Test: Crezi ca esti perfectionista?

Niciodata nu ai cerut luna de pe cer. Esti sceptica in privinta acestui tip de ambitie. Peste tot in jurul tau sunt oameni care par obsedati sa se autodepaseasca. In ceea ce te priveste, acest lucru este nociv, si duce la stres, epuizare si anxietate. Merita? Nu. Pe de alta parte, ti se pare greu sa-i intelegi pe cei care se indoiesc de ei insisi si de actiunile lor. Pentru tine viata este mai simpla. De ce sa complici lucrurile? Secretul fericirii este sa faci putine lucruri, dar sa le faci bine. Este vorba despre pastrarea energiei si folosirea ei in momentul potrivit si intr-un mod intelept. Unii oameni te-ar putea critica pentru ca nu iti asumi mai multe riscuri sau pentru ca nu pui sub semnul intrebarii propriile actiuni, iar tu raspunzi calm: „Ma accept asa cum sunt si sunt fericita astfel”. Te intereseaza ceea ce cred ceilalti despre tine? Chiar daca raspunsul este „nu”, este bine din cand in cand sa lasi sa ajunga la tine informatiile din partea lor. In felul acesta iti poti descoperi atuuri pe care momentan le lasi in umbra.

Ai invatat sa-ti ajustezi visurile si ambitiile in functie de ceea ce crezi ca esti suficient de puternica sa faci, ceea ce poate fi autodistructiv. Uneori simti ca viata ti se scurge printre degete, dar nu stii ce sa faci in aceasta privinta. Sunt situatii in care se pare ca alti oameni sau circumstantele iau decizii in locul tau. Ti-ar placea sa abordezi lucrurile intr-un mod diferit, dar ai senzatia ca ceea ce gandesti nu conteaza prea mult. In copilarie ti-au lipsit incurajarile sau complimentele. Cand ti se da o sarcina speciala, prima ta reactie este ca nu poti face acel lucru. Desi crezi ca te cunosti destul de bine, pari sa fii concentrata numai asupra laturilor negative si te limitezi. Incearca sa reduci la tacere acea voce interioara care nu face altceva decat sa critice. Cand te confrunti cu o situatie dificila, analizeaza faptele, asculta-ti propria judecata si apoi decide daca ai dreptate sa te gandesti la acele lucruri. Accepta parerile altora. Vei vedea repede ca ei sunt mai putin duri decat esti tu cu tine. Daca te confrunti cu un obstacol, ofera-ti sansa de a-l observa si cauta motivele pentru care unele incercari dau gres inainte sa te descurajezi. Incearca sa accepti ca, in ciuda a ceea ce am putea crede, valoarea noastra nu se masoara in performante. In realitate, conteaza cine suntem, nu ce facem.

Increderea in sine iti permite sa stabilesti si sa atingi obiective ambitioase. Stii cu siguranta cum sa fii eficienta. Faptul ca mergi inainte nu iti provoaca nici stres, nici anxietate, nici nervozitate. Usurinta aparenta cu care faci lucrurile arata disciplina si poate fi deconcertanta pentru unii. Cand interesele iti sunt amenintate, vei reactiona imediat si nu vei ezita sa te faci auzita, daca e necesar, pentru a le arata celorlalti ca intrec masura. Nimanui nu-i plac esecurile, dar nu le lasi sa te abata de la drumul tau si nu pui sub semnul intrebarii propriile actiuni, pentru ca stii cum sa faci ca totul sa fie din nou in regula. Obisnuita cu viteza si cu eficienta, si fortificata de stima de sine, uneori ti se pare dificil sa-i intelegi pe cei care nu functioneaza ca tine, carora le lipseste siguranta de sine si care se indoiesc de abilitatile lor. Cand ai de-a face cu astfel de persoane, exista riscul sa iti pierzi rabdarea si ai putea chiar sa incerci sa vezi daca ii poti determina sa faca lucrurile in felul tau. E admirabil ce asteptari ai de la tine cand circumstantele o cer, dar uneori risti sa nu lucrezi bine in echipa. Incearca sa te sincronizezi si cu cei din jur. Multumirea va fi si mai mare.  

Deseori stabilesti teluri ambitioase in viata ta personala si profesionala si esti gata sa te critici daca nu le atingi, pentru ca rareori iti permiti sa faci greseli. Acest lucru poate insemna ca te indoiesti de abilitatile tale si crezi ca esti un esec. Nivelul cerintelor tale de la tine insati ar putea veni din faptul ca intotdeauna a trebuit sa faci totul bine, sa mergi inainte si sa tintesti mereu spre primul loc. Cand ai parte de reusite, increderea in tine creste, te placi mai mult si simti ca si ceilalti vor face acelasi lucru. Simti ca traiesti. In viziunea ta, important este sa fii buna la toate, mereu, ceea ce este, evident, o performanta supraomeneasca. Cand nu iti poti atinge obiectivele, acest lucru se intampla pentru ca nu ai fost capabila sa faci acest lucru, sau pentru ca ai avut asteptari prea mari? Nu confunda ceea ce faci cu ceea ce valorezi ca persoana. Pentru a ajunge undeva, cea mai buna metoda este sa parcurgi drumul pas cu pas, in loc sa faci patru pasi in acelasi timp. Daca iti plasezi asteptarile la un nivel care poate fi atins intr-un ritm firesc, vei scapa de disconfortul creat de incercarile lipsite de succes, care sunt istovitoare si nesatisfacatoare. Odata ce ai depasit un obstacol, ofera-ti timp pentru a te bucura de placerea adusa de reusita si apoi, daca doresti, ridica treptat nivelul asteptarilor. Apoi urmeaza din nou procesul. Vei fi mai calma si mai increzatoare.