Care este legătura dintre stres și hidratare?
![](https://www.psychologies.ro/wp-content/uploads/2017/11/femeie-care-bea-apa-borsec-pentru-hidratare.jpg)
Lucrezi în spațiu închis? Nu faci sport? Dacă nu te hidratezi corect te poți confrunta cu o serie de simptome nedorite, cum ar fi migrena. Iată care sunt cele mai eficiente metode de hidratare, mai ales în sezonul rece.
Foto: 123rf.com