Fasciaterapia – metoda Danis Bois: o știință a îmbătrânirii conștiente

Într-o epocă în care longevitatea a devenit o aspirație colectivă, nu doar în ani de viață, ci și în calitate trăită, cercetările recente în neuroștiință și somatologie ne invită să redescoperim corpul ca aliat esențial în procesul de regenerare. Fasciaterapia – metodă dezvoltată de profesorul Danis Bois – deschide o perspectivă inedită asupra îngrijirii de sine: o formă de ecologie interioară care hrănește vitalitatea în profunzime.

Fascia, țesutul fin, dens și omniprezent care susține, învelește și interconectează toate structurile corpului, este din ce în ce mai recunoscută drept un „organ” al percepției, al adaptabilității și al autoreglării. Când fascia devine rigidă – sub efectul stresului fizic, traumatismelor sau suprasolicitării – corpul își pierde fluiditatea. Mișcarea devine forțată, respirația superficială, starea emoțională dezechilibrată.

Fasciaterapia propune o revenire la sine prin atingere terapeutică lentă și profund conținută. Prin gesturi subtile, dar precise, terapeutul intră în rezonanță cu mișcările interne ale țesuturilor, stimulând capacitatea naturală a corpului de a se reorganiza. Această abordare activează oxigenarea țesuturilor, deblochează micro-imobilizările tăcute și reactivează fluxurile vitale.

Citește materialul integral în ediția de toamnă a revistei Psychologies, disponibilă la standurile de presă din toată țara.

Abonează-te la Psychologies și primește revista direct acasă — un ritual de lectură pentru minte și suflet.