Now Reading

5 activități care… prostesc

0 Comments

Abonamente
Publicitate
Psyconect
Evenimente
Podcast
Newsletter
Contact

Stare de bine
Cum să îți protejezi părul de umiditate și să spui adio frizz‑ului în zilele de vară

Ritualul de 5 minute: tot ce ai nevoie înainte de o petrecere de vară

Cald, cremos, luminos: cum arată tenul în iulie

Kit intim de vacanță: ce să pui în bagaj pentru sănătatea intimă

Priza de susținere la tracțiuni: cum o alegi pe cea corectă în funcție de obiectivele tale

15 ani de impact în România: Mișcarea Națională „Și Eu Trăiesc Sănătos!” – SETS continuă să modeleze generații

World Class România este singura rețea de health & fitness din țară certificată FitCert® Level 4

Înotul corect – cea mai sigură cale spre recuperare și prevenirea accidentărilor by World Class

Gătitul ca formă de mindfulness: cum să îți recapeți liniștea interioară prin experiențe senzoriale

Alimentația intuitivă: cum să îți organizezi frigiderul pentru o relație sănătoasă cu mâncarea

Adolescenții din România iubesc gustările și își doresc să afle mai mult despre alimentația sănătoasă

Bio Junior și Goldie devin ajutoarele lui Rudolf și Moș Crăciun
Arta de a trai
Gesturile mici țin iubirea aproape

Trecutul explică, prezentul transformă: despre trauma transgenerațională și relațiile de cuplu

O mie și unu de păcate: despre secrete de familie, vinovăție moștenită și traumă transgenerațională

Relațiile și comunicarea autentică

O mie și unu de păcate: despre secrete de familie, vinovăție moștenită și traumă transgenerațională

Familia după divorț: noi roluri, noi limite, noi începuturi

Copilul nu este o a doua șansă la propria copilărie

Răbdarea copiilor: de ce cerem de la ei ceea ce noi nu oferim

Când un bărbat te vrea cu adevărat: se vede?

De ce ne îndrăgostim? Psihologia atracției erotice, a admirației și a dorinței

Vulnerabilitatea masculină este responsabilă de siguranța emoțională în cuplu

Din iubiți în colegi de apartament: cum te conectezi cu partenerul când relația devine rutină
Echilibru interior
Feng Shui intrare în casă: cum eliberezi energia locuinței

Cum să treci de la stres și gânduri negative la pacea Inimii prin meditația Hridaya

Procesul prin care un practicant devine profesor de yoga – o cale de transformare și dăruire

Cum să fii fericit tot timpul?

Când partenerul nu vrea terapie: ce faci când doar unul dintre voi vrea să salveze relația

Consumerismul romantic și capcana „ situationship-urilor”: de ce ne atașăm de relații care nu există?

Beneficiile investiției în sănătatea ta emoțională: de ce merită fiecare efort

Dr. Sara Gottfried: Boli autoimune – tratare si remisie pe termen lung

Feng Shui intrare în casă: cum eliberezi energia locuinței

Cum să treci de la stres și gânduri negative la pacea Inimii prin meditația Hridaya

Procesul prin care un practicant devine profesor de yoga – o cale de transformare și dăruire

Cum să fii fericit tot timpul?
Dezvoltare personală
Cariera
Timp liber
- Shopping
- Evenimente
Cum alegi bijuteriile potrivite în funcție de decolteul rochiei?

Trusoul de botez pentru fete de la Lovia: rafinament, traditie si o amintire care dureaza

Tricouri personalizate sau cum transformi o piesa vestimentara intr-un cadou cu adevarat unic

Cum alegi dimensiunea ideală a prosopului de plajă? 10 recomandări

Brain Event 2026: O zi in care stiinta longevitatii si sanatatea creierului au devenit accesibile publicului larg

Ce se întâmplă când dai unui telefon o galerie de artă?

Conferința „Brain Event 2026” aduce la București elita mondială a cercetării în longevitate și sănătatea creierului

Nunta in gradina de vara: de ce tot mai multe cupluri aleg sa spuna DA sub cerul liber
Oameni si povesti
Revista

Cunoaste-te, Dezvoltare personală

5 activități care… prostesc

by Iulia Barca

29 ian. 2017

Read Next

7 trăsături negative pe care le poate avea un șef

De câte ori n-ai zis că activitatea x îți omoară neuronii? N-ai greșit deloc! Iată 5 activități care prostesc: îți diminuează creativitatea, spontaneitatea sau viteza de rezolvare a problemelor.

