Stare de bine
Frumusețe, sănătate, nutriție, savoare, echilibru, energie… Make up, skin care, parfumerie, tips&tricks, sport, hobby-uri… Teme dezvoltate în materiale ample și utile, pentru un corp frumos, sănătos și o viață mai bună plină de încredere în sine (vezi și: Well-being).

Fugim de frig si invocam sezonul cald, sau ne place frigul pentru sporturile de iarna ori bucuria primilor fulgi, care ne duce cu gandul la copilarie. Insa temperaturile scazute inseamna mai mult decat atat, sunt instrumentul principal pentru o terapie controlata, cu beneficii importante pentru sanatate si frumusete, prezenta in cele mai importante centre spa din lume.

Maria Mihalache, a sasea bursiera a Jurnalului de fapte bune, este considerata unul dintre cele mai promitatoare talente din dansul sportiv, fiind, la doar opt ani, multipla campioana a Romaniei. Pe langa satisfactiile aduse tinerei sale familii, talentul exceptional al Mariei presupune insa si cheltuieli uriase.

Cel de-al treilea copil intrat sub aripa protectoare a Jurnalului de fapte bune este Nicoleta Draghici. La 14 ani si jumatate, fetita exceleaza la viola, zeci de diplome si medalii stand marturie a talentului sau de necontestat. Dar dincolo de munca si harul Nicoletei se afla si necesitati de ordin material, exact acel gen de probleme care fac, adesea, diferenta intre reusita si esec.

Stresul este prezent in viata noastra mai mult decat ne putem imagina. Fiecare experienta neprevazuta contine o doza de stres, dar modul nostru de abordare este cel care declanseaza un anumit grad de tensiune. Ce se intampla insa atunci cand suntem stresati si de ce viata noastra este influentata intr-un mod negativ?

Cocheta, moderna si fermecatoare, statiunea bulgareasca este una dintre cele mai apreciate destinatii de vacanta, preferata de tinerii in cautarea petrecerilor si a aventurilor. Nisipurile de Aur este brodata de plaje intinse, cu zone de coasta stralucitoare mangaiate de soarele puternic si sarutate de apele cristaline ale Marii Negre.

Cea de-a doua “premianta” a “Jurnalului de fapte bune” are doar 16 ani si nu concepe viata fara antrenamentele de inot pe care le face zilnic. Marturie pentru performanta Andreei Nae sunt cele peste 300 de medalii atarnate, cu grija, in biblioteca din micuta sufragerie a familiei sale, castigate in cei zece ani de inot pe care ii are in spate.

Cel mai mare turoperator low-cost autohton continua sa surprinda cu vacantele in Grecia la un pret incredibil: 1 euro pentru un sejur de 6 sau 7 nopti, atat pe zona continentala cat si pe cea insulara. Pretul include doar pachetul de cazare fara nici o alta taxa, acesta fiind costul final al vacantei.

Campania „Jurnal de fapte bune” da primele roade, iar deschizatoare de drumuri este Marina Corneliu. La doar 12 ani, aceasta fetita cu rezultate scolare mult peste medie, harazita cu un talent exceptional pentru tot ce inseamna arte plastice, a depasit piedici care ar fi ingenuncheat pana acum oameni in toata firea.

Cu o seara inainte de Ziua Internationala a Fericirii, am aflat cum putem dobandi echilibrul interior, ce se intampla cand uitam de noi, si… cum ajungem sa ne sabotam singuri fericirea. Dar nu am plecat de la conferinta cu o baza pur teoretica, ci si cu un set de exercitii pe care le pot aplica oricand, si doua sugestii de lectura pe care abia astept sa le parcurg.