CItesti acum
Secretul longevității – iertarea

Secretul longevității – iertarea

Cătălina Cristescu

Iertarea nu este un favor pe care i-l faci celuilalt, ci te ajută pe tine să fii sănătos emoțional dar și fizic. Uite de ce.

Să fii trădat de cineva drag, să ți se facă o nedreptate, naște furie, frustrare, dezamăgire, ajungi să porți pică și să dorești răzbunarea.

Citește și:

Test: Ești capabilă de iertare?

Vrei să o iei de la capăt? Ai nevoie de iertare!

Tornada aceasta de emoții negative poate dura și ani, iar în toată manifestarea ei fericirea, pacea interioară, starea de bine pur și simplu nu mai au loc.

Să îi ierți pe cei care ți-au greșit, nu înseamnă că le faci lor o favoare, ci ție un bine, eliberându-te de povara negativității.

Citeste si

Iertarea aduce cu sine o mult mai bună sănătate cardiovasculară, mai puțin stres, un fizic mai puternic și, se pare, chiar o viață mai lungă.

Foto: Shutterstock

Vezi comentarii (0)

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

La inceputul paginii