Dacă te-ai amuzat spunând că anumite întâlniri îți omoară neuronii… află că nu ești departe de adevăr! Este demonstrat științific că unele ședinte, reuniuni sau întâlniri inhibă exprimarea naturală a IQ-ului tău.

Aceasta afectează capacitatea noastră de a memora. Și este și firesc să nu simțim nevoia să ținem minte când putem… căuta pe Google. Internetul a devenit astfel o formă de memorie externă.

Te lauzi că îți ajung doar câteva ore de odihnă? Că poți munci fără oprire? Reușești astfel să îți crești tensiunea arterială, să îți sabotezi consolidarea memoriei și să îți alterezi intelectul. Despre dispoziția pe care o ai, nici nu mai vorbim…

Oricum discernământul tău și interesul pentru propria stare de bine sunt puse la îndoială când preferi să consumi junk food. Colesterolul o va lua razna, iar o astfel de dietă îți afectează pe termen lung creierul prin formarea unor depozite responsabile inclusiv de boala Alhzeimer.

Dacă te expui prea mult persoanelor cu o gândire negativă sau celor care se văicăresc fără încetare, sunt șanse să te prostești. Lamentările au un efect de peeling asupra neuronilor din hipocamp, responsabili cu rezolvarea de probleme. Crezi că îi ajuți pe cei pe care îi asculți? Ajută-te pe tine în pimul rând și învață să te distanțezi.

Citește și:

Cum ne identificam si corectam un comportament problematic

Metode sa gestionezi o prietenie toxica

Foto: shutterstock.com

0 Comments

Iulia Barca 29 ian. 2017

Articole

Exercițiu matinal pentru mai mult optimism

23 iun. 2017
1 min Read

Gânduri și fapte în relația de cuplu

11 oct. 2024
2 mins Read

Irina Nicoleta Ionescu: Oamenii au nevoie de oameni ca să treacă prin schimbări profunde

5 nov. 2024
7 mins Read

Copiii si capricile

20 dec. 2014
4 mins Read

De ce iubim? O scurta istorie filosofica a Eros-ului

13 mai 2014
1 min Read

Cunoaste-te, Dezvoltare personală

6 moduri de a trece peste neîmpliniri

Previous Article

Cunoaste-te, Dezvoltare personală

Automotivația: 5 pași siguri către succes

Next Article

View Comments (0)

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published.

Name*

E-mail*

Website

Salvează-mi numele, emailul și site-ul web în acest navigator pentru data viitoare când o să comentez.

Δ

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Related Posts

Program de vară pentru copii în București: cursuri de teatru și dezvoltare personală

Despre tine, Dezvoltare personală

Anxietatea socială și rețelele sociale: de ce online pare mai sigur decât realitatea

Dezvoltare personală, Echilibru interior

Cum să devii mai feminină fără să renunți la puterea ta interioară

Primul liceu din România unde se vor pregăti artiști de musical și specialiști în sunet și lumini pentru spectacole

Dezvoltare personală

6 Modalități de a te conecta cu propriul corp

Dezvoltare personală

Autenticitatea creativă: cum ne arătăm lumii fără mască

Abonamente la revista Psychologies
Publicitate pe Psychologies
Abonare Newsletter
Tărg de primăvară
Termeni si conditii
Despre cookies
Politica de confidențialitate
Contact

Podcast Fii Autorea Vieții Tale
Evenimente Fii Autoarea Vieții Tale!
SportEdu
Antrenament Mental pentru Sportivi
Learning Network
WEnough
Reward & Engage

Stare de bine
Arta de a trai
Echilibru interior
Dezvoltare personală
Cariera
Timp liber
- Shopping
- Evenimente
Oameni si povesti
Revista

Abonamente Revista
Psyconect
Newsletter
Podcast
Fii Autoarea Vieții Tale – Evenimente
Contact

Sunt de acord cu Termenii de utilizare

Psychologies Romania utilizează module cookie pentru a vă oferi cea mai bună experiență online. Prin continuarea utilizării serviciilor noastre, vom presupune că sunteți de acord cu utilizarea acestor module cookie. Aflați mai multe despre modulele cookie și despre modul în care le puteți gestiona.

I accept use of cookies

PRESS ESC TO CLOSE