Verena Kast: „Am rugat Inteligența Artificială să inventeze un vis. A ieșit un clișeu absolut.”

Cum devii mai creativ – la job, dar mai ales în viață? Cum îți regăsești vitalitatea? Și cât de inventivă este de fapt inteligență artificială? Ne răspunde Verena Kast, psihoterapeută și formatoare la Institutul „C.G. Jung” din Zürich, pe care am întâlnit-o în noiembrie la București, când a lansat noua ei carte „Viața înseamnă relație” (tradusă la Ed. Trei). 

Victor Popescu: Avem azi o întreagă industrie construită în jurul creativității, cu training-uri și coach-i care ne învață cum să fim mai creativi. Creativitatea poate fi oare predată la fel cum predai matematica sau o limbă străină?

Verena Kast: De fapt, în acest gen de cursuri nu înveți să fii creativ. Această industrie este despre flexibilitate, în ideea că, dacă devii mai flexibil, creezi condițiile pentru a crea ceva nou. Creativitatea este o scânteie divină, nu e ceva ce poate fi învățat. E adevărat, totuși, că, dacă ești mai flexibil și îți antrenezi memoria, dacă te concentrezi intens asupra unei teme și dacă treci de acel moment în care ți se pare că bați pasul pe loc, vei vedea că e ceva ce lucrează în tine și într-o bună zi o să apară o idee, ceva nou. Este „momentul aha” – și acesta este un dar. Nici chiar neuroștiințele, care pot descrie gândurile autogenerate și multe altele, nu ne pot spune nimic despre acest moment creativ.

V.P.: În psihologia jungiană există celebra metodă a „imaginației active”. Ne poate ajuta să devenim mai creativi? E ceva similar cu brainstormingul?

V.K.: Nu, cele două tehnici sunt diferite. Ideea lui Jung este că fiecare om trebuie să devină conștient de aspectul creativ al propriei vieți. Jung nu ne spune cum să fim creativi la locul de muncă, ci cum să fim creativi în întreaga noastră viață. Despre asta e vorba în primul rând: să fii în contact cu fantasmele pe care le ai – acestea încarcă să ofere soluții pentru diversele probleme din viață. Desigur, asta te poate ajuta și la locul de muncă. Când e ceva care te interesează cu adevărat — și cred că asta trebuie să urmărim când ne alegem cariera — când ești cu adevărat pasionat de ceva, începi să ai fantasme, imagini despre acel lucru. Se naște un întreg câmp de idei posibile, cu care poți experimenta. E faza de „incubație” în care simți că nu ești suficient de bun și tot cauți. În final, apare sclipirea, intuiția fulgurantă.

V.P.: Deci un truc pentru a fi creativ este să-ți urmezi pasiunile…

V.K.: Exact. Dacă vrei să ai o viață fericită, lasă-te ghidat de ceea ce te interesează cu adevărat. Majoritatea oamenilor cred că sunt interesați de bani. Dar asta nu-i ajută. E bine să ai suficienți bani pentru mâncare, adăpost etc. Dar trebuie să afli care sunt interesele ce te definesc. Nimeni nu poate fi creativ în domenii care nu-l pasionează. Dacă vrei să ajungi la o intuiție creativă, pe care mai apoi s-o și dovedești, trebuie să fii foarte motivat și să muncești mult, trebuie să fii pasionat și implicat. Doar așa vei fi perseverent. Cei ce urmăresc doar faima sau banii nu au această determinare.

Abonează-te la Psychologies și primește revista direct acasă — un ritual de lectură pentru minte și suflet.