CItesti acum
Cum ne ajută mindfulness să avem o relație de cuplu fericită

Cum ne ajută mindfulness să avem o relație de cuplu fericită

Prin mindfulness învățăm să ne observăm emoțiile și sentimentele, suntem conștienți de ele și nu le lăsăm să ne controleze. Astfel, suntem mai prezenți în relația de cuplu, mai conectați la noi și la partener. Dar cum gestionăm comunicarea și conflictele cu partenerul de cuplu? Ne spune psihoterapeutul Lucian Negoiță.

Urmărește și:

Cum să-ți accepți defectele

Cum să fii matur emoțional

Citeste si

Foto: shutterstock.com

Abonează-te la newsletter!

Abonează-te la newsletter!

Primește săptămânal resurse prin intermediul e-mail-ului!

Mulțumim pentru că vrei să fim prieteni!

Vezi comentarii (0)

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll To Top