7 idei pentru a‑ţi găsi fericirea
Primul pas spre dezvoltarea personală este să încetăm să ne stricăm singuri viaţa. Psihiatrul Christophe André ne propune un program de dezintoxicare.
Să ai succes în viaţă înseamnă să construieşti un edificiu cu trei dimensiuni: materială, relaţională şi emoţională. Altfel spus: să‑ţi atingi obiectivele, rămânând în relaţii bune cu ceilalţi şi având o imagine bună despre tine, fără însă să‑ţi sacrifici starea de bine. O reuşită socială care‑ți lasă un gust amar nu mai este considerată de contemporanii noştri ca un ideal de viaţă reuşită. Dar pe cât de limpede este că dimensiunile materiale şi relaţionale se supun unei anumite logici, pe atât este de greu să controlăm dimensiunea emoţională a unei vieţi reuşite, cu aspectele ei inconştiente (nevrozele noastre) şi biologice (temperamentul nostru).
Un articol scris de Cristophe André
Traducere de Anne‑Marie Andrei
Citeşte articolul integral în cadrul ediţiei iulie-august 2021 a Revistei PSYCHOLOGIES.
