metode de a relationa cu bebe, chiar si in cele mai dificile momente.

Va doriti sa slabiti repede? Regimul rapid va propune o solutie de reusita fara a va periclita sanatatea sau sansele de a pierde mai mult in greutate pe termen lung. Daca ati decis sa slabiti rapid, pentru a va atinge obiectivul si a evita orice carente periculoase, trebuie sa fiti foarte atenti la alegerea alimentelor. Dar sa vedem cum vom proceda.

Mai mult de o treime dintre romanii utilizatorii de internet au experimentat dragostea la prima vedere ultima data cand s-au indragostit, barbatii avand tendinta de a se indragosti mai des la prima vedere decat femeile. Peste 50% dintre ei sunt indragostiti si in prezent. Acestea sunt concluziile unui studiu online realizat de GfK Romania la sfarsitul lunii aprilie pe panelul AskGfK (www.askgfk.ro) pe o populatie de 700 respondenti cu varste intre 18-54 de ani atat din mediul urban, cat si rural, cu o eroare de esantionare de 3.7%.

Coaching-ul presupune sa atingi potentialul maxim de dezvoltare ghidat de catre acea persoana – coach – care te va provoca, te va stimula si te va insoti in acest proces de continua crestere. Pentru cei care doresc sa fie COACH pentru ei insisi si pentru ceilalti, formarea in coaching, „Coaching for NOW” abordeaza procesul de coaching printr-o modalitate conforma unei lumi aflate in plina schimbare si transformare, prin schimbarea opticii si a perspectivei, acestea realizandu-se printr-o ancorare foarte buna si constienta in PREZENT.