Cu totii vrem ca micutii nostri sa se dezvolte armonios, nu-i asa? Iata ce sporturi trebuie sa faca copiii pentru o crestere sanatoasa.
Ai trecut de tinerete si te intrebi cum poti sa-ti mentii creierul sanatos cat mai multa vreme? Iata care sunt principalii factori pe care nu trebuie sa-i neglijezi.
Problemele de sanatate nu-ti dau pace? Depresia este vinovata pentru multe dintre ele, uite care sunt acestea si cum le poti gestiona.
Unul dintre oamenii dragi tie este depresiv? Uite ce rol are familia in tratarea acestei afectiuni.
Depresia se manifesta uneori si in asociere cu alte boli cronice. Iata care sunt acestea si ce terapie este indicat sa urmezi.
Consumul excesiv de alcool afecteaza viata celui care bea, dar si a oamenilor din jurul sau. Cum se rasfrange aceasta dependenta asupra propriului copil? Uite ce trebuie sa stie un parinte alcoolic.
Depresia este o boala care ne afecteaza viata pe toate planurile. De aceea este important sa ii cunoastem manifestarile si sa le abordam corect.
Te confrunti cu stari de tristete, melancolie sau apatie? Cand e doar proasta dispozitie si cand depresie? Mihai Bran, medic psihiatru, ne explica mai clar ce este depresia.
Cu totii ne dorim sa avem copii destepti si fericiti, dar, concret, ce putem face noi parintii? Iata cateva detalii de la doctorul in neurostiinte Dragos Cirneci.
Iti doresti o continua stare de bine, mai putin stres si mai mult optimism? Dragos Cirneci, doctor in neurostiinte, ne invita la o scurta lectie despre cum sa fim mai fericiti.
Tu cat timp aloci activitatilor din viata ta? Cat dormi, dansezi sau faci sex? Iata cateva statistici interesante care ar trebui sa iti dea de gandit.
Chirurgia plastica a prins un avant mare in special in randul femeilor. Dar astfel de interventii nu sunt deloc noi, ele fiind practicate inca din antichitate. Iata cum au evoluat in timp tehnicile si care sunt cele mai solicitate interventii.
Vrei sa aveti o relatie frumoasa si sa fiti fericiti pana la adanci batraneti? Acorda atentie acestor lucruri care iti pot strica relatia de cuplu.
Urmeaza sa intentati divort? Iata in ce masura ii afecteaza pe copii aceasta ruptura a familiei.
Crezi ca nu mai este nimic de facut, mai ales ca iubirea s-a terminat? Uite ce capcane trebuie sa eviti.
Situatia nu mai e deloc roz si va ganditi sa mergeti la terapie de cuplu. Ce e important de stiut inainte de prima sedinta.
Sunteti olimpici la cearta in cuplu? Tine cont de aceste lucruri, daca iti doresti o atmosfera relaxata si echilibrata.
Vrem sa avem copii destepti si echilibrati, dar noi, ca parinti, ce putem face pentru asta? Iata cateva recomandari de la experti in parenting.
Prima data nu a mers si ai ajuns la divort. Acum ai o noua poveste de iubire si va ganditi la casatorie. Oare al doilea mariaj are sanse mai mari de reusita? Uite ce spun statisticile.
Cu siguranta nu este deloc usor sa treci peste o despartire… Dar totusi… cine sufera mai mult? Barbatii sau femeile? Iata care este realitatea.
Atunci cand te certi in cuplu, trebuie sa respecti anumite reguli de comunicare. Dar recomandarile nu se opresc aici. Iata in ce locuri din casa nu este indicat sa te certi.
Stiai ca suntem atrasi de persoanele care seamana fizic cu noi? Iata si alte legaturi intre frumusete si modul in care ne alegem partenerii.
Stiai ca retinem numai 5% din ce auzim la o conferinta, ori 10% din ceea ce invatam citind? Aplica aceste tehnici pentru a avea o memorie mai buna.
Daca ochiul uman ar fi o camera foto, ar avea 576 de megapixeli, iar toti oamenii cu ochi albastri au acelasi stramos comun. Afla si alte lucruri interesante despre… ochi.
Istetimea este punctul tau forte, dar exista cateva metode foarte simple si placute ca sa o dezvolti. Uite ce iti propun psihologii in acest sens.
Creierul reactioneaza in maxim 6 secunde la alcool, iar persoanele cu ochii albastri rezista cel mai bine la bautura. Suna interesant? Am pregatit si alte informatii cel putin la fel de atractive.
Girafele rezista mai mult timp fara sa bea apa decat camilele, iar 20% din apa dulce a lumii se afla in lacul rusesc Baikal. Iata si alte informatii interesante despre apa, un plus pentru cultura ta generala.
Stiai ca unghiile de la mana iti indica ce probleme de sanatate ai? Ca vena din inelar (degetul pe care purtam verigheta) se numeste vena iubirii si este direct conectata la inima? Iata si alte lucruri interesante despre mainile tale.
Cand stati de vorba, priveste-l in ochi. Gandeste lucruri frumoase despre el, nu te concentra pe defecte. Iata si alte strategii pentru un cuplu fericit.
De-a lungul timpului am tot discutat despre plasticitatea creierului, si cum ne putem antrena pentru a fi mai fericiti, optimisti, ori mai putin stresati. Ei bine, iata cateva tehnici care te ajuta sa fii mai… destept.
