5 principii pentru o prietenie adevarata
Vrei să ai lângă tine oameni în care să ai încredere? Simți nevoia de afecțiune și comunicare?
Atunci trebuie să știi pe ce principii se bazează o prietenie adevărată.
O prietenie adevărată este mai mult decât o simplă relație afectivă și de cooperare între două sau mai multe persoane – este o legătură unică, modelată de experiențele și trăirile fiecăruia, care dă sens și profunzime conexiunilor umane.
Relatia de prietenie
O prietenie profundă și autentică nu se măsoară în cantitatea de timp petrecută împreună, ci în calitatea acestuia, în sprijinul și dragostea dăruită.
Desi de cele mai multe ori este rezultatul unor conjuncturi in care ajungem sa ne cunoastem unii pe ceilalti, prietenia adevarata reprezinta mai mult decat atat.
Ea se naste din nevoia de afectiune, de comunicare, de apartenenta, de acceptare neconditionata a fiecaruia dintre noi.
Nu este un dat, ci este alegerea noastra sa ne implicam si sa ramanem intr-o relatie de prietenie, sa investim sinceritate, loialitate, empatie, intelegere si suport reciproc.
Prietenia nu este despre cine si cat da sau despre cine si cat primeste, nu este o competitie, ci presupune o relatie de egalitate, un parteneriat in care fiecare da celuilalt acces la propria sa persoana si se lasa cunoscut in profunzimea si intimitatea sa.
O prietenie profunda si autentica nu se masoara in cantitatea de timp petrecuta impreuna, ci in calitatea acestuia, in sprijinul si dragostea daruita, in grija investita pentru ca aceasta legatura sa fie unica, sa implineasca si sa dainuiasca in timp.
Ce inseamna o prietenie adevarata
O relatie de prietenie adevarata nu tine cont de rasa, varsta sau sex, insa aduce o serie de beneficii pe toate cele trei niveluri ale vietii: mental, emotional si fizic.
Pentru asta trebuie sa tinem cont de o serie de reguli sau principii nescriese precum cele de mai jos.
- Compatibilitatea. Pentru ca o prietenie sa fie autentica si sa reziste de-a lungul timpului este necesar sa aiba o baza solida. Nu-ti face prieteni doar pentru a inlatura sentimentul de singuratate si izolare pentru ca tot ceea ce vei obtine va fi doar o relatie superficiala, un mod sustragere sau de eschivare in fata realitatii.
Cauta sa ai alaturi oameni cu care sa impartasesti valori, interese sau preocupari comune pentru ca atunci cand doi oameni gandesc sau simt la fel, ei vin unul in intampinarea sau in completarea celuilalt, daruind o parte din ceea ce sunt.
Astfel, timpul petrecut impreuna va fi unul de calitate, iar interactiunea va fi intotdeauna pozitiva.
- Increderea. Ca in orice tip de relatie, increderea in celalalt se construieste sau se castiga in timp.
O prietenie adevărată se clădește pe încredere – acea siguranță că gândurile și trăirile tale pot fi împărtășite fără teamă și păstrate cu grijă de celălalt.
Nu poti renunta oricand si oricum la mastile sociale pe care le porti si nu poti permite oricui sa intre in intimitatea gandurilor si trairilor tale.
Vei fi tu insati doar atunci cand primesti din partea celuilalt siguranta ca tot ceea ce vei impartasi si vei incredinta va fi pastrat cu grija. Daruieste incredere si incojoara-te de oameni care apreciaza gestul tau, iar ei te vor rasplati pe masura.
- Loialitatea… reprezinta un principiu esential in mentinerea unei prietenii adevarate deoarece fiecare dintre noi face, de-a lungul vietii, greseli sau lucruri de care nu este tocmai mandru.
De aceea, este important sa avem alaturi oameni loiali atunci cand trecem prin momente dificile, care sa nu ne intoarca spatele, pe a caror sutinere si implicare sa putem conta in orice circumstanta.
Astfel, prin loialitate, prietenia poate atinge cea mai profunda si mai autentica forma a sa, transformandu-se uneori intr-o legatura pe viata.
- Onestitatea… este un pion valoros intr-o relatie de prietenie adevarata. Un prieten onest isi va dori pentru tine ceea ce-si doreste pentru el insusi si nu-ti va spune lucruri pe care ti-ar placea sa auzi. Iti va spune adevarul, cu tact si intelepciune, fara sa-ti raneasca sentimentele, pentru ca va sti ca asta este in interesul si in avantajul tau.
In acelasi timp, va fi alaturi de tine, te va face sa zambesti chiar si in cele mai grele momente, te va sustine si te va incuraja sa te autodepasesti, dar te va certa atunci cand gresesti.
- Acceptarea neconditionata… este si ea definitorie pentru o prietenie adevarata. Doar asa divergentele si discutiile in contradictoriu nu ne afecteza relatia, ci, din contra, o intareste.
Prietenia adevărată nu poate exista fără acceptare necondiționată. Acea capacitate rară de a primi omul de lângă tine exact așa cum este, fără judecată, fără încercarea de a-l schimba.
Doar așa, o relație de prietenie devine cu adevărat solidă, capabilă să treacă prin diferențe de opinie, momente tensionate și tăceri lungi fără să se destrame.
Când acceptăm necondiționat, oferim spațiu sincerității, vulnerabilității și loialității.
Într-o prietenie adevărată, nu există frica de a fi respins sau criticat. Există doar înțelegere, empatie și respectul pentru individualitatea celuilalt.
Fără critici sau etichete, putem fi cu adevărat prezenți alături de cineva – la bine și la rău, în bucurie și tristețe. Adevărata prietenie înseamnă să ierți fără reproșuri, să sprijini fără condiții și să rămâi aproape chiar și atunci când e greu.
„Prietenia adevărată nu este despre beneficii, ci despre dăruire, egalitate, încredere și respect. Iar dacă aceste valori sunt onorate, legătura poate dura o viață întreagă.”
Pentru că, la final, prietenia adevărată nu se caută – se construiește, pas cu pas, prin acceptare, răbdare și iubire sinceră față de imperfecțiunile celuilalt.
De Andra Zaharia, psiholog clinician, psihoterapeut Integrativ in formare, consilier vocational si dezvoltare personala, tel.: 0726.757.396, www.andrazaharia.weebly.com
Citeste si:
Cum sa combati relatiile de falsa prietenie
Limitele prieteniei in relatia de cuplu
1. Ce înseamnă prietenia adevărată?
O prietenie adevărată înseamnă o relație bazată pe încredere, respect reciproc, sprijin necondiționat și sinceritate. Este legătura în care poți fi tu însuți, fără măști sau teama de a fi judecat. O prietenie adevarată nu se măsoară în timp, ci în loialitate, empatie și capacitatea de a rămâne aproape chiar și atunci când viața nu mai e comodă.
2. Definiție prietenie
Prietenia este o relație afectivă și socială care unește două sau mai multe persoane prin încredere, atașament și valori comune. În sens profund, prietenia reprezintă capacitatea oamenilor de a se conecta emoțional, de a se susține reciproc și de a crea un sentiment de apartenență.
Foto: shutterstock.com
