Stare de bine

Frumusețe, sănătate, nutriție, savoare, echilibru, energie… Make up, skin care, parfumerie, tips&tricks, sport, hobby-uri… Teme dezvoltate în materiale ample și utile, pentru un corp frumos, sănătos și o viață mai bună plină de încredere în sine (vezi și: Well-being).

Carti pentru ascutirea inteligentei

Astazi, 14 decembrie 2009, la „Campania de luni” a editurii „Curtea Veche”, puteti cumpara cartile „Exercitii pentru creier – Strategii antiimbatranire pentru superputere mentala” de Robert Goldman impreuna cu Lisa Berger si Ronald Klatz si „Inteligenta practica – Arta si stiinta simtului practic” de Karl Albrecht cu doar 45 Ron.

Ziua Mondiala a Tangoului Argentinian

Pe 11 decembrie 1890 s-a nascut Carlos Gardel, cantaret si compozitor de tangou, care a facut din acest dans umil, nascut in bordelurile din Buenos Aires, un fenomen mondial. Pe 11 decembrie s-a declarat astfel Ziua Mondiala a Tangoului Argentinian.

Noutati cosmetice in decembrie 2009

Aroma apei de toaleta este calda si profunda. Sucul de caise si florile de visin se imbina perfect cu lemnul de cedru si ambra. Este un parfum al fericirii, ce te invaluie intreaga zi. Crema de maini are efect hidratant.

Despre seniori, cu dragoste

Batranii si nevoile lor specifice abia incep sa fie cu adevarat cunoscuti in Romania. Un merit in acest sens il are fundatia Principesa Margareta a Romaniei. Psihologul Gabriela Curici detaliaza cateva dintre cheile unei bune comunicari intre generatii.

Cand nu ne mai ajunge somnul

Somnul face parte din categoria lucrurilor aparent marunte, dar care, prin prezenta lor discreta in viata noastra, ne pot aduce o stare de liniste sau ne pot provoca adevarate probleme. Nu stiu cat suntem de recunoscatori atunci cand il avem, dar este dramatic pentru fiecare dintre noi atunci cand stam noptile asteptandu-l pe Mos Ene. Care este mecansimul fizic si psihic care duce la pierderea somnului? Specialistii subliniaza astazi ca majoritatea insomniilor reprezinta, mai degraba, tulburari de trezire decat de somn propriu-zis.

Indispensabila lamaie

Un strop de aciditate (dar nu gastrica), prospetime si un parfum un pic intepator. Deja ai salivat? Sigur, e lamaia… Pretioasa in bucatarie, ea este la loc de cinste si la capitolele sanatate si frumusete. Familia agrumelor numara, in lumea intreaga, specii care de care mai diverse: unele mai zemoase ca altele, unele dulci, altele mai putin, puternic sau mai putin intens parfumate, de culoare galbena sau verde.

Farmecul discret al esarfei

Marca indiscutabila a feminitatii afisate in exterior, in spatiul social, la fel ca tocurile sau rochia, esarfa are nenumarate semnificatii. S-a nascut, ca obiect vestimentar, in Roma antica. Sudarium-ul era o bucata de panza cu care romanii isi stergeau fata. Initial purtata de catre barbati, mica bucata de panza este repede integrata podoabelor functionale femeiesti.

Putem salva o viata!

Pe 13 mai 2009, Cosmina Andreea Paun, in varsta de 14 ani, a fost internata in Sectia de Oncopediatrie a Spitalului M.S. Curie din Bucuresti, cu diagnosticul de Leucemie Acuta Mieloblastica M1. Ca sa ramana in viata, Cosmina are nevoie de un transplant de maduva care costa 150.000 de Euro.

Decodeaza ambalajele produselor cosmetice

Stii ce ingrediente contin crema, samponul, uleiul tau pentru corp? Iata cateva reguli simple care iti vor permite sa intelegi mai bine formulele inscrise pe ambalajele cosmeticelor tale. Nu utiliza orice fel de produs pentru pie­le. In materie de cos­meti­ce, ai de acum i­na­­inte o dubla exigenta: produse efi­cace si care sa nu-ti puna in pericol sanatatea.

Scriitorul Salman Rushdie, la Gaudeamus 2009

Peste mai putin de 48 de ore se va deschide editia a XVI-a a Targului International de Carte „Gaudeamus” – Carte de Invatatura. Printre oaspetii de seama si evenimentele importante care vor puncta desfasurarea celor 5 zile de targ, probabil ca cel mai rasunator moment va fi acela in care se va anunta ca, in incinta Pavilionului Central Romexpo a intrat scriitorul Salman Rushide.

Pasiv-agresiv sau vesnic in opozitie

Mereu bombanind, mereu de alta parere – dar pe care nu si-o exprima deschis ci numai sub forma de carteala – si mereu revoltat impotriva autoritatii, fie ca este vorba de familie sau de serviciu. Iata un portret sumar al pasiv-agresivului. Este pasiv in momentul in care se iau deciziile. Nu participa la discutii, nu-si expune punctul de vedere, nu obiecteaza deschis, nu are nimic de propus.

