Stare de bine

Frumusețe, sănătate, nutriție, savoare, echilibru, energie… Make up, skin care, parfumerie, tips&tricks, sport, hobby-uri… Teme dezvoltate în materiale ample și utile, pentru un corp frumos, sănătos și o viață mai bună plină de încredere în sine (vezi și: Well-being).

Cosmopolitan Cocktail

Cine spune ca vodca nu este o bautura rafinata? In orice caz, poate sa devina.

Green Lotus – cocktail cu menta

Menta si ananas. Ce poate fi mai racoros, mai lejer, mai… antioxidant? Cat despre apa tonica, este mai presus de orice comentariu.

Risotto cu creveti, sparanghel verde si parmezan

La o prima citire, nu poti sti ce-o sa iasa. Dar dupa lista de ingrediente, n-are cum sa fie rau. Nu este decat o cale pentru a afla adevarul…

Salata de caracatita cu rucola, rosii cherry si ardei gras rosu

Cui ii e frica de monstrii marini? Sepii, calamari, rechini si caracatite… Dar cine le vrea cuminti, bine gatite, in farfurie?

Coaste de miel cu rosii, busuioc si sos de menta

Traditionalul miel de Paste nu este traditional numai la noi. In lumea araba, carnea de miel este mult mai des consumata decat la noi, de unde si varietatea mult mai mare de retete.

494249.1 ofelia

O alegere buna: Colorarea naturala a parului

Colorarea cu produse ve­ge­tale, care nu contin altceva decat plante, scoate in evi­denta culoarea naturala a pa­rului, care devine mai pu­ternic, mai suplu si mai lu­minos. Iata care sunt atu­urile si limitele acestui „colorant tratament“.

494231.1 dreamstime 2892293

Privitul la televizor ingrasa

Un studiu realizat la Universitatea din Toronto arata ca privitul la televizor creste riscul de obezitate in cazul copiilor.

481388.1 dependent 1

Cum ne purtam cu un dependent

Viata alaturi de o persoana dependenta de alcool nu e o binecuv¢ntare. Sigur, nu exista solutii miracol pentru a-l ajuta pe dependent. Dar exista c¢teva greseli ce pot fi evitate.

481269.1 gratitude

Recunostinta in relatiile de zi cu zi

Stii la ce serveste sa spui „multumesc“? La intarirea relatiilor sociale, la crearea reciprocitatii (daca zambesti cand spui „salut!“, e foarte improbabil ca ti se va raspunde cu o incruntare). Iata un studiu din publicatia Emotion.

481230.1 gay pride flag

Creierul unui homosexual seamana cu al unei femei

Te mai intrebi de ce barbatii gay inteleg bine femeile? Cercetarile de la Institutul Karolinska, din Stockholm, au aratat ca exista similitudini intre creierele barbatilor gay si ale femeilor, dar si complementar, intre ale barbatilor heterosexuali si ale lesbienelor.

475428.1 peste

Alimentul indispensabil

Pestele are inca o reputatie excelenta, desi exista dis­cutii legate de poluarea marilor, de Omega 3 sau de avantajele si de­za­van­tajele crescatoriilor. Pentru a risipi orice urma de indoiala, iata-le dezbatute pe larg.

Tort de fructe

Culori si arome din belsug, fara E-uri si fara prea multa bataie de cap. Un fel de „pick and mix” cu un fel de „mix and match” care va fi vedeta cinei festive.

Tort de capsune

Eternele capsune cu frisca! In toate filmele, in toate povestile de dragoste… Dar un tort cu capsune nu are si el senzualitatea lui?

Tort diplomat

Pare o reteta de mare subtilitate. Citeste atent, lucreaza cu rabdare si o sa-ti reuseasca!

470213.1 repere 2

Ochelarii ne fac mai destepti si mai buni

Asa cred copiii sub zece ani. Un studiu publicat in Ophthalmic and Physiological Optics arata ca micutii nu percep ochelarii ca pe ceva negativ.

470211.1 repere 1

De ce preferam noutatea?

