Cand partenerul are un comportament negativ evident, nu mai avem nevoie de indicii secundare pentru a-l evalua. Insa atunci cand nimic nu pare grav, dar totusi suntem nefericiti, acest lucru ar trebui sa fie suficient pentru a ne lamuri asupra unei relatii.
Ideea unui iubit care nu se maturizeaza nu doar este promovata intens, dar in cultura noastra i se ofera chiar o aura romantica si sexy: „asa sunt barbatii”. Din pacate, femeile platesc pretul unui astfel de premiu intrucat viata langa un asemenea barbat nu este simpla. Trebuie sa munceasca pentru doi in relatie, acesta fiind partial si unul dintre motivele pentru care barbatii beneficiaza mai mult decat femeile pe urma unei casatorii.
Desigur, nu exista o reteta general valabila pentru iubire, dar exista cateva mici criterii pe care le poti lua in calcul pentru a pastra o relatie corecta atat cu tine cat si cu partenerul tau.
John Gray este faimos la nivel mondial pentru cartea sa “Barbatii sunt de pe Marte, Femeile sunt de pe Venus”. Pe 17 noiembrie il putem vedea live la Bucuresti in cadrul unui seminar despre comunicarea eficienta la birou, acasa, in negociere sau leadership. In avanpremiera ne-a acordat un interviu despre modul in care ne putem optimiza relatia de cuplu.
Efortul pe care il depui pentru a observa semnalele de alarma intr-o relatie te ajuta pe termen lung atat in privita duratei cat si a calitatii relatiei. Fie corectezi si te implici in gasirea compromisului confortabil pentru ambii parteneri, fie renunti cat mai curand si eviti suferintele inutile.
Poate suna grav, este cu siguranta dificil, dar statistica nu este de neglijat, iar cei cu o problema psihica sunt persoane pentru care ar trebui sa avem cateva reguli in minte.
Multi copii se confrunta cu diferite temeri care uneori pot lua proportii afectandu-le ritmul de viata sau facandu-i anxiosi. Indiferent daca vorbim despre monstrul din intuneric sau teama de critica, important este sa adresam aceste spaime si sa avem un comportament constant prin care sa ii ajutam pe copii sa isi depaseasca fricile.
Ce cauti intr-un partener? Avem anumite dorinte, asteptari si preferinte cand vine vorba despre un partener, cu toate acestea, ne trezim in relatii cu persoane total diferite de ceea ce cautam. Asadar, de ce nu ajungem sa fim alaturi de „partenerul ideal”?
Este demonstrat faptul ca studierea limbilor straine de la o varsta frageda poate accelera procesul de asimilare a acestora si ii poate ajuta pe copii sa obtina rezultate remarcabile fara un efort consistent. Si totusi, despre ce varsta vorbim, cat de frageda?
Cu totii avem un element pe care il apreciem mai mult intr-o relatie de cuplu. Fie ca este vorba despre interesele comune, despre comunicare, despre succes sau sex, unul dintre ele poate avea o greutate mai mare in raport cu celelalte. Desigur, un mix este de dorit, dar anumite ingrediente ni se par esentiale, iar pentru altele facem compromisuri neavandu-le. Cum ne defineste alegerea esentialului si ce capcane intalnim, aflam aici.
Anumite relatii chiar nu ne sunt benefice, dar asemeni sindromului Stockholm dezvoltam sentimente sentimente pozitive pentru o persoana nociva. Mai mult, ajungem sa ii intelegem actiunile, considerandu-ne intrucatva vinovati sau responsabili pentru situatie.
Alaturi de partenerul potrivit, cu care exista compatibilitate si este deja stabilita o relatie emotionala, sexul poate deveni un ingredient incitant pentru amandoi. Dar desigur exista bariere, exista fantezii aparte si pot exista si asteptari diferite. Nu ar trebui sa existe subiecte tabu, iar in momentele de apropiere este recomandat sa discutati deschis ce va doriti. De asemenea, ca in alte paliere ale relatiei, si aici este loc pentru compromis. Totusi, terenul este unul delicat…
Femeie fiind, toata lumea se asteapta de la tine mai devreme sau mai tarziu sa procreezi. Iar tu pur si simplu nu vrei. Si esti ciudata pentru cei din jur, neimplinita si de neinteles. Iata si motive pentru care anumite femei, nu vor sa aiba un copil.
Relatia cu mama poate fi printre cele mai frumoase si benefice, dar in anumite cazuri poate fi si negativa. Ne luptam cu sentimentele pe care le avem sau le idealizam despre propria familie. Ne simtim vinovati cand relatia nu este functionala si, ca in orice relatie, sunt doi implicati. Prietenii ni-i alegem, familia nu. Si uneori, oamenii care ne-au fost dati nu se sunt foarte simpatici.
Poate fi o noua categorie relationala in care echilibrul emotional si independenta iti raman prieteni, indiferent de statutul de moment. Daca ai petrecut perioade indelungate fiind single, iar acum esti cuplata, anumite ritualuri nu au de ce sa se schimbe. Mai mult, pot sa te ajute in noua relatie.
