Sandplay Therapy: ce este și cum funcționează psihoterapia prin jocul cu nisip

Sandplay Therapy, sau psihoterapia prin jocul cu nisip și miniaturi, este o metodă psihodinamică de profunzime, recunoscută internațional pentru eficiența și delicatețea ei. Tot mai mulți psihologi și educatori din România aleg să se formeze în această abordare, iar beneficiarii descoperă o cale unică de vindecare prin simboluri, imagini și creativitate.

Sandplay Therapy – una dintre cele mai eficiente psihoterapii

Trebuie să știți că la ora actuală Sandplay Therapy se numără printre primele cele mai eficiente psihoterapii din lume și face parte din grupa terapiilor psihodinamice, adică este o abordare terapeutică de profunzime.

Și nu este doar o psihoterapie eficientă și profundă, ci și foarte delicată și expresivă, o psihoterapie prin joc și creație.

Ceea ce face ca Sandplay Therapy să fie în mod spontan atrăgătoare pentru pacienții de toate vârstele este kitul de lucru. Atunci când lucrăm Sandplay cu un pacient, îi punem la dispoziție două lădițe cu nisip (nisip umed și nisip uscat), un vas cu apă și o colecție de obiecte simbolice și invităm pacientul să folosească aceste materiale într-o lădiță de lemn, lăsându-și mâinile să creeze ceea ce vor, în timp ce permite minții conștiente „să se odihnească” și își permite să descopere cu curiozitate lumea ce va lua formă în lădița cu nisip.

Cum funcționează procesul terapeutic prin Sandplay

Prin prezența silențioasă și conținatoare a terapeutului Sandplay și stimulat de materialele de lucru, pacientul coboară treptat în starea de conștiință ludică și creativă. În timp ce pacientul se joacă, el dă naștere în lădița cu nisip diverselor scene folosind nisip și miniaturi sau pur și simplu mișcă și aranjează nisipul așa cum simte. Imaginile și gesturile iau locul cuvintelor, discursul verbal se înlocuiește cu discursul imaginal care descrie simbolic, ședință după ședință, prin seria de lădițe Sandplay, starea și dinamica lumii interioare a pacientului.

Viziunea Dorei Kalff asupra Sandplay Therapy

Dora Kalff, creatoarea acestei forme de psihoterapie, ne explică foarte simplu cum funcționează Sandplay Therapy: „Clientului i se dă posibilitatea, prin semnificația figurilor și prin aranjamentul nisipului în spațiul limitat al lădiței cu nisip, să construiască o lume corespunzătoare cu starea sa interioară. În acest fel, prin joc liber și creativ, procesele inconștiente sunt făcute vizibile în formă tridimensională și într-o lume imaginală, comparabilă cu experiența visului. Printr-o serie de imagini care iau formă pe această cale, procesul de individuare descris de Jung este stimulat și condus spre îndeplinire.”

Procesul de vindecare prin simboluri și imagini

În timp ce lucrează la aceste creații, care pentru mintea conștientă pot să aibă înțeles imediat sau nu, psihicul pacientului se găsește într-o stare activă de explorare și reorganizare a peisajului său interior și a relației sale cu lumea, ceea ce este posibil prin dinamica simbolurilor. Psihicul folosește jocul cu nisip și miniaturi ca vehicul pentru a exprima acele stări și experiențe aflate la diferite adâncimi sufletești, care nu pot fi numite pentru că fie sunt prea dificile, fie nu încap în cuvinte, fie nu se găsesc în aria conștientă.

Exprimarea acestor conținuturi și dinamici atrage după sine prelucrarea lor, care este un proces parțial conștient și angajat și parțial inconștient. Starea și activitatea de joc, starea de creație și activitatea creativă, produsul creat și apoi reflectarea asupra întregii experiențe sunt necesare pacientului pentru a avansa în procesul de dezvoltare și de vindecare.

