Ce înseamnă limite sănătoase și cum le setezi?
Hai să vorbim despre limite. Ce înseamnă limite sănătoase și cum le setezi? Care e impactul unei astfel de abordări din propria ta experienţă? Am lansat câteva întrebări în online, și din multitudinea de răspunsuri primite, am făcut următoarea selecţie.
Ce înseamnă pentru tine să‑ţi setezi propriile limite?
Miruna Meiroșu: „Limitele le văd ca fiind graniţele dintre maximul pe care îl poţi oferi astfel încât să te simţi totuși confortabil și minimul pe care trebuie să îl dai ca să nu știrbești nici din confortul celor din jur. Recunosc că sunt un contraexemplu și m‑am amuzat copios când am văzut tema despre care vorbim (evident, în timp ce lucram peste program). Graniţele mele uneori le las la voia întâmplării și în mod inevitabil ele ajung să fie în defavoarea mea – fie dintr‑o responsabilitate și o atitudine faţă de muncă greșit înţelese (de către mine), fie dintr‑o pasiune prea mare, fie dintr‑o dorinţă nesănătoasă de a ajuta, de a‑i proteja pe cei din jur, de a le menaja sentimentele fără să fie neapărat nevoie – și uitând că și eu trebuie să mă protejez uneori. Bănuiesc că moștenesc aici un spirit de sacrificiu de la generaţiile de dinaintea mea. Mi s‑a mai spus și că am prea mult bun simţ.”
Citeşte articolul integral în cadrul ediţiei de octombrie 2021 a Revistei PSYCHOLOGIES.
