Integrarea amintirilor traumatice: cum să găsești pacea interioară

Te simți blocată de amintiri dureroase care nu dispar? Poate că ești copleșită de momente din trecut care revin constant în mintea ta. Indiferent că a fost un accident, o pierdere, o despărțire sau o experiență traumatică, acele amintiri rămân active și îți influențează starea emoțională, relațiile și calitatea vieții.

Te trezești gândindu-te la acele momente din senin, iar emoțiile puternice, de la teamă la furie sau tristețe, te copleșesc din nou. Ai încercat să mergi mai departe, dar acele amintiri continuă să te tragă înapoi, să te împiedice să trăiești cu adevărat în prezent. Îți dorești să găsești pace, dar nu știi cum să faci primul pas.

Metoda Rewind este o tehnică blândă și eficientă care te ajută să rearanjezi aceste amintiri, astfel încât să nu mai fie o povară. La atelierul meu gratuit, vei învăța cum poți integra aceste amintiri dureroase, pentru a-ți recăpăta liniștea și claritatea mentală. Această metodă te ajută să nu mai fii prizonierul trecutului și să-ți recapeți controlul asupra propriei vieți.

Imaginează-ți cum ar fi să te gândești la acele momente fără să simți durere sau neliniște. Cum ar fi să poți trăi cu adevărat în prezent, fără teama că vechile răni se vor deschide din nou? După acest atelier, vei avea instrumentele necesare pentru a-ți gestiona amintirile traumatice și vei face un pas major către vindecare și liniște interioară.

Pe 7 octombrie, la ora 20:00, organizez un atelier gratuit unde vom explora împreună cum funcționează metoda Rewind și cum poate schimba felul în care percepi și gestionezi trauma. Este o ocazie unică să descoperi un mod blând și eficient de a-ți integra trecutul, fără costuri și fără riscuri.

Dacă simți că e timpul să te eliberezi de povara emoțională a trecutului, te aștept să te înscrii la atelierul gratuit.

Dă click  AICI  pentru a-ți rezerva locul și pentru a face primul pas către liniștea interioară.