Pași către pacea în cuplu

Pași către pacea în cuplu – Cum să transformi certurile în dialog și să reduci distanța dintre voi

10 octombrie 2025 | 18:00–21:00 | Centrul Atma Holistic, București, Str. Foișorului 60, Sector 3, București

„Cum am ajuns aici, dintr-o relație care părea odată atât de vie și de frumoasă?”

Psihologia relațiilor de cuplu arată un adevăr esențial: nu diferențele dintre parteneri duc la rupturi, ci lipsa unor canale de comunicare sănătoase.

În dinamica unei relații de cuplu, conflictele sunt inevitabile, dar nu ele o distrug, ci felul în care alegem să le gestionăm. Țipetele ascund, spre exemplu, emoții copleșitoare și nevoi neexprimate: dorința de a fi văzut, înțeles, acceptat sau de a primi afecțiune.

Într-o lume în care oboseala, presiunile sociale și responsabilitățile zilnice apasă pe umerii noștri, relația de cuplu ajunge, adesea, terenul unde se descarcă toate aceste poveri, iar familia – în loc să fie refugiu și sprijin – devine câmp de luptă.

De cele mai multe ori, ceea ce o erodează sunt acele mici neînțelegeri zilnice, așteptări necomunicate și răni aparent mărunte – care, adunate, ridică ziduri între doi oameni. Și-atunci începi să te îndoiești, să simți singurătatea chiar și în doi și să te întrebi: „Oare mai avem vreo șansă?’’

Vestea bună este că există soluții.

Pentru a răspunde acestei nevoi reale, vă invit la workshopul „Pași către pacea în cuplu”, un spațiu dedicat explorării și exersării unor tehnici de comunicare conștientă și gestionare a conflictelor.

În cadrul evenimentului, vom explora:

• cum să recunoști momentul în care conflictul este pe cale să escaladeze și să-l oprești înainte de a degenera;
• cum să exprimi ceea ce simți, fără reproș și fără a răni;
• cum să transformați deciziile dificile în ocazii de apropiere, nu de distanțare.

Poate ai intrat deja într-un proces de transformare personală: ai mers la terapie, ai citit, ai crescut. Simți că vrei o relație conștientă, o comunicare sănătoasă, un „acasă” în care să fie bine nu doar ție, ci și vouă.

Dar când deschizi subiecte importante – despre sistemul de învățământ la care să meargă copilul, despre terapie, despre o bonă sau o schimbare de carieră – te lovești de priviri distante, răspunsuri reci sau poate chiar de tăcere. Uneori de o ironie: „Iar vii cu astea…”.

Tocmai, de aceea, în cele 3 ore petrecute împreună, vei primi concret:

• soluții practice aplicabile în conflictele reale (legate de bani, familie, copii, carieră);
• exerciții pentru cultivarea răbdării și calmului înainte ca discuțiile să se transforme în ceartă;
• susținerea unei comunități de femei care trec prin aceleași frământări.

Cui se adresează acest workshop?

• celor care se simt prinși într-un cerc vicios de reproșuri, tăceri sau certuri repetate și au ajuns la capătul răbdării;
• femeilor care își doresc să descopere un mod mai blând și mai constructiv de a comunica;
• mămicilor care jonglează între multe roluri și simt că relația nu mai poate fi salvată;
• femeilor care cred că familia merită să fie spațiul unde găsești pace și apropiere, nu tensiune și oboseală

Despre facilitator

Numele meu este Ștefania Filip, coach și terapeut holistic, cu experiență în lucrul cu sute de femei și mămici aflate în momente de impas. După o carieră de 9 ani ca ofițer în Poliția Economică, mi-am urmat chemarea de a sprijini oamenii să aducă mai multă bunăstare în viața lor. Astăzi, misiunea mea este să aduc armonie acolo unde e haos și să pun credința și experiența mea în slujba femeilor care vor să trăiască conștient și asumat.

Experiențele personale – în care lipsa comunicării a dus propria relație în prag de destrămare – mi-au oferit autenticitate și resurse pe care le transmit în lucrul cu ceilalți.

Pași către pacea în cuplu nu înseamnă absența furtunilor, ci învățarea unor modalități prin care iubirea și respectul rămân fundamentul relației, indiferent de provocări.

Înscrie-te și tu: www.stefaniafilip.ro/pasi-catre-pacea-in-cuplu*

Taxă de participare: 120 lei | Locuri limitate (40 participanți)

*Înscrierile se închid pe data de 7 octombrie sau mai devreme, dacă locurile sunt ocupate.