CItesti acum
Cum putem preveni depresia funcțională

Cum putem preveni depresia funcțională

Știm deja că avem câteva mijloace la îndemână pentru  preveni depresia funțională, precum: sportul, o alimentație sănătoasă, odihna sau meditația și exercițiile de relaxare. Cât de importantă este igiena emoțională și ce alte resurse ne sunt utile, aflăm de la psihoterapeutul Miruna Stănculescu.

Urmărește și:

Care sunt semnele că avem teamă de abandon

Când să apelăm la hipnoză și ce beneficii ne poate aduce

Citeste si

Foto: shutterstock.com

Vezi comentarii (0)

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

La inceputul paginii