Stare de bine

Frumusețe, sănătate, nutriție, savoare, echilibru, energie… Make up, skin care, parfumerie, tips&tricks, sport, hobby-uri… Teme dezvoltate în materiale ample și utile, pentru un corp frumos, sănătos și o viață mai bună plină de încredere în sine (vezi și: Well-being).

pexels photo 685534

Trei moduri în care sportul acționează asupra psihicului tău, influențându-l pozitiv

Încă din antichitate, sportul a fost promovat ca stil de viață, fiind binecunoscut pentru oricine…

shutterstock 45179425

Ce spune parfumul tău preferat despre tine

Stilul vestimentar și accesoriile pe care le porți în diferite situații spun foarte multe lucruri…

shutterstock 568879327

Locul în care stai influențează starea ta de spirit. Află de ce și cum poți profita de asta

Probabil ai observat că mediul poate influența destul de mult modul în care te simți.…

shutterstock 661635817

Legăturile cu cei din jur sunt mai importante decât crezi. Cum să întărești relațiile din viața ta

E foarte ușor să prioritizăm anumite tipuri de relații în detrimentul altora. Însă, pentru a…

shutterstock 1050328346

Cele 4 trucuri de design interior care ne pot face mai fericiți

Ce simți atunci când treci pragul casei tale? Dacă răspunsul nu este: „bucurie pură” sau…

MagiCAMP la cursa de alergare Baneasa Forest Run e1522822177626

Aleargă și donează cu Băneasa Forest Run și MagiCAMP!

Participanții la cursa de alergare Băneasa Forest Run vor putea face donații pentru a sprijini activitatea MagicCAMP și copiii cu afecțiuni oncologice.

shutterstock 272319104

Cum prevenim și tratăm alergiile sezoniere

Odată cu trezirea la viață a naturii, unii dintre noi se confruntă și cu năbădăioasele alergii sezoniere. Inconfortabile și incapacitante, sunt greu de ignorat, fie că ne afectează direct sau pe o persoană apropiată nouă. Ce e de făcut?

castron cu fasole rosie

Efectele postului asupra organismului

Fie că este vorba despre postul Paștelui, al Crăciunului, de zilele de miercuri și vineri, acest obicei al postului este, în continuare, ținut în România, iar în afară de valențele ortodoxe, se pare că impactul său asupra corpului este semnificativ. Așadar, iată de ce este util să ținem post.

elena basescu viva

Vești mari și articole pline de culoare în noul număr VIVA!

Aprilie este luna în care înfloresc copacii și în care v-am pregătit un număr VIVA! plin de culoare și vești din viața vedetelor. ”Nu aduce anul ce aduce ceasul”, ne-a spus Elena Băsescu, sintetizând astfel povestea de dragoste cu Cătălin Tomata, tatăl copilului care urmează să vină pe lume în luna mai. Descoperă un interviu de copertă sincer și direct despre sarcină și povestea de dragoste pe care o trăiește alături de partenerul său, plus un pictorial emoționant cu EBa și cei doi copii ai ei, Sofia și Traian Junior.

1 5

(P) 3 terapii alternative pentru a lăsa în spate o traumă puternică

“Atunci când viața îți dă lămâi, fă o limonadă” spune o vorbă din popor. Lucru…

Rob 1

„Zâmbesc din inimă și vorbesc cu pasiune despre ce fac”. Un britanic face viața mai bună pentru românii care nu văd și nu aud

Text: Andreea Vasile Rob Bousie e în România de doi ani de zile ca Manager…

shutterstock 661635817

De ce și cum ar trebui să iei pauze recurente de lucru în fiecare zi

Sunt multe culturi de organizație în care cei mai buni angajați sunt considerați cei care…

4

(P) 3 telefoane pe care Iepurașul le aduce anul acesta de Paște

Încă puțin până la sărbătorile pascale, iar Iepurașul se pregătește să facă tuturor cele mai…

lego

LEGO Ninjango și LEGO Friends, acum, cu ziarul Libertatea

Zilnic, pe toate cele șase continente, milioane de copii din întreaga lume se bucură de jucăriile LEGO. Seria Lego Ninjango a atras aprecieri în toate țările în care a fost lansată și, vine acum, în România, cu Ziarul Libertatea, la prețul de 9.99 de lei.

educatia montessori

Educația Montessori. Ghid esențial pentru formarea viitorului adult, de la naștere până la 24 de ani de Paula Polk Lillard

Destinat părinților, profesorilor și tuturor celor care sunt interesați de educație, volumul prezintă un plan de educație logic și unitar pentru dezvoltarea ființei umane din copilărie până la maturitate, ce trezește motivația interioară, ajutându-i pe copii să obțină cele mai bune rezultate intelectuale și sociale.

metoda montessori

Metoda Montessori pentru părinți. Cum să crești copii independenți și fericiți de Cristina Tébar

Metoda Montessori reprezintă un adevărat stil de viață și o formă de predare care încearcă să respecte ritmul de învățare al fiecărui copil.