DaKINO face 19 ani si e verde

Aflat la a 19-a editie, Festivalul International de Film DaKINO este deja un nume important in lumea filmului,dar nu si cea mai credibila voce in domeniul ecologiei. De aceea, asumarea unei pozitii de „deget aratator” spre ce se intampla rau din acest punct de vedere, a fost cel putin curajoasa, dar asta nu ne surprinde, DaKINO dovedind ca este un adevarat trend setter de-a lungul istoriei sale.

Stresul te ingrasa sau te slabeste?

Cand esti tensionata ai tendinta sa mananci incontinuu? Sau, dimpotriva, nu poti sa inghiti nimic? Daca vrei sa afli mai multe despre comportamentul tau alimentar in conditii de stres, rezolva testul nostru.

Zacusca

Ingrediente: Pentru 4 portii: 1 kg de vinete; 1 kg de ardei capia sau grasi…

Salata de conopida

Ingrediente: Pentru 2 portii: 1 conopida de cca 1 kg; 5 linguri de ulei de…

Chiftelute de cartofi

Ingrediente: Pentru 4 portii: 700 g cartofi (din cei recomandati pentru piure); 250 g rosii;…

Legume   la grec

Ingrediente: Pentru 4 portii: 4-5 cepe de apa; 1 conopida; 1 conserva de ciuperci; 5…

Salata turceasca

Ingrediente: Pentru 4 portii 1 l iaurt; 3 catei de usturoi; 3 castraveti; 1 legatura…

Creierul si obezitatea

Regiuni ale creierului responsabile de cognitie si memorie sunt mai mici dupa o anumita varsta la persoanele care au avut probleme serioase de greutate decat la cele mai suple. Mai mult, creierul obezilor pare in ima­ginile scanate mai batran cu 16 ani decat varsta reala a posesorului…

7 tehnici de automasaj

Derivat de la shiatsu, automasajul „do-in“ se poate practica oriunde si oricand, in avion sau la birou, dimineata sau seara. Fara a fi nevoie sa te dezbraci! Invata acest exercitiu si repeta-l ori de cate ori simti nevoia.

Noutati in sanatate – noiembrie 2009

Atunci cand stresul, lipsa de miscare sau alimentatia nesanatoasa incarca inima, organismul nostru are nevoie de un sprijin suplimentar. Acizii grasi OMEGA-3 au multiple efecte pozitive asupra ritmului cardiac si circulatiei sangvine, dezvoltarea functiei cerebrale si a acuitatii vizuale, scaderea trigliceridelor serice, scaderea colesterolului total, scaderea LDL colesterolului.

Noutati in nutritie si dieta – noiembrie 2009

Ceaiul reprezinta o alegere perfecta pentru clipele de relaxare. Daca vrei un ceai potrivit pentru tine, Twinings a realizat partea grea si laborioasa de selectie.

Noutati cosmetice in noiembrie 2009

POARTA-L CU STIL… Un nou parfum de la Céline Dion Chic este un parfum proaspat,…

Cursuri de yoga

Prin practica yoga poti beneficia de: ameliorarea, vindecarea bolilor si disfunctiilor corpului, diminuarea stresului si a anxietatii, cres­terea imunitatii si a calitatii somnului, greutate ideala si tinuta eleganta, eliberare de dependente, energizare si reintinerire, dezvoltarea capacitatilor si aptitudinilor perso­na­­le, o mai buna relationare, cresterea bucuriei interioa­re si a poftei de viata.

Ce tip de ulei alegem?

Nu toate uleiurile sunt la fel. Gusturile si beneficiile sunt diferite, iar daca, la prima vedere, alegerea acestui produs este fara importanta, in realitate, el are o mare influenta asupra sanatatii noastre.

Cat de ”usoare” sunt drogurile…. usoare

Se discuta destul de mult in ultima vreme despre consumul de droguri, despre oportunitatea (beneficiile ?!) legiferarii acestuia. Tema este complexa si in nesfarsita dezbatere de multi ani de zile in tari cu experienta indelungata in ceea ce priveste consumul de droguri si probabil ca gasirea unei solutii care sa multumeasca pe toata lumea este inca departe.

Fiecare varsta are seductia ei

Imaginea de sine. Toate vrem ca, in ciuda anilor, sa ne pastram chipul, corpul si spiritul tanar. Unele femei reusesc mai bine decat altele si traiesc senin si efervescent aceasta patrundere pe taramul maturitatii.

Mesaje pentru Marea Neagra

Campania „Mesaje pentru Marea Neagra”, initiata si derulata pro bono de 4 ACE-pr&publicity, pentru sustinerea Institutului National de Cercetare – Dezvoltare Marina „Grigore Antipa” din Constanta, va demara in aceasta saptamana sub sloganul „Gandeste-te la mare, actioneaza pentru viitor”.

Paste cu carne sau carnaciori afumati

Ingrediente: Pentru 4 – 6 portii: 500 g paste fainoase (spaghetti sau spirale); 500 g…

Vinete umplute

Ingrediente: Pentru 6 portii: 1 1/2 kg vinete; 1/2 kg carne tocata de vita; 2…