Am voie să trăiesc altfel decât familia mea?

Atelier experiențial despre loialitățile invizibile care ne influențează alegerile, relațiile și libertatea de a trăi autentic propria viață

Poți să fii adult, să ai propria viață, propriile relații și propriile alegeri și, cu toate acestea, uneori să simți că există lucruri pe care pur și simplu nu ți le poți permite. Pentru că, dacă ai alege altfel, ar putea apărea vinovăția, senzația că „așa nu se face”, că îi dezamăgești pe ceilalți sau că, alegând pentru tine, te îndepărtezi de oamenii cărora le aparții.
În spatele acestor trăiri se pot afla ceea ce terapia de familie numește loialități invizibile: legături profunde de apartenență, datorie și fidelitate față de familie, care ne pot influența alegerile chiar și atunci când nu suntem conștienți de ele.
Uneori ele apar în felul în care ne raportăm la succes, bani, relații, grijă față de părinți, sacrificiu sau dreptul de a trăi mai ușor decât generațiile dinaintea noastră.
În cadrul atelierului vom explora:

• regulile nescrise ale familiei din care venim;
• ce simțim că datorăm părinților sau altor persoane importante;
• vinovăția care poate apărea atunci când alegem diferit;
• dificultatea de a avea mai mult, de a reuși sau de a trăi altfel decât cei dinaintea noastră;
• alegerile și formele de sacrificiu pe care le putem repeta fără să ne dăm seama;
• ce vrem să păstrăm din moștenirea familiei și ce vrem să transformăm.

Vom lucra experiențial, prin reflecție individuală, exerciții și lucru în grup, pornind de la întrebări precum:

„Dacă aș face ceea ce îmi doresc, pe cine aș simți că dezamăgesc?”
„Ce mi-ar fi greu să am mai mult decât părinții mei?”
„Ce simt că datorez familiei mele?”
„Pot să aparțin familiei mele și, în același timp, să trăiesc diferit?”

• 13 septembrie 2026
• 14:00–17:30
• Durată: 3,5 ore
• Facilitator: Delia Aldescu, psihoterapeut