Dezvoltare personală
Dezvoltarea personală – aspect important în viața fiecărui om. Cum să evoluăm în permanență, cum să ne autodepășim limitele și să obținem rezultate maxime în tot ceea ce ne propunem. Echipa Psychologies a adunat o sumă de informații utile în domeniul dezvoltării personale pentru a veni în ajutorul cititorilor.
Daca va intrebati ce este grenadina, ei bine… si eu m-am intrebat. In engleza, exista „grenadine”, care este un sirop rosu, consistent, facut din rodii si din ceva fructe de padure intraductibile (red currants). In limba romana, grenadina este cu totul altceva: un fir subtire de matase sau o tesatura fina din matase ori bumbac… De unde si pana unde? Oricum, pentru cocktail-ul de mai jos, incearca varianta cu siropul.
Evaziva exprimare: „o parte, doua parti…”, nu-i asa? Si cat sa fie „partea”? Pai numeri cate persoane trebuie sa bea, cate pahare vrea fiecare, inmultesti cu capacitatea paharului, apoi numeri cate „parti” de ingrediente trebuie puse in total, imparti cantitatea totala la numarul de parti si, iata, ai aflat… Ce? Mai stii de unde am pornit?
Lasa-ti corpul sa exprime suferintele acumulate. Prin dans, cu ajutorul masajului sau al terapiei Gestalt… Terapiile psihocorporale te ajuta sa te eliberezi de tensiuni si sa reintri in contact cu ceea ce este viu in fiinta ta.
Neincrederea, in anumite limite, si cu buna credinta, ne fereste de numeroase neplaceri. Dar fara incredere, nicio relatie – fie amicala, fie de dragoste sau profesionala – nu poate exista. Care este motivul pentru care unora dintre noi le e atat de greu sa aiba incredere in ceilalti?
Jacques André va veni la Colocviul International de Psihanaliza din 30 octombrie – 1 noiembrie, de la Bucuresti. El a vorbit revistei Psychologies despre raul lumii de azi, dar si despre salvare. Jacques André este profesor de psihopatologie la Universitatea „Denis Diderot“ Paris VII si membru direct al Asociatiei Internationale de Psihanaliza.
Stau si privesc de la fereastra mea acoperisurile orasului. Nu imi face nici o placere…
Mici placeri sau mari bucurii: fericirea se simte acasa la cei care stiu sa profite de momentele de bunastare, sa le dea un sens si sa le savureze.
Corpul este „casa sufletului“. Uitam cat de important este el. De ce suntem nemultumiti de el ? Cum putem sa il acceptam si sa-l iubim din nou? Cateva sugestii de la Irina Tepuru, psiholog si psihoterapeut specializat in terapie prin dans.
Raspunsuri acre, fete mohorate, personaje care tipa in mobil cele mai intime amanunte din viata lor. Cinci minute intr-un mijloc de transport in Bucuresti sunt suficiente pentru a intelege. Sa fie politetea pe cale de disparitie? O amintire doar? Sau o nevoie reala de a fi altfel cu semenii si, in primul rand, altfel cu noi insine?
Stateam langa ea. IUBIREA mea – singuratatea mea, fericirea mea, supravietuirea mea. Vazandu-i ochii. Care…
Confundata de cele mai multe ori cu agresivitatea sau capriciul, furia nu se bucura de o reputatie prea buna. De ce oare? A-ti exprima din cand in cand nervii face bine la sanatate. Depinde insa cum o faci.
La maturitate – chiar si cei mai puternici dintre noi – pot fi ingenunchiati de un eveniment care zdruncina imaginea de sine pe care o au.
Putem asemui psihicul unui om cu o casa cu multe, foarte multe camere. Poate cu un castel, suna mai frumos. Pe unele camere le cunoastem, le folosim zilnic. In altele nu am intrat niciodata.
Viata mea…, poezia mea… Am inceput de mic sa scriu poezie. Despre singuratate – plen…
John Welwood este doctor in psihologie, profesor, psihoterapeut si scriitor. Conduce work-shop-uri si stagii de formare in toata lumea. A formulat o abordare noua in psihologie, la intersectia dintre spiritualitatea orientala si stiintele occidentale ale psihicului.
De ce unii au sentimentul ca asista la spectacolul propriei vieti fara sa participe la ea, in vreme ce altii actioneaza usor si cu bucurie? Cum putem fi toti actorii propriei existente?
Prietenia intre femei e sinonima cu solidaritatea: intre ele, femeile au curaj sa fie ele insele si isi unesc fortele in fata dificultatilor.