Spunem ca acest organ misterios, creierul, functioneaza din ziua in care ne nastem pana in ziua in care ne indragostim. Amuzant, dar nu foarte departe de adevar, euforia unei relatii noi ne indreapta catre o selectie cognitiva a indiciilor pe care le primim si alegem informatiile pozitive care ne confirma starea. Care sunt lucrurile la care este bine sa fim atenti chiar de la inceput?
Cand esti single, daca cei din jur deja te-au gratulat cu complimente precum „chioara nu esti, schioapa nici atat, atunci de ce?” probabil mai devreme sau mai tarziu singuratatea ta va fi catalogata drept cautata cu lumanarea. De ce? Pentru ca esti prea pretentioasa. Iar in aceasta categorie a pretentiilor, exista clasificarea „asa da/asa nu”. Iata cum ar suna ea:
Iata scenariul unei relatii disfunctionale si motivele pentru care un partener cu tulburare de personalitate paranoida va compromite o relatie de dragoste.
Parerea pe care o avem despre noi si increderea manifestata in fortele proprii influenteaza major toate ariile vietii. Baza stimei de sine se pune in copilarie, cand cel mic preia majoritatea convingerilor de la parinti. Astfel, apare intrebarea: cum ne comportam cu copilul nostru astfel incat sa ne asiguram ca va avea incredere in sine ca adult?
De multe ori avem impresia ca partenerul nostru nu este pe aceeasi lungime de unda cu noi, si este normal! Suntem diferiti si gandim diferit, dar chiar si asa, de ce avem solutii diferite cand vine vorba de rezolvarea de probleme?
Intelegem problema infidelitatii la nivel teoretic, tinand cont ca nu prea suntem fiinte monogame si, desi ne dorim sa ne petrecem restul vietii alaturi de cineva, provocarea este una dificila. In timp ce anumite trairi se sedimenteaza, precum respectul, intelegerea, increderea, altele precum atractia se diminueaza in timp, oricat ne-am stradui. Totodata, eroziunea celei din urma, atrage zguduirea celorlalte. In practica, termenul de infidelitate este mult mai dificil de inteles decat teoria.
Daca educatia sexuala ti se pare o provocare, incearca sa te gandesti ce ar insemna o educatie relationala? Din spectrul liniilor generale, putem extrage cateva repere drept ghid, dar educatia relationala se traieste, se formeaza, se experimenteaza direct. Chiar si asa, pot aparea tipare sub aparenta normalitatii, iar cand lucrurile se repeta, avem impresia ca asa trebuie, dar ramanem nefericiti, in relatii toxice.
Anumite tipare comportamentale desi nesanatoase si chiar periculoase nu sunt atat de evidente, iar o relatie toxica se poate intampla oricui. Majoritatea cand vorbim despre un partener care incearca sa ne controleze ne imaginam o persoana agresiva, drastica, amenintatoare si care da ultimatumuri. Agresorul morocanos este simplu de identificat, dar arsenalul manipularii este mai mare decat ne asteptam…
Numarul persoanelor adulte necasatorite devine din ce in ce mai mare si mai greu de ignorat. Fie ca nu isi gasesc partener, fie ca sunt divortate, vaduve sau… singure din alegere proprie, deja avem de-a face cu o noua ordine. Iata cateva motive pentru care ne confruntam cu singuratatea, iar opinia publica ar trebui sa inteleaga ca Fat Frumos si Ileana Cosanzeana sunt basme.
Sa zicem ca poti sa intelegi ca o relatie deschisa poate functiona, ca infidelitatea poate avea loc fara incheierea relatiei si ca nevoile partenerilor pot fi diferite, dar tu iti respecti nevoile tale, asteptarile si echilibrul emotional fiind intr-o astfel de relatie? Iata trei situatii cu care te poti intalni dupa ce, analizand, ai considerat ca poti fi intr-o astfel de relatie.
„Un amestec armonios de smerenie si intransigenta“ Eugen Pop este terapeut cu practica privata. Am vorbit cu el despre comunicarea asertiva, adica despre felul cum poti sa iti exprimi nemultumirile fara sa pierzi relatia.
Copii, familie largita, roluri la locul de munca… Pare ca rolul de partener al celuilalt e pe locul… 5. De ce oare? Si ce e de facut pentru a regasi identitatea? Raspund Sandra Poclitaru, psihoterapeut experentialist in supervizare, si Teodora Sarbu, psiholog clinician.
Uneori sa ramai singur o perioada de timp poate insemna sa inveti sa te cunosti mai bine, sa devii independent emotional si sa iti identifici corect nevoile. Alteori, iti poti spune ca iti este bine singur cand in realitate nu iti recunosti adevarata problema. De unde vine neimplicarea emotionala.
Mesajele cu care suntem atacati, din partea matusii care a crescut patru copii si a tatalui care se vrea bunic, propriile nesigurante fata de statutul actual sau teama ca ”pierdem trenul” si imbatranim singuri (si nu ajutati de cineva) pot crea acea confuzie soldata cu decizii. Iata topul celor mai proaste motive pe baza carora hotaram o casatorie.
Nimeni nu spune ca e musai sa te casatoresti si nici ce casnicie ar trebui sa ai… Este destul de important sa te decizi ce tip de casnicie ti-ai dori si sa iesi din etapa basmelor in care totul este o minunata poveste de dragoste. Ca sa fii practic si specific, gandeste-te ce ti s-ar potrivi.