Un studiu britanic arata ca exista o zona a creierului arhaic responsabila de comportamentul aventuros, zona capabila sa explice de ce ne orientam catre produsele noi.

467012.1 pasiune

Noutati cosmetice in octombrie

Culori bogate si voluptuoase, un parfum delicat, un design fermecator: Rouge Absolu, simbolul eternei feminitati.

466081.1 pilula

Sa renunti la pilula?

Pentru ca este usor de folosit, pilula ram¢ne metoda contraceptiva preferata de majo­rita­tea femeilor. Cu toate acestea, exista voci care sustin ca ea poate provoaca ingrasarea, determina anumite afectiuni sau chiar poate diminua fertili­tatea sau dorinta. Des­tule critici care te pot face sa renunti la ea…

465936.1 agenda octombrie

Agenda septembrie – octombrie

Asociatia de Terapii Transpersonale ● workshop ● Societatea de Psihoterapie Experentiala ● Meditatia Inimii ● consiliere psihologica ● curs de formare profesionala ● Colocviul International de Psihanaliza „Sigmund Freud”

Sos de avocado si susan alb

Din minusculele boabe albe, negre sau aurii, se obtine un ulei cu arome voluptuoase si o pasta delicioasa, care pastreaza dulceata orientala. Foarte folosita in Japonia, India, China si Liban, aceasta planta solara e redescoperita in Occident, pentru gustul si calitatile sale nutritive exceptionale.

461528.1 alimente nocive

E-urile periculoase

Poate le cunosti deja, si ti-ai luat masurile de protectie. Sau poate ca le-ai trecut cu vederea si ai consumat in continuare produsele care contin acesti aditivi periculosi. Totusi, noi ne facem datoria si te mai informam o data.

Chutney de mango cu trei feluri de piper

Piperul este mirodenia regina, alter ego-ul sarii, condimentul care potenteaza toate aromele. Fructat, picant, evocand cedrul, cuisoarele, moscul, lamaia, pinul si nalba, piperul este de mai multe tipuri si a-l gasi pe cel ideal ramane o aventura.

456329.1 minte corp omega3

Grasimile Omega-3, esentiale in dieta

Nu putem vorbi despre o alimentatie echilibrata fara sa ne referim la benefi­ciile pe care le au grasimile nesaturate Omega-3 asupra sanatatii noastre.

Salata de pui cu anghinare

Am ales o salata de pui cu anghinare, pentru a nu te departa prea mult de ceea ce mananci de obicei. Orice femeie care tine dieta va prefera carnea slaba, de pui, celor mai grase, pe care, cu timpul, le va elimina chiar din alimentatie. Anghinarea are si calitati tera­peutice, dar poate ca este interesant sa afli ca e trecuta pe lista legumelor afrodisiace. Poate avea si o usoara actiune diuretica.

Salata de fructe Hollywood

„Ce-are ea si eu n-am?”, ma intreb uneori cand privesc un star de cinema. Acum stiu: salata de fructe. Daca mi-as pregati si eu una, as putea sa ma transform in Meryl Streep?

Vinete si rosii la cuptor

Ce se mai poate face cu vinetele si rosiile inainte de a le prinde bruma in gradina? Tot conserve? Dar ce fel de conserve? Iata un fel de mancare pe care l-ati putea si conserva, la o adica…

Piept de pui la cuptor

„Iar piept de pui? Nu mai suport!”, ii auzim pe cei care tin regim. Da, dar de data aceasta nu va mai fi atos si fad. O sa se topeasca ingura si precis o sa mai vrei o portie.

Salata greceasca

Un fel traditional mediteranean, usor de preparat, usor de digerat.

449168.1 reper frigider

De pus pe frigider…

E greu sa tii dieta, insa devine mai usor daca tii minte anumite sfaturi. Tipareste aceasta pagina, pune-o pe frigider si te asiguram ca vom veni cu tipsuri noi.

449088.1 reper diete

De ce dietele dau gres?

Ceea ce a mers la prietena mea, la mine nu merge. Ceea ce a mers la mine cu zece ani in urma, astazi nu mai are niciun efect. Respect cu strictete regulile si… degeaba. De ce, oare?