Când pacientul se joacă și creează, el de fapt susține o muncă transformativă deosebit de intensă. De aceea spunem că jocul terapeutic cu nisip este de fapt un proces de reorganizare și restructurare psihoneuronală de mare anvergură.

Diferența dintre Sandplay Therapy și alte Sand Therapies

La ora actuală există foarte multe moduri de utilizare terapeutică a jocului cu nisip, de aceea este foarte important să facem distincția între Sandplay Therapy și alte Sand Therapies. Să reținem că nu toate abordările psihicului prin jocurile cu nisip și miniaturi sunt Sandplay Therapy!

Din păcate, în lipsa unei formări profesionale temeinice în aria terapiilor prin jocul cu nisip, pentru mulți practicieni care utilizează jocul cu nisip în psihoterapie, consiliere psihologică și dezvoltare personală, distincția între Sandplay Therapy, Sandtray și alte Sand Therapies nu este foarte clară și există riscul ca pacienții să beneficieze de alte tratamente sub numele de Sandplay Therapy.

De aceea recomandarea mea insistentă este să fie verificată certificarea ca Sandplay Terapeut a specialistului care oferă serviciul de Sandplay Therapy. Există numai două organizații internaționale care oferă această certificare: Asociația Internațională de Sandplay Therapy (SUA) și Societatea Internațională de Sandplay Therapy (Elveția).

Caracterul nonverbal și noninterpretativ – esența Sandplay

Față de alte abordări terapeutice prin joc cu nisip și miniaturi, ceea ce este specific în exclusivitate psihoterapiei Sandplay este caracterul său nonverbal, nondirectiv și noninterpretativ. Este foarte valoros, întrucât atunci când cuvintele sunt neîncăpătoare, tac sau nu s-au formulat încă, exprimarea în imagini face minuni!

Caracterul nonverbal al terapiei Sandplay nu înseamnă că pacientul și terapeutul nu vorbesc în timpul sesiunii, ci se referă la faptul că reorganizarea psihicului în sensul vindecării și dezvoltării are loc la un nivel preverbal și prerational, fiind implicate în proces structuri cerebrale responsabile cu trăirea corporală și emoțională.

Pe perioada jocului, pacientul actualizează și prelucrează evenimentele lumii interioare ca imagini. Limbajul imaginal este mai vechi decât limbajul verbal și este anterior formării conștiinței. Imaginile simbolice create de pacient în lădița cu nisip condensează informații, amintiri, modele de percepție a lumii, emoții, gânduri care pentru un timp au fost stocate în inconștient și care abia acum, cu această ocazie, au primit o cale prin care să se facă accesibile.

Abilitatea neuropsihică de a face selecții pe principiul priorității face ca nu orice din inconștient să se activeze oricând și în orice măsură. Cu aceasta ajungem la caracterul nondirectiv al terapiei Sandplay, întemeiat pe principiul conform căruia, în condițiile potrivite, psihicul are capacitatea și abilitățile naturale, înnăscute, de a-și găsi propria cale către vindecare și către realizarea stării de întregire.

Întrucât direcția procesului de vindecare este formulată din interiorul psihicului pacientului, răspunsul sau soluția vor veni tot din interior, vor aparține cu totul pacientului. Imaginea creată de pacient în lădița cu nisip va spune o poveste cu mult mai complexă decât ar putea să fie cuprinsă în cuvinte și tot în această imagine simbolică ochiul experimentat al terapeutului Sandplay va putea identifica atât conflicte, blocaje, crize, cât și resursele de care pacientul dispune pentru a descoperi un nou fel de a fi și o nouă atitudine în fața vieții, pentru a percepe și considera noi posibilități și direcții de dezvoltare.

Pentru pacient, de la o scenă la alta se activează încrederea în capacitatea naturală a psihicului său de a se reorganiza în sensul funcționării sănătoase. Exprimarea în imagini și orientarea către interior fac minuni!