12

(P) Angela Merkel mentine o pozitie ferma in fata Social Democratilor. Asigurarile de sanatate din Germania punct sensibil pentru cele doua formatiuni

Cancelarul german, reprezentanta Uniunii Crestine  pastreaza pozitia in fata social democratilor in sesiunea de negocieri…

seniorii online e1521137346613

Un mediu online prietenos cu seniorii: platformele Palette și Brain@Home

Începând cu anul 2016, reprezentanții României (Siveco și Universitatea din București) s-au integrat în programul AAL – Active and Assisted Living Programme, prin participarea la două proiecte europene: Palette și Brain@Home – ambele vizând integrarea seniorilor în mediul online cu ajutorul unor platforme prietenoase și a unor medii virtuale create pentru menținerea și îmbunătățirea cognitivă a persoanelor trecute de vârsta de 50 de ani.

alimentatie sanatoasa e1520953946253

Reguli simple pentru o alimentație sănătoasă

O alimentație sănătoasă nu trebuie să însemne diete, limitări, interdicții. Pentru a ne schimba obiceiurile alimentare, iată câteva reguli simple din partea Alinei Trifu, nutriționist.

blue moon libertatea

Blue Moon – colecția cu cele mai frumoase povești de dragoste ale literaturii contemporane!

Blue MOON este o colecție dedicată doamnelor și include cele mai frumoase povești de dragoste ale literaturii contemporane, cele mai celebre romanciere ale genului, cele mai apreciate titluri ale momentului.

elefant

Care sunt obiectele pe care le prețuim cel mai mult? 6 lucruri la care nu te aștepți

Relația oamenilor cu obiectele lor e una multidimensională. Avem obiecte de care ne pasă foarte…

shutterstock 231836764

Efectele benefice ale plantelor asupra psihicului. Cum te pot ajuta să-ți schimbi stilul de viață

Cu toții știm că plantele au puterea de a face oamenii fericiți. Pot transforma orice…

provident

3 moduri în care banii afectează fericirea noastră

Fie că realizezi sau nu, nivelul financiar actual îți afectează fericirea. Banii nu o pot…

shutterstock 69078538

Alimentația copiilor! Cât și ce trebuie să mănânce un copil

Ți-a spus mama ori soacra că un copil e un adult de dimensiuni mai mici? Ți-a spus să-l hrănești bine? Asta însemnând că trebuie îndopat? Din păcate, cultura noastră românească pune accent pe mâncatul mult… Prin urmare iată ce presupune alimentația copiilor.

mega image

3 greșeli frecvente pe care le faci atunci când pregătești o cină romantică

O cină romantică pare întotdeauna o idee bună, însă efortul nu are întotdeauna efectul dorit.…

Elefant

Psihologia mirosului. Cum ne influențează unele arome, la nivelul subconștientului

Știm deja că mirosul este un simț cu o putere fantastică asupra psihicului nostru. Unele…

star wars concert muzica simfonica live

Han Solo, Prințesa Leia, Luke Skywalker și Darth Vader în premieră absolută la București!

Intră in universul Star WARS! Fanii fenomenului Star Wars și nu numai sunt așteptați la concertul live STAR WARS – A NEW HOPE ce va avea loc în premieră pe 11 martie la Sala Palatului din București.

colectia cum sa libertatea

Ești în căutarea unui sine mai calm, mai fericit, mai sănătos? Descoperă colecția Cum să…

Cum ratele depresiei și ale anxietății continuă să crească, meditația și meditația mindfulness, în particular, devine mai populară decât oricând. Colecția Cum să… este acum ghidul tău spre împlinirea de sine.

Ce este mindfulness e1520156662420

Cum ne ajută mindfulness să avem o viață mai bună

Suntem deseori copleșiți de gânduri, de stres, de amintiri din trecut sau previziuni asupra viitorului. Prin mindfulness învățăm să facem o igienă emoțională, să ne acceptăm pentru ceea ce suntem în prezent și să ne observăm cu mai multă empatie atât pe noi înșine, cât și pe cei din jur. Detalii de la psihoterapeutul Lucian Negoiță.

shutterstock 238694317

Cum să eviți mahmureala

După o seară de petrecere mahmureala poate căpăta tente tragice, și cine vrea să îi fie rău?! Uite ce se întâmplă când consumi alcool pe stomacul gol și ce alimente întârzie absorbția alcoolului în sânge.