Burnout – Când munca își pierde sensul și tu îți pierzi energia
Burnout – Când munca își pierde sensul și tu îți pierzi energia
24 Septembrie 2025 | 18.30-20.00 | Online (vei primi un link de conectare la momentul înscrierii)
Trăim într-o cultură care a pus munca pe un piedestal și care ne învață încă de mici că valoarea noastră stă în cât producem, cât performăm și cât reușim să bifăm pe lista de realizări.
„Hustle culture”, comparațiile sociale și presiunea succesului ne conduc adesea către un cerc vicios: cu cât muncim mai mult pentru validare, cu atât ne simțim mai goi pe dinăuntru.
Asta pentru că nu orele în plus, ci dezechilibrul dintre ce facem și cine suntem duce la epuizare.
Burnout-ul nu este doar un fenomen individual, ci un simptom al relației dintre noi și lumea în care trăim.
Contextul social, mediul de acasă, rolurile pe care le purtăm și felul în care ne raportăm la muncă și bani ne influențează direct riscul de a ne epuiza.
Înțelegerea acestui sindrom bio-psiho-social complex este primul pas spre schimbare. Doar așa putem trece de la supraviețuire la o viață în care munca redevine expresie de sens, contribuție și creativitate.
Te invit la webinarul „Burnout – Când munca își pierde sensul și tu îți pierzi energia”, unde vom vorbi despre:
- cum recunoști semnele subtile ale burnout-ului,
- ce strategii simple îți pot regla sistemul nervos (nu, nu e doar respirație ghidată pe YouTube),
- și cum să-ți rescrii relația cu munca, fără să simți că îți trădezi ambiția sau că ești „leneș(ă)”.
Este un spațiu sigur, ghidat și uman.
Nu unul în care ți se cere să dai mai mult, ci unul unde poți, în sfârșit, să înțelegi ce te obosește și ce te ajută să-ți recapeți vitalitatea.
Întâlnirea va fi ghidată de Mariana Cosenco
Webinarul va fi susținut de Mariana Cosenco, psihoterapeut cu peste 15 ani de experiență în explorarea și alinarea sufletească.
După o carieră în mediul corporativ, și-a dedicat munca înțelegerii traumelor, stresului și burnout-ului. Crede că o viață împlinită nu este un dar, ci o construcție conștientă, iar misiunea ei este să creeze spații sigure în care oamenii își pot regăsi vitalitatea.
Cui se adresează acest webinar?
- Profesioniștilor care se simt presați de presiunile sociale;
- Părinților și adulților care jonglează între multe roluri și resimt oboseală cronică;
- Managerilor și liderilor care vor să înțeleagă dinamica burnoutului în echipe;
- Managerilor și liderilor care vor să înțeleagă dinamica burnoutului în echipe;
- Oricui simte că munca a devenit mai degrabă supraviețuire decât expresie personală.
Te invit într-un spațiu sigur și uman, unde să explorezi relația ta cu munca – nu pentru a te forța să produci mai mult, ci pentru a-ți regăsi resursele și sensul personal.
Înscrie-te acum: https://marianacosenco.ro/cursuri/cand-munca-isi-pierde-sensul/*
*Membrii comunității Psychologies au acces gratuit la acest eveniment. Tot ce trebuie să faci este să introduci codul PSYCHOLOGIES în câmpul „Mesaj” din formularul de înscriere.