Mai putin soare, ceva mai mult stres… Toamna nu doar frunzele cad, ci si moralul nostru. Pentru a evita sa ne lasam prada lipsei de energie, iata cateva gesturi de facut incepand chiar de azi.
Manifestarea dorintelor secrete? Probleme nerezolvate? Pentru Tobie Nathan, etnopsihiatru si psihanalist, visele sunt un material pretios pe care noi insine trebuie sa il descifram, fara intermediari, cu scopul de a intelege mai bine viata cotidiana.
Necunoscut, tulburator, inconstientul nu inceteaza sa ne suscite curiozitatea. La ce foloseste el? Cum ne influenteaza? De ce existenta lui este adusa in discutie in mod constant?
Stim, dar uitam adesea: nu exista iubire fata de celalalt pe termen lung fara a-i acorda atentie zi de zi. Cu conditia sa nu confundam generozitatea cu sacrificiul, daruirea cu manipularea. Iata cateva cai pentru a gasi distanta care trebuie.
Sa te detasezi, sa cresti, sa iubesti dincolo de cercul matern fara culpabilitate sau agresivitate, iata ceea ce numim adesea „taierea cordonului ombilical“. O operatiune delicata, progresiva, care cere vointa si o adevarata dorinta de emancipare.
Are ochii negri, gura sloboda, tineretea aceea aroganta si talentul in crestere. She’s got it all. Frumusetea care o califica la statutul de star dar si desteptaciunea care o face potrivita pentru roluri de compozitie. Keira Knightley vine in curand la cinema cu o drama despre psihanaliza, psihanalisti si femei isterice. Nu e fascinant?
Se spune ca legea compensarii este mereu valabila si aduce un echilibru in univers. Cineva frumos si de succes are pe undeva un minus. Poate fi vorba de viata personala sau de un vis imposibil de atins. Totusi se pare ca Angelina Jolie este exceptia care confirma regula. Are o cariera solida, incununata inclusiv cu mult ravnitul Oscar, este una dintre cele mai frumoase femei din lume, o mama fericita a sase copii, ambasador UNICEF care ofera speranta si ajutor prin actiunile sale caritabile, si partenera de viata a lui Brad Pitt. Ce iti poti dori mai mult?
De cate ori nu ne-am gandit ca ne-ar placea sa avem o alta ocupatie? Da, am visat cu ochii deschisi ce frumos ar fi sa fim mai bine platiti, sa ne fie mult mai apreciata munca, sa avem colegi mai buni, sefi mai intelegatori sau un birou mai mare. Dar o schimbare de cariera ascunde nevoi mult mai profunde decat nemultumirile mentionate mai sus.
Daca povestile noastre de amor se termina prost, inseamna ca repetam la infinit acelasi scenariu, inspirat de obicei din copilarie. Identificarea acestui script inconstient ne poate ajuta sa schimbam rolul si sa ne angajam, in final, intr-o aventura diferita.
In viata de zi cu zi, facem fata numeroaselor impoliteti, grosolanii sau mici vexatiuni care agreseaza stima de sine. Nu stim niciodata cum sa reactionam. Inutil sa fim la randul nostru agresivi. Sa invatam mai bine sa ne exprimam, pur si simplu.
Pentru a impune altora respectul, este suficient sa ne respectam pe noi insine. Asadar, sa ne acordam o valoare reala, nici prea mare, dar nici prea mica. Dar complexele si frica mostenite din copilarie ne pot impinge sa ne dispretuim pe noi insine.
Consumul de masa va omori faimosul spirit bio? Victima a propriului succes, notiunea de bio primeste critici din toate partile. Intemeiate sau nu?
Pe langa marcile bio, din ce in ce mai multe game evolueaza spre un „spirit verde“, punand in lumina reflectoarelor ingredientele naturale. Care tendinta este de preferat? Amandoua!
Septembrie este luna cand revenim din concediu si… incepe scoala. Nu stiu altii cum sunt, dar eu, cand ma gandesc la anii de gimnaziu si de liceu si imi amintesc nostalgia de dupa vacanta…
Atunci cand adolescentii au probleme, mamele lor sufera si sunt cuprinse de o imensa panica. De ce sunt ele mai fragile decat tatii? Cum le putem ajuta sa traverseze aceasta etapa? Iata cateva dileme cu raspunsuri documentate.
Plictiseala, nevoia de a seduce… Avem sute de motive pentru care sa ne inselam „jumatatea“. Si mai ales justificari pentru trecerea la act. Dar infidelitatea nu este niciodata anodina pentru cuplu. Si daca nu este incompatibila cu iubirea, oare de ce ne simtim atat de vinovati?
Nu suntem egali in fata placerii date de munca. Unii se imbogatesc, altii se abrutizeaza. Noi pe unde suntem in acest camp de batalie? Pe unde se situeaza mercurul din termometrul pasiunilor profesionale? Avem pasiuni sau doar interese?
Parinti, copii, prieteni… Relatiile noastre cu cei din jur fac parte din bogatiile noastre. Ele nu sunt mereu idilice. Dar se pot, desigur, remedia. Tu cum stai la capitolul mama, tata, matusi, veri? Iti sunt aproape? Dar la capitolul prieteni? Ai unul sau o gasca? Sunt stabili sau doar… de o vara?
Sa mananci un fruct dulce si zemos, sa simti mirosul brazilor sau invaluirea brizei sub caldura lui august, sa te abandonezi razelor soarelui… Acest anotimp magnific ne trezeste simturile si ne face mai frumosi. Mici lectii de senzualitate.
A te indragosti si a trai ca intr-un basm… in filme e una, dar iata ca, pentru norocoasa Reese Witherspoon, basmul este unul adevarat si face parte din insasi viata ei reala. E o blonda fragila, dar cu un umor sanatos, mostenire a copilariei sale la tara. Joaca la fel de abil si papusi Barbie si femei complicate, nevrotice. Este luminoasa ca o zi de vara si te inspira sa crezi ca viata merge mereu in sus.
Dorinta de afirmare, de realizare pe plan profesional, de a face cariera, de a avea succes, de a „fi cineva“ impinsa la extrem, ca orice alt exces, devine o forta negativa in viata noastra, pana ajungem sa uitam cine suntem de fapt. Vorbim despre rolurile pe care ni le asumam in viata, de la cel de copil, de prieten, de iubit, de coleg pana la cel de angajat in centrifuga numita „job“, indiferent de titulatura detinuta. Pot coexista sau se exclud reciproc?
Cand ii vedem imbatranind si ne ocupam cate putin de viata lor cotidiana, apare o inversare a rolurilor, pentru care nu prea suntem pregatiti si care ne bulverseaza. Sa ne asumam reactiile contradictorii si rivalitatile familiale si sa nu-i uitam. Iata cateva sfaturi pentru a traversa mai bine aceasta etapa a vietii.
Imprevizibila si fragila, satisfactia femeilor este mai misterioasa decat cea a barbatilor. Mai putin „mecanica“, ea este raportata la numerosi parametri emotionali, care o pot bloca. Respect de sine, pasiune, incredere in partener… Iata cateva sugestii care te pot conduce spre abandonarea totala.
„Nu cere sa afli drumul tau, nu vei putea sa te tii de el“, spune un rabin. Sfatul poate parea paradoxal celor de azi, care, obsedati de eficacitate, de rezultate si de profit imediat si incercand sa ajunga la tinta, se pierd pe drum.
Sentimente de vina, frica de esec, asteptari parentale alienante… Iata care sunt blocajele care ne impiedica sa ne realizam.