Mama din interior. Atelier experiențial pentru femei

Uneori, felul în care te porți cu tine nu începe cu tine.

Acest atelier propune o întâlnire cu acea parte interioară care poartă urmele istoriei familiale și ale modului în care ai fost crescută, privită, ținută sau poate prea puțin ținută.

Mama din interior nu este doar despre grijă. Este și despre felul în care ai învățat să fii cu tine atunci când îți este greu. Despre vocea care te liniștește sau, dimpotrivă, te grăbește, te critică, te face să te simți prea mult sau niciodată destul.

Vom lucra cu jocul terapeutic Rădăcini Puternice®, un instrument de explorare biografică și transgenerațională, care facilitează contactul cu teme legate de apartenență, moștenire emoțională, felul în care relaționezi și impactul experiențelor familiale asupra prezentului.

Într-un grup restrâns, atelierul creează un spațiu de reflecție și contact cu întrebări esențiale:

• Cum te porți cu tine când ai nevoie de sprijin?
• Ce ai interiorizat despre grijă, blândețe, protecție sau exigență?
• Ce aparține cu adevărat prezentului tău și ce vine, poate, dintr-o poveste mai veche decât tine?

La final, atelierul se încheie cu un scurt moment de integrare și reflecție ghidată.

Detalii practice

• Durată: 3,5 ore
• Număr participante: 6
• Locație: Centrul Social de Psihoterapie, Piața Romană, București
• Participarea se face pe bază de donație, în valoare de 250 de lei, în contul Asociației Atelierul Faptelor Bune.
• Perioadă: 18 aprilie 2026
• Facilitator: Delia Aldescu, psihoterapeut

Link înscriere: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSca0Jl7xtrLVibkrjgEu7Z9_R4XEGtU8rnPO1OXvEjCyxupkQ/viewform?usp=publish-editor