Mediterranean Way
Nu sunt întrebări noi. Grecii, romanii și celelalte civilizaţii dezvoltate în jurul Mediteranei se ocupau de ele cu două mii de ani înainte ca expresia „self-help” să existe. Și totuși, astăzi aproape tot ceea ce numim dezvoltare personală pare să trebuiască importat din Statele Unite. Avem metode americane pentru succes, leadership, relaţii, motivaţie, productivitate, fericire și, probabil, în curând, și pentru a învăţa cum să respirăm corect.
Nu este nimic rău în asta. Am lucrat toată viaţa cu metode moderne de coaching și performance, și multe dintre ele sunt excelente. Dar există un paradox: înainte de a traversa Atlanticul pentru a afla cum să trăim, poate ar merita să privim puţin mai aproape de casă.
Noi tindem să fragmentăm viaţa. Avem o metodă pentru stres, alta pentru fitness, alta pentru relaţii, una pentru carieră și încă una pentru spiritualitate.
Pentru lumea mediteraneană, toate acestea făceau parte din aceeași viaţă. Alimentaţia era sănătate, dar și plăcere, și comunitate. Exerciţiul fizic forma corpul, dar și caracterul. Filosofia nu era un joc academic, ci un instrument pentru a trăi mai bine. Prietenia, frumuseţea, conversaţia, cultura, munca și timpul liber nu erau accesorii, ci elemente ale echilibrului. Iar echilibrul nu însemna absenţa tensiunilor.
Soarele face bine, dar prea mult soare arde. Antrenamentul ne face mai puternici, excesul ne slăbește. Iubirea ne poate îmbogăţi viaţa, dar atunci când devine frică, control sau obsesie produce exact opusul rezultatului dorit.
Mediterranean Way pornește de aici: nu de la nostalgia trecutului și nici de la o nouă metodă miraculoasă, ci de la recuperarea unei culturi care a reflectat timp de secole asupra artei de a trăi. Cartea și cursul video Mediterranean Way formează împreună un parcurs prin sănătate, energie, autocunoaștere, relaţii, muncă, creativitate, disciplină și sens. Cursul dezvoltă aceste principii în 20 de lecţii practice, completând perspectiva culturală și filosofică a cărţii. Poate că, după zeci de ani în care am importat succesul din California și spiritualitatea din India via California, merită să ne amintim că una dintre cele mai bogate tradiţii despre cum se poate trăi bine s-a născut aici, pe malurile Mediteranei.
Uneori, pentru a merge mai departe, trebuie mai întâi să ne întoarcem acasă.
