CItesti acum
Eliminarea emotiilor negative

Eliminarea emotiilor negative

Revista Psychologies

Este in regula sa scapi de furie cu ajutorul violentei? Cercetatoarea texana Donna Alexander a imaginat asa-numita anger room, o „camera a furiei“, in care cei enervati pot sa se descarce.

Sunt lasati singuri timp de cinci minute, echipati cu un combinezon, o casca de protectie si… o bata de baseball. Ca sa scapi de furie si frustrare costa, 25 de dolari.

La Paris, se sparg farfurii, iar in Japonia, salariatii marilor intreprinderi au optiunea de a bate mar o papusa, in marime naturala, cu chipul sefului. Practica se numeste „distrugere constructiva“ si probabil ca fiecare are un mod propriu de a se exterioriza.

Noi, insa, recomandam modalitati mai pacifiste de gestionare a furiei, pe care le gasesti prezentate pe site si impartasite comunitatii noastre de pe Facebook – Revista Psychologies.

 

Citeste si

Foto: Screaming woman

Abonează-te la newsletter!

Abonează-te la newsletter!

Primește săptămânal resurse prin intermediul e-mail-ului!

Mulțumim pentru că vrei să fim prieteni!

Vezi comentarii (0)

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll To Top