Ce te poate sabota în carieră? Obstacole invizibile ale succesului profesional
Nu știu pe nimeni care să nu-și dorească evoluție, recunoaștere, succes, o viață bună, cu sens, cu bucurie, bani. Cei mai mulți dintre noi investim timp, energie, speranță în fiecare etapă profesională. Câteodată investim mai mult în carieră decât în orice alt domeniu al vieții, numai ca, la un moment dat, să realizăm că nu avem niciun fel de echilibru. Apoi, ne frustrăm, ne supărăm că nu suntem văzuți, apreciați, promovați, înțeleși, că managerului și colegilor nu le pasă de noi, ne plângem că ne-am dedicat viața unei companii, numai ca să fim dați la o parte, la un moment dat.
Uităm însă că pericolele cele mai mari nu vin din exterior, de la șefi, manageri, colegi sau din cantitatea de muncă, ci chiar din propriile comportamente, gânduri și automatisme relaționale. Te invit să te gândești: ce te poate sabota în carieră? Fără a avea pretenția exhaustivității, iată câteva posibile cauze:
Perfecționismul și dificultatea de a spune „nu”
Supraîncărcarea voluntară, acceptarea tuturor sarcinilor și dorința de a le face pe toate perfect nu sunt dovada excelenței, ci pași siguri spre burnout. Incapacitatea de a refuza sau teama de a nu fi pe plac îi împinge pe mulți oameni către epuizare, anxietate, respect redus de sine. Culmea este că nu o să fim mai apreciați dacă tot timpul facem pe placul celorlalți, aș spune chiar dimpotrivă.
Citește materialul integral în ediția de toamnă a revistei Psychologies, disponibilă la standurile de presă din toată țara.
Abonează-te la Psychologies și primește revista direct acasă — un ritual de lectură pentru minte și suflet.