Și lipsa interpretării sau amânarea acesteia face minuni, căci lasă pacientului spațiu psihic în care să se nască înțelesuri noi și să se reconfigureze cele vechi. Nu este utilă interpretarea scenelor simbolice de către terapeut, ci însoțirea pacientului de către terapeut pentru a da la iveală semnificații personale și cu totul unice, născute din acest travaliu valoros al căutării de sine și al formulării noilor perspective personale.

Sandplay terapeutul nu este un interpret, ci un facilitator atent și profund al alchimiei simbolice de-a lungul procesului.

Exemple din procese de Sandplay Therapy

Ca exemplu, voi evoca aici două scurte secvențe dintr-un proces Sandplay, exact pe punctul acesta al semnificațiilor personale. Un pacient a creat la începutul procesului său câteva scene în care oseminte erau împrăștiate pe suprafața nisipului. Și asta îl punea în legătură cu o angoasă puternică: „simt o tensiune uriașă, parcă sunt tras în toate părțile, nu știu dacă o să rezist”, aceasta a fost asocierea sa la această imagine.

A urmat o serie de scene în care, în loc de oseminte, în lădiță a apărut un schelet, asociat de pacient cu ceva din el care moare: „o teribilă despărțire”. La finalul procesului, reapare scheletul, de data aceasta unul mare, plasat în mijlocul lădiței: „scheletul este de fapt o schelă, este o structură internă puternică, știu că mă pot sprijini pe ce s-a construit înăuntrul meu, așa cum știu că mă pot sprijini pe picioarele mele. Oasele nu sunt despre moarte, ci despre viață!”, aceasta a fost asocierea pacientului la această imagine.

Nu m-aș fi gândit vreodată la o astfel de asociere, așadar iată cât de valoros a fost să nu ofer ideile mele, sensurile mele ca terapeut, ci să las pacientului spațiul psihic necesar în care semnificația lui personală să se formuleze. Orice interpretare dăm, ca terapeuți, vine din sistemul nostru și din capacitatea noastră personală de a ne conecta cu câmpul psihic al pacientului.

Noninterpretarea însă ne așază pe poziția facilitatorului, însoțitorului și conținătorului noilor direcții de viață ale pacientului, care poartă în sine însuși propriul vindecător – o structură psihică înnăscută, uneori activă și pricepută, alteori care necesită reparații, timp pentru activare, antrenament.

Cui se adresează Sandplay Therapy

Această psihoterapie unică, Sandplay Therapy, este adecvată atât pentru copii și adolescenți, cât și pentru adulți, atât în sesiuni individuale, cât și în sesiuni de cuplu, de familie sau pentru diverse grupuri.

Prin Sandplay Therapy putem să abordăm o largă diversitate de probleme din aria sănătății psihice și psihosomatice, dificultăți existențiale, aspecte problematice de dezvoltare personală.

Cum poți deveni Sandplay terapeut certificat

Dacă vă gândiți să introduceți Sandplay Therapy în practica dumneavoastră de specialitate, aș recomanda întâi o experiență personală cu această abordare. O ședință, două, ca să vedeți cum funcționează și dacă vi se potrivește. Și dacă vreți să continuați călătoria și să deveniți Sandplay Terapeut și să aveți o practică la standarde internaționale, atunci vă recomand să faceți parte din comunitatea Sandplay Academy și să parcurgeți un program de formare în Sandplay Therapy care vă conduce de la a ști puțin despre Sandplay până la noțiuni foarte avansate de teorie și practică.

La Sandplay Academy vă așteptăm la cea mai frumoasă și complexă formare profesională în Sandplay Therapy din România.

La finalul formării veți fi certificați de International Association for Sandplay Therapy și de World Association of Sand Therapy Professionals și veți primi și creditele profesionale acordate de Colegiul Psihologilor din România. Însă, mai presus de toate, veți fi printre cei mai buni terapeuți Sandplay, iar pacienții care vă solicită serviciul de psihoterapie vor fi printre cei mai bine îngrijiți pacienți.