Relaţii
In povestea de iubire, emotiile lucreaza in favoarea noastra sau, dimpotriva, ne pot destabiliza. Pentru a-i intelege mai bine emotiile si a deveni mai receptiva la partenerul tau, tine cont de aceste elemente esentiale.
O despartire reprezinta un moment dificil pentru toata lumea, dar barbatii si femeile reactioneaza diferit. Iata in ce fel ne afecteaza pe fiecare.
Deseori ne manifestam nemultumirile fata de partener, iar de aici pana la certuri interminabile nu mai e decat un pas. Iata ce sta in spatele acestor reprosuri si ce efect au in cuplu.
Dincolo de atractie, pentru a forma un cuplu stabil avem nevoie de cateva elemente extrem de importante. Afla care sunt acelea si ce reguli trebuie sa respecti de la primele intalniri.
Desi fiecare relatie este unica in felul ei si nu exista cuplul perfect, sunt cateva semne care iti arata daca tu si partenerul tau va indreptati catre o poveste de lunga durata.
Indiferent de ce calitati iti doresti sa aiba potentialul tau partener de cuplu, in realitate ne orientam putin diferit. Iata ce sta la baza alegerilor noastre.
Cand transmitem un mesaj partenerului de cuplu, dorim sa fim ascultate si sa ne facem intelese. Pentru a reusi acest lucu, iata cateva reguli de comunicare utile.
Sursa pentru nenumarate neintelegeri sau chiar motiv de despartire pentru anumite persoane, libertatea in cuplu are beneficiile ei daca o manevram corect. Cum sa facem asta, explica psihoterapeutul Catalin Dandes.
Comparatiile nu sunt benefice nimanui, cu atat mai mult intr-un cuplu. Iata de ce ajungem sa ne comparam propria relatie cu cele ale cunoscutilor si de ce e important sa nu ne mai uitam in “curtea vecinului”.
Cand avem dificultati in gasirea unui partener de cuplu, nici prin minte nu ne trece ce piedici ne punem noi singuri. Despre limite, negocieri si idealuri ne vorbeste Ioana Agachi, psihoterapeut.
Intr-un cuplu conteaza afectiunea, dar si disponibilitatea fata de partener. Iata care sunt cele mai frecvente greseli in comunicare, de care deseori nici nu ne dam seama.
In ciuda abundentei informatiilor despre sexualitate, ramanem victimele prejudecatilor. Desfiintam in cele ce urmeaza mitul ca barbatii au un libidou mai mare decat femeile.
Uneori, relatia cu parintii partenerului poate fi tensionata sau de-a dreptul conflictuala. Pentru a nu ne afecta cuplul, iata cateva sfaturi pentru gestionarea situatiei.
Noi, femeile, deseori gresim curtand barbatii si ne asumam rolurile specifice lor. Pentru a evita nepotrivirile si suferintele in cuplu, psihologul Domnica Petrovai ne invata care sunt strategiile de succes.
Dupa o despartire, etapa imediat urmatoare nu este dintre cele mai placute. Viata cu noi insine, desi pare greu de reluat, are o serie de beneficii.
In cautarea iubirii, ajungem uneori sane-o imaginam unde nu-si are locul. Iata cateva motive pentru care intram prea repede in relatii de cuplu.
A iesi din monotonie si a nu renunta la romantism sunt probabil cele mai importante aspecte care consolideaza un cuplu. Iata efectele pozitive ale acestora asupra relatiei.
Anumite ganduri toxice pot avea la baza un adevar, dar daca le exagerezi, distorsionezi si le acorzi prea multa atentie, ajung sa iti saboteze relatia de cuplu.
Deseori in cuplu ne intrebam daca suntem cu persoana potrivita si daca este el „alesul”. Dincolo de listele mentale si planuri, raspunsul poate fi foarte simplu.
Deseori, micile gesturi din cuplu, care ne par pline de afectiune, nu sunt altceva decat tendinte de infantilizare. Avem toate motivele sa le evitam!
Sansele unui cuplu de a rezista in timp cresc odata cu nivelul lui de intimitate. Fiecare stim ce functioneaza in propria relatie, dar iata si cateva sugestii de la specialisti.
Greseala face parte din natura umana, dar poate fi corectata. Iata care sunt cele mai frecvente greseli pe care le facem in diferitele stadii ale unui cuplu.
La inceputul unei relatii avem tendinta de a ne lasa purtate de val, iar imaginatia ne poate juca feste. Iata de este important sa avem rabdare.
Unul dintre ingredientele de baza ale unui cuplu sudat este intimitatea emotionala. Iata cum o putem construi impreuna cu partenerul.
Deseori relatiile cu partenerul ne sunt afectate datorita sentimentului de neincredere pe care nu il putem controla. Iata cum putem gestiona aceasta traire.
Intr-o relatie abuziva, daca ignoram atentionarile celor din jur, putem fi mai atente la semnele date de partener. Iata cateva sfaturi.
Desi toata lumea te impinge sa faci parte dintr-un cuplu, se pare ca nu-i o solutie de viata universala. Iata un punct de vedere al unei femei care prefera un fel de conjugalitate limitata. Si este o varianta care prinde teren.
Daca nu merge relatia, hai la terapie de cuplu. Dar ce se intampla de fapt in cabinet, la „doctorul de relatii“? Cateva explicatii de la lector dr. Bogdan Ion, psihoterapeut principal in terapii scurte.
Toata lumea spune ca trebuie sa accepti un partener asa cum este. Iata, totusi, cinci sfaturi pentru a inlesni tranzitia catre schimbare, care imbunatatesc relatia dintre doi parteneri.
Sa stii sa faci sex este ca mersul pe bicicleta? Gelozia ne face mai pasionali iar prima partida de amor intotdeauna lasa de dorit? Ce alte mituri despre sex putem identifica?
