Cum ne autosabotăm în găsirea fericirii

Fiecare dintre noi are propriul mod de a se autosabota în găsirea fericirii. Începând cu hobyurile la care renunțăm, timpul pe care nu ni-l acordăm, schimbările pe care refuzăm să le facem, o mulțime de factori intervin în calea propriei fericiri. Mai multe informații de la psihoterapeutul Alex Căciuloiu.

Citește și:

Tehnici de meditație pe care să le aplici în fiecare zi

Află că înjurătura poate avea și un efect terapeutic

Foto: shutterstock.com